ปวดหลังบั้นเอวและขี่ม้า

คำถามของฉันเกี่ยวกับอาการปวดหลังในบริเวณบั้นเอว ฉันมีโรคกระดูกพรุนขนาดเล็ก - ฉันสามารถขี่ม้าที่มีอาการนี้ได้โดยเฉลี่ยวันละหนึ่งชั่วโมงโดยไม่มีอาการใด ๆ หลังของฉันเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนเอวขณะขี่ แต่ไม่ใช่ตลอดเวลา

คำตอบนั้นชัดเจน - หากคุณรู้สึกเจ็บปวดขณะขี่มีบางอย่างผิดปกติและคุณควรตรวจสอบว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น Scoliosis scoliosis ไม่เท่ากันและการชดเชยอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือไม่ก็ได้ นอกเหนือจากการขี่ม้าแล้วหลังของคุณยังพูดได้อีกด้วยหรือปวดเฉพาะขณะขี่? ฉันคิดว่าก่อนที่คุณจะเริ่มขี่ม้าเป็นประจำคุณควรตรวจสอบสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหยุดการทำร้ายหลังของคุณและทำให้การขี่เป็นเรื่องสนุกเท่านั้น โปรดพบนักกายภาพบำบัดและนักบำบัดโรคกระดูกที่จะวินิจฉัยคุณได้อย่างถูกต้องและแนะนำวิธีที่คุณสามารถช่วยได้ บางทีอาจเป็นภาวะโอเวอร์โหลดปกติที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมมาตรในการจัดแนวกระดูกเชิงกรานและความแตกต่างของแรงดันไฟฟ้าด้วยเหตุนี้และบางทีปัญหาอาจลึกลงไป ขอแสดงความนับถือ Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Mateusz Idzikowski - เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกและข้อและการกีฬา เขาจบหลักสูตรและการฝึกอบรมมากมายในสาขาการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนและการฝึกอบรมด้านมอเตอร์ ทำการฝึกอบรมคลื่นกระแทก เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

ตอบคำถามเกี่ยวกับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด