ลดความอ้วนที่ริมทะเล? คุณต้องการลดน้ำหนักและสงสัยว่าจะเลือกวันหยุดลดความอ้วนแบบไหนดี? ตรวจสอบว่าสปาริมทะเลมีทรีทเมนท์ลดความอ้วนและกระชับสัดส่วนใดบ้าง แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยน้ำทะเลโดยใช้สาหร่ายและน้ำทะเลซึ่งเป็นลักษณะของสภาพอากาศริมทะเล
ลดความอ้วนที่ริมทะเล? คุณสามารถเลือกระหว่างข้อเสนอของศูนย์สปา medi-SPAs หรือศูนย์วันหยุดซึ่งรับประกันผลที่มองเห็นได้เมื่อสิ้นสุดการเข้าพักหรือลองใช้โปรแกรมลดความอ้วนของคุณเอง แนะนำให้ใช้วันหยุดพักผ่อนที่ริมทะเลสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงรูปร่างด้วยการฝึกซ้อมกีฬา ผู้ที่ชื่นชอบการทำสปาเพื่อลดน้ำหนักและเดินเล่นริมทะเลเป็นเวลานานควรตัดสินใจเลือกหนึ่งในรีสอร์ทริมทะเลที่มีให้เลือกมากมาย
จะไปที่ไหนเพื่อลดความอ้วนในช่วงวันหยุดเพื่อตอบสนองความคาดหวัง หากเรากำลังมองหาวิธีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงควรมุ่งเน้นไปที่การค้นหาศูนย์ที่เหมาะสมมากกว่าสถานที่ อย่างไรก็ตามหากคุณวางแผนวันหยุดลดความอ้วนด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณเองเวลาที่ใช้ในสปาอันเงียบสงบจะมีผลมากขึ้น หนึ่งที่มีนักท่องเที่ยวไม่มากนักและไม่มีใครอยากจะดูการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อหรือโยคะกลางแจ้งของเรา
ทรีทเมนท์ลดความอ้วนที่ริมทะเล
- การล้างพิษในร่างกาย
- กิจกรรมทางกายต่างๆ: วิ่งจ็อกกิ้งเดินเล่นริมทะเลว่ายน้ำยิมนาสติกในสระว่ายน้ำโยคะกลางแจ้ง
- การเดินและสูดอากาศในทะเล - ฟังดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การอยู่ริมทะเลจะทำให้ผิวชุ่มชื้นและออกซิเจนในร่างกาย
- thalassotherapy - การบำบัดที่ใช้คุณสมบัติในการรักษาและลดความอ้วนของน้ำทะเลสาหร่ายและเกลือแร่ซึ่งมีอยู่ในศูนย์ฟื้นฟูและฟื้นฟูทางชีวภาพหลายแห่ง
- การขี่จักรยาน - การขี่บนพื้นที่ราบนั้นใช้พลังงานน้อยกว่าการปีนเขาบนภูเขา ความพยายามจึงคล้ายกับการออกกำลังกายบนจักรยานออกกำลังกาย อากาศทะเลและวิวที่สวยงามมีข้อได้เปรียบเหนือห้องออกกำลังกาย
เฉพาะที่ริมทะเล: สาหร่ายเกลือไอโอดีน
ไอโอดีนมีคุณสมบัติในการลดความอ้วนที่ยอดเยี่ยม การเพิ่มปริมาณไอโอดีนในร่างกายช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้เร็วขึ้น เป็นต่อมไทรอยด์ที่สร้างฮอร์โมนกระตุ้นระบบเผาผลาญ อย่างไรก็ตามเพื่อให้สามารถผลิตได้ในปริมาณที่เหมาะสมเธอต้องการไอโอดีนในปริมาณที่เหมาะสม ไอโอดีนธรรมชาติได้มาจากอาหารและพืชทะเลอย่างแม่นยำ ควรหลีกเลี่ยงไอโอดีนสังเคราะห์ในแคปซูลเนื่องจากดูดซึมได้ง่ายและมีความเสี่ยงต่อการกินยาเกินขนาดอย่างรวดเร็ว
เกลือทะเล - เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของสุขภาพและความงาม มีความเข้มข้นสูงของสารประกอบแร่ในเกลือ นอกเหนือจากอ่างเกลือแล้วศูนย์สปายังแนะนำให้รับประทานอาหารพิเศษด้วยอาหารที่มีไอโอดีนสูงกว่า
เกลือทะเลมีอะไรบ้าง:
- โบรมีน - ทำลายจุลินทรีย์บนผิวหนัง
- ไอโอดีน - เร่งการเผาผลาญ
- โพแทสเซียม - ควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย
- แมกนีเซียม - ชะลอกระบวนการชราของผิว
- โซเดียมและคลอรีน - เก็บน้ำไว้ในเซลล์ ฟอสฟอรัส - ส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์
- กำมะถัน - ควบคุมความชุ่มชื้นของผิวหนัง
สาหร่ายทะเล - เครื่องสำอางป้องกันเซลลูไลท์ที่มีจำหน่ายในร้านค้ามักมีสาหร่ายทะเล เป็นสาหร่ายชนิดหนึ่งที่มีแร่ธาตุและวิตามินสูง สาหร่ายเกิดขึ้นในทุกสภาพแวดล้อมทางน้ำ (สาหร่ายทะเลและน้ำจืดมีความโดดเด่น) สาหร่ายทะเลมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อร่างกายเนื่องจากมีคุณสมบัติลดความอ้วนกระชับสัดส่วนและต่อต้านเซลลูไลท์ กรดอัลจินิกที่มีอยู่ในสาหร่ายช่วยป้องกันการสะสมของไขมันทำให้ลักษณะและสีของผิวหนังดีขึ้น
คุณสามารถลดน้ำหนักได้เท่าไหร่ในช่วงวันหยุดลดน้ำหนัก?
คลาสการเคลื่อนไหวและการลดความอ้วนที่นำเสนอโดยศูนย์สปารับประกันผลลัพธ์ที่ยาวนาน ปริมาณน้ำหนักที่ลดลงขึ้นอยู่กับการรักษาที่เลือกและการปฏิเสธตนเอง ขึ้นอยู่กับรูปร่างของคุณคุณสามารถกำจัดได้ตั้งแต่ไม่กี่ถึง 10 กิโลกรัม! คุ้มมั้ย? คุ้มค่าที่จะลอง
สำคัญ
ผลกระทบของสภาพอากาศทางทะเลต่อสุขภาพ
ผลการรักษาของสภาพอากาศเป็นที่สังเกตมานานหลายศตวรรษ สิ่งที่ทราบเกี่ยวกับการเข้าพักริมทะเล? การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการพักผ่อนที่ริมทะเลมีผลดีต่อโรคทางเดินหายใจภาวะพร่องไทรอยด์และโรคภูมิแพ้ผิวหนัง นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคไขข้อและน้ำหนักเกิน
นอกจากนี้การมองไปที่ผืนน้ำและฟังเสียงคลื่นที่สม่ำเสมอจะทำให้คุณสงบลง อย่างไรก็ตามวันหยุดริมทะเลไม่เหมาะสำหรับคนเครียดเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการพักผ่อนและผ่อนคลาย
