อาหาร Lyme กฎของสิ่งที่คุณกินได้?

อาหารในโรคลายม์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการรักษาโรค เมนูโรคลายม์ค่อนข้างมีข้อ จำกัด ทั้งหมดเป็นเพราะโรค Lyme ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะซึ่งอาจมีผลข้างเคียงมากมายรวมถึงการติดเชื้อรา ดังนั้นในการรักษาโรค Lyme จึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารต้านเชื้อรา ตรวจสอบกฎของอาหาร Lyme คืออะไร

การรับประทานอาหารที่มีโรคลายม์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการรักษาโรคซึ่งก็คือโรคลายม์ เมนูในอาหาร Lyme ค่อนข้าง จำกัด การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในระยะยาวซึ่งใช้ในการรักษาทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมายซึ่งบางครั้งอาจเป็นปัญหามากกว่าโรค Lyme

การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเรื้อรังในผู้ป่วยโรค Lyme มักทำให้เกิดการพัฒนาของ mycoses เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสามารถใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ ได้เช่นการรับประทานอาหารต้านเชื้อราการเสริมวิตามินและยาสมุนไพร

สารบัญ:

1. กฎการรับประทานอาหารของ Lyme
2. ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในอาหารสำหรับโรคลายม์
3. ผลิตภัณฑ์ห้ามใช้ในโรค Lyme
4. การเสริมวิตามิน
5. สมุนไพรในการต่อสู้กับโรคลายม์

ฟังเกี่ยวกับกฎของอาหาร Lyme นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

อ่านเพิ่มเติม: วิธีลดน้ำตาลในอาหารของคุณ? วิธีแก้ไขแบบโฮมเมดสำหรับเห็บรายชื่อโปรไบโอติกจากธรรมชาติ: โยเกิร์ตหญ้าหมัก kvass

กฎการรับประทานอาหารของ Lyme

1. น้ำตาลและแป้งธรรมดาเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ตามธรรมชาติของยีสต์ การมีน้ำตาลในลำไส้ใหญ่มากเกินไปทำให้เชื้อราเติบโตได้มากเกินไป ดังนั้นในขั้นตอนแรกของการรับประทานอาหาร Lyme จึงแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ: การกำจัดน้ำตาลอย่าง จำกัด และผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลธรรมดาผลิตภัณฑ์ที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชที่ผ่านการแปรรูปสูงจากอาหารประจำวัน
   
   
2. คุณควรกินผลิตภัณฑ์โปรตีนคุณภาพสูงทั้งจากสัตว์และพืชผัก ผลิตภัณฑ์โปรตีนควรรับประทานร่วมกับผักที่ปรุงสุกหรือดิบเช่นในรูปแบบของสลัด
   
   
3. นอกจากผักแล้วควรมีน้ำผักขนมปังธัญพืชและเมล็ดธัญพืชอื่น ๆ รวมอยู่ในอาหารด้วย
   
   
4. ควรพิจารณาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสม ได้แก่ โปรไบโอติกวิตามินแร่ธาตุและการเตรียมการที่เพิ่มความต้านทานของร่างกาย
   
   
5. สมุนไพรยังสามารถช่วยในการรักษาโรคลายม์

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในอาหารสำหรับโรคลายม์

ผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) ที่ยอมรับได้ในปริมาณเล็กน้อยในช่วงแรกของการรับประทานอาหารต้านเชื้อรา ได้แก่ :

• ขนมปังโฮลมีลข้าวไรย์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนควรอบที่บ้าน
• groats (บัควีทข้าวบาร์เลย์อื่น ๆ )
• ข้าวกล้องหรือข้าวป่า

นอกจากนี้คุณสามารถกิน:

• ปลาและอาหารทะเล
• เนื้อสัตว์ปีก, เนื้อวัว, เนื้อลูกวัว, หมูติดมัน, เนื้อกระต่าย, เนื้อแกะ
• ไข่
• ผักที่มีแป้งต่ำเช่นผักตระกูลกะหล่ำ - กะหล่ำปลีทุกประเภทบรอกโคลีกะหล่ำดอกนอกจากนี้ผักกาดหอมผักโขมหัวไชเท้าคื่นช่ายรากและผักชีฝรั่งหน่อไม้ฝรั่งบวบหัวหอมกระเทียมต้นหอม
• ผลไม้รสเปรี้ยว - แอปเปิ้ลเกรปฟรุตกีวี

นมและผลิตภัณฑ์จากนมสามารถบริโภคได้หลายชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานยา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีแคลเซียมจำนวนมากซึ่งทำให้ยากต่อการดูดซึมยาปฏิชีวนะบางชนิด (โดยเฉพาะเตตราไซคลีน)

ปัญหาคือเกรปฟรุตและผลไม้รสเปรี้ยวนอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามินแล้วยังมีสารประกอบที่ขัดขวางการดูดซึมของยาปฏิชีวนะจากระบบทางเดินอาหารทำให้ความเข้มข้นในเลือดลดลง ดังนั้นคุณต้องไม่ใช้ยาของคุณกับน้ำผลไม้รสเปรี้ยว (น้ำดีที่สุด)

โปรดจำไว้ว่ายาปฏิชีวนะส่วนใหญ่ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนหรือสองชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร บางคนโต้แย้งว่าไม่ควรกินส้มโอเป็นเวลา 4 ชั่วโมงก่อนและหลังรับประทานยา อย่าเตรียมสารสกัดจากส้มโอ (ส้ม) ในระหว่างการรักษา

• เมล็ดพืชเช่นฟักทองทานตะวันเมล็ดแฟลกซ์
  
  
• เครื่องดื่ม - น้ำ (นิ่ง) ชา (ควรเป็นสมุนไพรหรือสีดำที่ผ่านการชงต่ำ) ชาผลไม้ที่มีส่วนผสมเดียวน้ำผลไม้ธรรมชาติคั้นจากผักหรือผลไม้รสเปรี้ยว

ในขั้นตอนต่อไปของอาหาร Lyme ควรรวมการเตรียมการเฉพาะที่มีสายพันธุ์ของแบคทีเรียโปรไบโอติก โปรไบโอติกเช่นจากตระกูลแลคโตบาซิลลัสมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและบางชนิดก็ชะลอการเติบโตของยีสต์ อาหารควรมาพร้อมกับ:

• ผักหมักดิบ (เช่นกะหล่ำปลีแตงกวา ฯลฯ )
  
  
• เครื่องดื่มหมักเช่นคีเฟอร์โยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์นมหมักที่นอกเหนือจากแบคทีเรียกรดแลคติกแล้วยังมีโปรไบโอติกเช่นเดียวกับเครื่องดื่มพิเศษที่ผลิตจากกระบวนการหมักโดยมีแบคทีเรียโพรไบโอติกเพียงอย่างเดียว จะได้ผลดีหากรับประทานเป็นประจำควรรับประทานทุกวัน
  
  
• เครื่องดื่มหมักธรรมชาติอื่น ๆ เช่นกรดบีทรูท

คุณต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับโรคลายม์?

ผลิตภัณฑ์ห้ามใช้ในโรค Lyme

• น้ำตาลในทุกรูปแบบเช่นน้ำผึ้งแยมน้ำผลไม้ช็อคโกแลตขนมเค้กพายขนมปังหวานยีสต์โรลและเค้กน้ำผลไม้และเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลพุดดิ้งเป็นต้น
  
  
• นมและผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง (บางคนไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมเลย): ครีมชีสเครื่องดื่มนมเช่นบัตเตอร์มิลค์
  
  
• ผลิตภัณฑ์จากแป้งขาว - ขนมปังขาวขนมปังปิ้งพาสต้าแพนเค้กเนื้อเย็นเกี๊ยวขนมปังแป้งผสมซุปผง
  
  
• น้ำส้มสายชูและผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีน้ำส้มสายชู (ผักดองมะกอก ฯลฯ )
  
  
• ยีสต์และผลิตภัณฑ์ที่มียีสต์
  
  
• ข้าวสีขาว
  
  
• แอลกอฮอล์
  
  
• ผลไม้หวาน - กล้วยองุ่นส้มส้มลูกพีชแอปริคอตลูกพลัมลูกแพร์ผลไม้แห้งผลไม้แช่อิ่ม
  
  
• ผักที่มีแป้งจำนวนมาก: มันฝรั่งมันฝรั่งหวานพืชตระกูลถั่วแครอทต้มหัวบีทต้ม
  
  
• ชีสสีฟ้า
  
  
• ชีสสีเหลือง
  
  
• กาแฟเมล็ดกาแฟชาดำ

การเสริมวิตามิน

การเสริมวิตามินยังเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากในการรักษาโรคลายม์ ด้วยการบำบัดระยะยาวร่างกายควรได้รับวิตามินเพิ่มเติมในรูปแบบของอาหารเสริมเนื่องจากยาปฏิชีวนะสามารถยับยั้งการดูดซึมวิตามินจากอาหารได้ สิ่งสำคัญหลักคือต้องให้วิตามิน D, A, E, C และ B12 แก่ร่างกาย

สารอื่น ๆ ที่จำเป็นในการรักษาโรค Lyme แบบเสริม ได้แก่ โคเอนไซม์คิวเทน (การขาดจะเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อ) แมกนีเซียม (ลดอาการสั่นปวดกล้ามเนื้อและอาการปวดกล้ามเนื้อในโรค Lyme) กรดไขมันจำเป็นกรดไขมันจำเป็น (ช่วยลดอาการอ่อนเพลียอ่อนแรงปวด เวียนศีรษะมีอยู่ในน้ำมันพืชและน้ำมันปลา)

สมุนไพรในการต่อสู้กับโรคลายม์

อีกวิธีหนึ่งในการรักษาเสริมสำหรับโรคลายม์และลูกกวาดคือ phytotherapy คือการรักษาด้วยสมุนไพร

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนบริโภคสมุนไพรใด ๆ ในขณะที่ทานยาปฏิชีวนะ

ในการรักษาเสริมควรใช้การรักษาด้วยสมุนไพรจากพืชที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของร่างกาย ในระยะแรกของการติดเชื้อขอแนะนำให้ใช้ Echinacea เป็นเวลา 3 สัปดาห์ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

น้ำมันออริกาโน - มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การเตรียมกระเทียม - อัลลิซินที่มีอยู่ในกระเทียมมีผลในการปิดกั้นการเข้าถึงกลูโคสไปยังเซลล์ของเชื้อราซึ่งขัดขวางการเจริญเติบโตและการพัฒนา

การแช่สมุนไพรยังมีประสิทธิภาพขับสารพิษในร่างกายและขจัดสารพิษเช่นการแช่ตำแยยาร์โรว์หางม้าหรือใบเบิร์ช

สมุนไพรอื่น ๆ ที่สามารถช่วยในการรักษาโรคลายม์ ได้แก่ ปมญี่ปุ่นก้ามปูแอนโดรกราฟิสโสมกระดูกหนามและตาตุ่ม

เราแนะนำ

ผู้แต่ง: Time S.A

อาหารที่คัดสรรมาเป็นรายบุคคลจะช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยได้แม้ว่าแพทย์ของคุณจะสั่งอาหารเพื่อการบำบัดก็ตาม ใช้ประโยชน์จาก JeszCoLisz ซึ่งเป็นระบบการรับประทานอาหารออนไลน์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่จากคู่มือสุขภาพและดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เพลิดเพลินกับเมนูอาหารที่ปรุงอย่างมืออาชีพและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องจากนักกำหนดอาหารวันนี้!

หาข้อมูลเพิ่มเติม

โรค Lyme

โรคลายม์เป็นโรคสัตว์จากเชื้อแบคทีเรียที่ติดต่อโดยเห็บ โรค Lyme ที่ได้รับการวินิจฉัยช้าเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้เช่นระบบประสาทข้อต่อและหัวใจ โรคลายม์ได้รับการวินิจฉัยอย่างไรและสามารถรักษาได้สำเร็จหรือไม่? ฟังผู้เชี่ยวชาญของเรา

โรค Lyme คืออะไร?

เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา

การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า

ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า

ที่มา:

1. Grzechowiak A. "Diet in the fight against candidiasis", Naturotherapy in practice, 1 (01) 2017

2. Godek A. , วิธีการรักษาโรคลายม์สมัยใหม่ด้วยการติดเชื้อร่วม (ยาปฏิชีวนะ, โภชนาการ), "Medycyna Rodzinna" 2013, No. 3

บทความแนะนำ:

สมุนไพรสำหรับโรคลายม์ - สมุนไพรบำบัด (โปรโตคอล) โดย Buhner