น้ำมะพร้าว: คุณสมบัติและคุณค่าทางโภชนาการ. ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของดาราภาพยนตร์ดนตรีและกีฬาระดับโลก พวกเขาดื่มมันและอื่น ๆ Rihanna, Jennifer Finnigan, Matthew McConaughey, Toni Collette และ Demi Moore และ Madonna ยังซื้อ บริษัท ที่ผลิต ทำไมจึงควรดื่มน้ำมะพร้าว? น้ำมะพร้าวมีสรรพคุณและคุณค่าทางโภชนาการอย่างไร?

น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มที่ได้จากผลอ่อนสีเขียวของต้นปาล์ม (ต่างจากกะทิซึ่งได้จากการดึงไขมันออกจากเนื้อ) ต้นไม้รับน้ำที่อุดมด้วยแร่ธาตุซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโต ในระหว่างการเดินทาง - จากรากถึงมงกุฎ - ของเหลวจะถูกกรองและทำความสะอาดซ้ำ ๆ ซึ่งทำให้มันสะอาดปราศจากเชื้อ กล่องที่วางอยู่บนชั้นวางของร้านจะส่งตรงจากมะพร้าวในสภาพปลอดเชื้อโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติ

$config[ads_text1] not found

น้ำมะพร้าว: มีองค์ประกอบที่ผิดปกติ

น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นเช่นแมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสและวิตามิน B1, B2, B3, B5, B6 และ C และระดับของอิเล็กโทรไลต์ในนั้นเกือบจะใกล้เคียงกับในเลือดของมนุษย์

เราแนะนำ

ผู้แต่ง: Time S.A

การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นกุญแจสำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ใช้ JeszCoLubisz ซึ่งเป็นระบบอาหารออนไลน์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Health Guide เลือกจากหลายพันสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยโดยใช้ประโยชน์จากธรรมชาติ เพลิดเพลินกับเมนูที่คัดสรรมาโดยเฉพาะติดต่อกับนักกำหนดอาหารและฟังก์ชันอื่น ๆ อีกมากมายได้แล้ววันนี้!

หาข้อมูลเพิ่มเติม

น้ำมะพร้าว: สรรพคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนะนำให้ใช้น้ำมะพร้าวสำหรับผู้ที่มีความเครียดความทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางและภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ (การขาดโพแทสเซียม) รวมทั้งอาการเมาค้าง การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังแสดงให้เห็นว่าน้ำมะพร้าวมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต (ลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลลดความเสี่ยงของหลอดเลือด) มีผลดีต่อโรคของระบบประสาทและระบบย่อยอาหาร (ให้ในกรณีท้องเสียอาเจียนหรือปัญหาในกระเพาะอาหาร) ) และทางเดินปัสสาวะ (ลดความเครียดต้านอนุมูลอิสระในไตสลายนิ่วในไต)

$config[ads_text2] not found

Cytokinins (ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของพืช) ทำหน้าที่เป็นยาต้านการแข็งตัวของเลือดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด น้ำมะพร้าวยังให้เครดิตกับการต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัส (ต่อสู้กับไวรัสเริมและไวรัสไข้หวัดใหญ่) คุณสมบัติในการต้านการแพ้และเชื้อรา

ของเหลวไม่มีแลคโตสหรือน้ำตาลดังนั้นจึงสามารถบริโภคได้ โดยผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้ที่แพ้นมวัว ปริมาณกรดลอริก (พบในน้ำนมแม่) ทำให้น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก

อ่านเพิ่มเติม: ความจริงและตำนานเกี่ยวกับการดื่มน้ำ คุณควรดื่มน้ำวันละกี่ลิตร? อาการท้องร่วงเฉียบพลันในผู้ใหญ่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ วิธีการคายน้ำใน ... การเติมอิเล็กโทรไลต์ เติมอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายอย่างไร? เครื่องดื่มไอโซโทนิคและเครื่องดื่มชูกำลังสิ่งสำคัญ

ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 ระหว่างการสู้รบในมหาสมุทรแปซิฟิกเมื่อไม่มีเลือดสำหรับการถ่ายเลือดแพทย์ได้ช่วยชีวิตทหารที่ได้รับบาดเจ็บด้วยการผสมน้ำที่ปราศจากเชื้อจากมะพร้าวอ่อนโดยตรง จนถึงทุกวันนี้มันเกิดขึ้นที่ในประเทศที่ด้อยพัฒนาของโลกที่สามมีการฉีดเข้าเส้นเลือดดำแทนของเหลวทางสรีรวิทยาเพื่อเติมอิเล็กโทรไลต์และให้น้ำในร่างกาย

น้ำมะพร้าว: เครื่องดื่มไอโซโทนิกจากธรรมชาติ

น้ำมะพร้าวช่วยควบคุมการจัดการน้ำและการเผาผลาญได้อย่างมีประสิทธิภาพดังนั้นจึงไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อหุ่นที่เพรียวคุณควรเปลี่ยนน้ำผลไม้และเครื่องดื่มที่มีไอโซโทนิคเพราะเมื่อเทียบกับพวกเขาแล้วน้ำมะพร้าวจะให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายได้ดีกว่าถึง 10 เท่าโดยให้องค์ประกอบที่จำเป็น ไม่มีสารปรุงแต่งใด ๆ เช่นสารให้ความคงตัวสารให้ความหวานสารกันบูดหรือสารควบคุมความเป็นกรด เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์มีปริมาณแคลอรี่ขั้นต่ำดังนั้นคุณสามารถรับประทานได้โดยไม่มีข้อ จำกัด และไม่ต้องกังวลกับอาหารของคุณ

$config[ads_text3] not found

น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องสำอาง

หนึ่งในส่วนผสมของมันคือไคเนตินซึ่งเป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตของพืชตามธรรมชาติซึ่งพบในดีเอ็นเอของมนุษย์ซึ่งจะชะลอกระบวนการชราของเซลล์ผิวหนังที่เรียกว่าไฟโบรบลาสต์ ไฟโบรพลาสต์มีหน้าที่ในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเป็นโปรตีนสองชนิดที่ทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่น

นอกจากนี้ไคเนตินยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยป้องกันการกระทำของอนุมูลอิสระและเสริมสร้างความต้านทานการแพ้และต้านการอักเสบของผิวหนังในขณะที่ให้ความชุ่มชื้น ด้วยเหตุนี้ชาวแคริบเบียนจึงใช้น้ำมะพร้าวเป็น ... ยาบำรุงผิวหน้า Kinetin ยังช่วยในการฟื้นฟูผิวหลังจากถูกแดดเผาทำให้เล็บหนังศีรษะและรากผมแข็งแรง หยดน้ำมะพร้าวเพียงไม่กี่หยดลงในแชมพูเป็นประจำจะทำให้ผมของคุณแข็งแรงเงางามและไม่มันเยิ้ม