อาหารพริก 3 มิติออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยไม่จำเป็นโดยไม่ต้องอดอาหารและสนับสนุนในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารพริก 3 มิติได้รับการออกแบบมาเพื่อให้อาหารแต่ละมื้อเข้ากับความต้องการในการลดน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว คุณลดน้ำหนักได้ด้วยเครื่องเทศที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสม (ไม่ใช่เฉพาะพริก!) ที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
อาหารพริก 3 มิติควรกินเวลาน้อยที่สุด 30 วัน. หลังจากผ่านไป 2 เดือนคุณควรหยุดพักหนึ่งเดือนเพื่อให้ร่างกายได้ "พักผ่อน" จากเครื่องเทศรสเผ็ด เมื่อใช้อาหารพริก 3D คุณควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรโดยเฉพาะในรูปของน้ำแร่ผสมมะนาวมะนาวใบสะระแหน่หรือบาล์มเลมอน ลองทานพริก 3 มิติสัก 1 สัปดาห์แล้วดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่
อ่านเพิ่มเติม: อาหาร 1,000 แคลอรี่: สูตรอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก กินอะไรเพื่อ ... การรับประทานอาหารตามสมัยนิยม ชุดอาหารสำเร็จรูปเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการสูญเสีย ... อาหารพริก 3 มิติ: เมนูสำหรับ 7 วัน เมนูตัวอย่างในอาหารพริก 3 มิติอาหาร 1000 แคลอรี่ ฉันสามารถลดน้ำหนักได้เท่าไหร่จากอาหาร 1,000 แคลอรี่?อาหารพริก 3D - เมนูวันที่ 1 และ 3
- อาหารเช้า: ไข่คนกับมะเขือเทศและกุ้ยช่ายใบโหระพาและออริกาโนครึ่งช้อนชา
- อาหารเช้ามื้อที่ 2: ช็อคโกแลตร้อนหนึ่งแก้วพร้อมพริกเล็กน้อย
- อาหารกลางวัน: ข้าว 50 กรัมอกไก่แกง 150 กรัม
- น้ำชายามบ่าย: แอปเปิ้ล
- อาหารเย็น: แอปเปิ้ลอบกับอบเชยและลูกเกด
อาหารพริก 3D - เมนูวันที่ 2 และ 4
- อาหารเช้า: โยเกิร์ตธรรมชาติ (100 กรัม) ปรุงรสด้วยอบเชย 1 ช้อนชากล้วย 1 ลูก
- อาหารเช้ามื้อที่ 2: กาแฟกับกระวานหนึ่งช้อนชา
- อาหารกลางวัน: ไก่งวง 200 กรัมผัก 50 กรัมในกระทะปรุงรสด้วยพริกหวาน 2 ช้อนชา
- น้ำชายามบ่าย: น้ำมะเขือเทศกับพริกเล็กน้อย
- อาหารเย็น: ขนมปังข้าวไรย์ทั้งชิ้นกับเนื้อสันในไก่งวงและมัสตาร์ดรัสเซียหนึ่งแก้วชาแดง
อาหารพริก 3D - เมนูวันที่ 5 และ 7
- อาหารเช้า: โยเกิร์ตผลไม้กับมูสลี่ปรุงรสด้วยขิง 5 กรัม
- อาหารเช้ามื้อที่ 2: ส้มโอ
- อาหารกลางวัน: ข้าวแกงกะหรี่ 3 ช้อนชาผสมกับพริกเขียวแดงและเหลืองอกไก่ (100 กรัม)
- น้ำชายามบ่าย: สลัดแครอท 3 หัวปรุงรสด้วยอบเชย 1 ช้อนชา
- อาหารเย็น: อารูกูลาผักกาดแกะและสลัดมะเขือเทศเชอร์รี่กับพริก
อาหารพริก 3D - เมนูวันที่ 6
- อาหารเช้า: คอทเทจชีสปรุงรสด้วยปาปริก้าหวาน 3 ช้อนชาขนมปังโฮลเกรน
- อาหารเช้ามื้อที่ 2: ส้ม
- อาหารกลางวัน: ปลาคอดนึ่งกับผักปรุงรสด้วยใบโหระพาโรสแมรี่และมาจอแรมหนึ่งช้อนชา
- น้ำชายามบ่าย: น้ำผักหลากชนิด
- อาหารเย็น: สลัดพริกไทยและไข่พริกเล็กน้อย
.jpg)
