อาหารเมดิเตอร์เรเนียน: กฎผลิตภัณฑ์ที่ระบุเมนู

อาหารเมดิเตอร์เรเนียน: กฎผลิตภัณฑ์ที่ระบุเมนู



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Coronavirus ในโปแลนด์: การเพิ่มขึ้นของการติดเชื้อหยุดลงหรือไม่? ข้อมูลล่าสุด
Coronavirus ในโปแลนด์: การเพิ่มขึ้นของการติดเชื้อหยุดลงหรือไม่? ข้อมูลล่าสุด
อาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้รับการปลูกฝังโดยชาวกรีกชาวอิตาลีและชาวสเปนเป็นเวลาหลายปี อย่างไรก็ตามหลักการของมันเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายเมื่อไม่นานมานี้เมื่อการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีผลต่อสุขภาพและยังสนับสนุนการลดน้ำหนักอีกด้วย