คุณกำลังดิ้นรนกับ rosacea หรือไม่? แคมเปญนี้ (ไม่เพียง แต่) สำหรับคุณ!

Rosacea คืออะไรและมันแสดงออกมาได้อย่างไร? ปรากฎว่าพวกเราส่วนใหญ่ไม่ทราบเรื่องนี้เนื่องจากงานวิจัยที่จัดทำขึ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ "Rose to the doctor" พบว่า 63% ของชาวโปแลนด์ไม่เคยได้ยินข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนที่เป็นโรคโรซาเซียขาดการยอมรับและมักเผชิญกับความนับถือตนเองต่ำ ...

พวกเขามองในกระจกและไม่ชอบกันและกัน พวกเขากลัวความคิดเห็นของผู้อื่นและมักถอนตัวจากความสัมพันธ์ทางสังคม ผู้คนที่เป็นโรคโรซาเซียต้องเผชิญกับโลกภายนอกทุกวันซึ่งเป็นโลกที่ไม่อ่อนไหวเข้มงวดและคาดเดาไม่ได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านข้อมูลและแคมเปญการศึกษา "Różsię do medic" เน้นย้ำ: สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ทางจิตวิทยาเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจในด้านที่คุณมีอิทธิพลอย่างแท้จริง

Rosacea เป็นโรคไม่เพียง แต่ในร่างกาย แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย

ส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและมีอิทธิพลอย่างมากต่อจิตใจของผู้ป่วยซึ่งเป็นผลมาจากลัทธิทั่วโลกว่าสวยงามและสมบูรณ์แบบ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการสำรวจ CBOS ในปี 2017 ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงโปแลนด์มักไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขามากกว่าชาวโปแลนด์ (นี่เป็นการประกาศโดย 25 เปอร์เซ็นต์ของเพื่อนร่วมชาติของเรา) ผู้หญิงมักจะ (54 เปอร์เซ็นต์) มากกว่าผู้ชาย (41 เปอร์เซ็นต์) ต้องการเปลี่ยนรูปร่างหน้าตา ในการศึกษาระดับนานาชาติของ Edelman Intelligence สถาบันวิจัยอเมริกันในปี 2560 ผู้ตอบแบบสอบถามเกือบ 70 เปอร์เซ็นต์ยอมรับว่าพวกเขารู้สึกกดดันจากสื่อและการโฆษณาเพื่อตอบสนองความงามที่ไม่สมจริง

- ในตอนแรกคนที่เป็นโรคโรซาเซียไม่สามารถยอมรับว่าตัวเองป่วยได้ทุกครั้งที่เธอมองในกระจกเธอไม่ชอบตัวเองเธอจะเริ่มคิดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองซึ่งจะทำให้ความนับถือตนเองลดลงส่งผลให้ไม่เต็มใจที่จะพบปะเพื่อนฝูงและครอบครัว การขาดการติดต่อกับผู้อื่นก่อให้เกิดความรู้สึกเหงาและในระยะยาว - ปิดตัวเอง ผลลัพธ์ของกระบวนการแปลกแยกที่ซับซ้อนนี้อาจเป็นโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้านักจิตวิทยา Anna Kędzierskaผู้เชี่ยวชาญของแคมเปญ "Różsię do medic" กล่าว - เป็นการยากที่จะยอมรับตัวตนใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากโลกปัจจุบันมีความต้องการอย่างมากในแง่ของรูปลักษณ์ภายนอกและความสมบูรณ์แบบ - เธอกล่าวเสริม

ความอัปยศทางสังคมของผู้ที่เป็นโรคโรซาเซีย

ตามที่การสำรวจความคิดเห็นของประชาชนแสดงให้เห็นว่าชาวโปแลนด์ตีตราผู้ที่เป็นโรคโรซาเซีย พวกเรามากถึง 48 เปอร์เซ็นต์หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนป่วยและ 71 เปอร์เซ็นต์ - กับผู้ป่วยในระยะเฉียบพลันของโรค

- ทัศนคติทางสังคมเชิงลบต่อผู้ที่เป็นโรคโรซาเซียเป็นผลมาจากการรับรู้ถึงโรคเรื้อรังนี้ในระดับต่ำและเป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะกลัวในสิ่งที่เราไม่รู้หรือไม่เข้าใจ จากการศึกษา "ชาวโปลรู้อะไรเกี่ยวกับโรคโรซาเซีย" เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ของชาวโปลประเมินความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ว่าเป็นคนยากจน

- น่าเสียดายที่เราไม่มีอิทธิพลต่อปฏิกิริยาหรือความคิดของคนอื่น เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่และสภาพจิตใจจึงควรค่าแก่การดูแลบริเวณที่ได้รับผลกระทบเช่นควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยที่เร็วที่สุดและเริ่มการรักษาเมื่อจำเป็น แพทย์ผิวหนังจะแนะนำให้คุณดูแลเรื่องอาหารหรือการดูแลผิวอย่างเหมาะสมกิจกรรมเหล่านี้อยู่ภายใต้การควบคุมของเราและนำมาซึ่งผลที่วัดได้ในการจัดการกับสิวและผลกระทบทางจิตใจ Kędzierskaอธิบายว่าการลงมือปฏิบัติจริงเป็นสิ่งสำคัญเพราะวิธีนี้ผู้ป่วยสามารถสร้างความรู้สึกปลอดภัยในสถานการณ์ใหม่ได้เท่านั้นKędzierskaอธิบาย

ควบคุมชีวิตของคุณ!

เมื่อต้องต่อสู้กับความเจ็บป่วยทางจิตใจของ rosacea ทุกวันมันก็คุ้มค่าที่จะใช้เครื่องมือง่ายๆนั่นคือวงล้อแห่งอิทธิพล สิ่งแรกคือภายใน - ครอบคลุมสิ่งที่ผู้ป่วยมีอิทธิพลต่อ (อารมณ์การกระทำความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก) อันที่สอง - ภายนอก - กำหนดพื้นที่ของโลกภายนอก (ปฏิกิริยาของคนอื่น, เหตุการณ์สุ่ม) ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของผู้ป่วย เพื่อเสริมสร้างวงในแรกผู้ที่เป็นโรคโรซาเซียสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

ไปพบแพทย์ผิวหนัง

เมื่ออาการแรกของโรคปรากฏขึ้นควรไปพบแพทย์ผิวหนังที่จะวินิจฉัยโรคและระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสม การเริ่มต้นการบำบัดตั้งแต่เนิ่นๆช่วยให้คุณลดหรือขจัดอาการที่มีอยู่และป้องกันไม่ให้เกิดแผลใหม่ ควรเลือกแพทย์ที่เอาใจใส่ซึ่งจะกระตุ้นให้ผู้ป่วยเริ่มและทำการรักษาต่อไป

การยอมรับการวินิจฉัยและผลที่ตามมา

การยอมรับข้อมูลเกี่ยวกับโรคเรื้อรังเช่นโรซาเซียไม่ใช่เรื่องง่าย ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพของแพทย์ผิวหนังควรช่วยให้คุณคุ้นเคยกับโรคและผลของการรักษา การปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลผิวหรือโภชนาการประจำวันจะเป็นการแสดงออกถึงการดูแลตนเองและความพยายามที่จะยอมรับโรคของผู้ป่วย

เรียนรู้ที่จะอยู่กับข้อ จำกัด ของโรคเรื้อรัง

การใช้ชีวิตประจำวันด้วยวิธีโรซาเซียประการแรกคือการปกป้องผิวด้วยการหลีกเลี่ยงแสงแดดจดจำตัวกรองรังสียูวีในครีมการรับประทานอาหารอย่างระมัดระวังที่ช่วยให้เส้นเลือดตีบตัน (หลีกเลี่ยงอาหารที่ร้อนและเผ็ดรวมทั้งแอลกอฮอล์) หรือหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังเช่น ชีสไข่หมักและช็อกโกแลต การพัฒนานิสัยใหม่เป็นกระบวนการที่ยาวนานดังนั้นควรใช้เวลาปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่

สร้างความรู้สึกของความเข้มแข็งภายใน

ความสามารถความสามารถและความรู้ของมนุษย์เป็นคุณค่าพื้นฐานไม่ใช่รูปลักษณ์ภายนอก ควรเตือนตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างต่อเนื่องและเกี่ยวข้องกับคนที่คุณรัก: ครอบครัวและเพื่อน ๆ กลุ่มสนับสนุนดังกล่าวจะช่วยให้ผู้ป่วยมีอิสระที่จะช่วยรักษาโรคและป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยปิดตัวลงในโลกแห่งปัญหาของเขาตลอดจนความแปลกแยกทางสังคม

ความช่วยเหลือทางจิตอายุรเวช

ผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับมือกับ rosacea ได้จะได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือทางจิตวิทยาอย่างมืออาชีพ การพบปะกับนักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับกลไกที่ส่งผลให้เกิดอารมณ์ที่ยากลำบากเช่นความเศร้าความโกรธหรือความกลัว ในกระบวนการบำบัดคุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขาและความคิดของคุณเองเพื่อไม่ให้โรคนั้นส่งผลเสียต่อชีวิตของเรา ควรจดจำว่าการไปพบนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวชไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ ในทางตรงกันข้าม! นี่เป็นหลักฐานของการเผชิญหน้ากับความทุกข์ยากอย่างกล้าหาญ การขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเป็นการตอบสนองที่ชัดเจนเมื่อใดก็ตามที่เราประสบปัญหาที่ครอบงำเรา และผลทางจิตใจของ rosacea ก็ตกอยู่ในประเภทดังกล่าว

แคมเปญ "ลุกขึ้นมาหาหมอ"

"Różsię do medic" เป็นแคมเปญให้ข้อมูลและการศึกษาเกี่ยวกับ rosacea ทั่วประเทศครั้งแรกซึ่งริเริ่มในปี 2018 จุดมุ่งหมายคือเพื่อสร้างความตระหนักถึงโรคโรซาเซียเพื่อดึงดูดความสนใจไปที่อาการที่ไม่ชัดเจนและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อกระตุ้นให้ชาวโปลปรึกษาแพทย์ผิวหนังในช่วงที่มีอาการแรกของโรค แคมเปญ "Różsię do medic" จัดขึ้นโดยสถาบันการสื่อสารด้านสุขภาพร่วมกับสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งโปแลนด์และได้รับการสนับสนุนจาก Galderma Polska

Ela Romanowska และอาการของ rosacea

ขาดความมั่นใจในตนเองถอนตัวไม่เต็มใจที่จะเผชิญกับความท้าทายในชีวิตความลำบากใจสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงปัญหาทางจิตใจบางส่วนที่ผู้คนที่เป็นโรคโรซาเซียต้องเผชิญทุกวัน การทดลองทางสังคม "Morning with rosacea" ดำเนินการโดยเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ "Rose to the doctor" มีจุดมุ่งหมายเพื่อดึงดูดความสนใจไปที่มิติทางจิตวิทยาของโรคนี้

การกระทำ "Morning with rosacea" ประกอบด้วยการแอบอ้างเป็นนักแสดงหญิง Ela Romanowska ในบุคคลที่เป็นโรคโรซาเซีย หลังจากผ่านการแต่งหน้า ได้แก่ ด้วยการสร้างอาการของโรคขึ้นใหม่บนใบหน้าของเธอ - ผื่นแดงเลือดคั่งและตุ่มหนอง - นักแสดงหญิงทำหน้าที่ประจำวันของเธอ ในระหว่างการทดลองนางเอกสามารถสังเกตปฏิกิริยาของผู้คนที่เธอพบต่อการปรากฏตัวของเธอได้ Ela Romanowska มาพร้อมกับกล้องที่บันทึกสายตาที่ล่วงล้ำเสียงกระซิบหรือความประหลาดใจของผู้คนที่เดินผ่านไปมา จากนั้นนักแสดงหญิงได้แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวและความคิดของเธอในตอนเช้าที่ใช้เวลากับ Rosacea ต่อหน้ากล้อง

- ตอนที่เราแต่งหน้าฉันไม่รู้ว่าตัวเองจะหน้าตาเป็นอย่างไร ฉันเห็นเอฟเฟกต์เมื่อมองตัวเองในกระจก มันเป็นเรื่องที่น่าตกใจมากสำหรับฉัน - Ela กล่าว - ในช่วงเช้าใช้เวลาแต่งหน้าโรซาเซียฉันเห็นว่าคนที่เดินผ่านฉันไปบนถนนมีปฏิกิริยาอย่างไรกับฉัน บางคนมองไปทางอื่นฉันรู้สึกว่าคนอื่นอยากกอดฉัน แต่พวกเขารู้สึกรังเกียจ จากประสบการณ์นี้ฉันจินตนาการได้ว่าคนที่ไม่ได้แต่งหน้าจะต้องรู้สึกอย่างไรซึ่งใบหน้าของเขาจะเป็นแบบนี้ตลอดเวลาไม่ใช่แค่ช่วงเวลาหนึ่ง - เขากล่าวเสริม

Rosacea เป็นโรคเรื้อรังที่มักมีผลต่อผู้หญิง อาการแรกเกิดขึ้นเมื่ออายุ 25-30 ปีและความรุนแรงมากที่สุดเกิดขึ้นในช่วง 40-60 ปีแห่งชีวิต

- ในฐานะผู้หญิงเราให้ความสำคัญกับสุนทรียภาพและรูปลักษณ์ซึ่งเป็นสาเหตุที่เรามักประสบปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังนี้มากที่สุด - Anna Kędzierskaนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของแคมเปญ "Rose to the doctor" อธิบาย - เส้นเลือดและสิวที่ขยายใหญ่ขึ้นที่มองเห็นได้บนผิวหนังทำให้ผู้หญิงที่เป็นโรคโรซาเซียรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองน้อยลงและเมื่ออาการแย่ลงพวกเขาก็จะหยุดยอมรับตัวเองซึ่งจะทำให้ยากที่จะติดต่อกับผู้อื่น เป็นโรคที่อาจนำไปสู่การถอนตัวและการแยกทางสังคม - แสดงความคิดเห็นKędzierska

ภาพยนตร์ที่สร้างโดยการมีส่วนร่วมของ Ela Romanowska และข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแคมเปญสามารถพบได้ที่ลิงค์นี้!

แหล่งที่มา:

1. แบบสำรวจ CBOS "เราพอใจกับรูปลักษณ์ของเราหรือไม่" ปี 2017 มีให้ดูทางออนไลน์: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less - กล้าแสดงออกและเสี่ยงต่อสุขภาพ - การศึกษาพบ

2. การศึกษา Edelman Intelligence "2017 Dove Global Beauty & Confidence Report" ทางออนไลน์: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf

3. การสำรวจความคิดเห็นของประชาชนเรื่อง "ชาวโปลรู้อะไรเกี่ยวกับโรซาเซีย"? จัดทำโดยสถาบันวิจัย Kantar Millward Brown ในเดือนมิถุนายน 2018 กับกลุ่มตัวอย่างของประชากรที่เป็นตัวแทนของโปแลนด์