อาหารสำหรับนิ่วในไตแคลเซียมออกซาเลต

สวัสดี. นิ่วในไตของฉันถูกเอาออก เมื่อตรวจสอบหินพบว่ามีแคลเซียมออกซาเลต 91% และแคลเซียมฟอสเฟต 9% ฉันอยากจะขอให้คุณระบุสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารและสิ่งที่ควรใส่ใจเป็นพิเศษ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันเพราะถ้าอาหารช่วยให้ฉันหลีกเลี่ยง "ความสุข" เช่นการเอาหินออกในอนาคตฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงมัน ขอแสดงความนับถือและขอบคุณ

สวัสดีคุณ Wojciech รายชื่อผลิตภัณฑ์ที่แนะนำและต้องห้ามในโรคของคุณมีอยู่ที่: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html

ฉันอยากจะเสริมว่าคุณควร จำกัด การบริโภคผักสีเขียวและขนมหวานด้วยเพราะกลีเซอรีนสามารถผลิตกรดออกซาลิกได้ คุณอาจต้องการแนะนำน้ำผลไม้และผลไม้รสเปรี้ยวผลิตภัณฑ์จากแครนเบอร์รี่: น้ำผลไม้ผลไม้แห้งหรืออาหารเสริม นอกจากนี้ยังควรดูแลระดับแมกนีเซียมที่เหมาะสมในอาหารด้วยดังนั้นคุณควรรับประทานผลิตภัณฑ์ที่ให้สารอาหารนี้ (เช่นบัควีทขนมปังโฮลวีต)

เมนูตัวอย่าง:

อาหารเช้า: ลูกเดือยกับแครนเบอร์รี่แอปริคอต ดื่มน้ำผลไม้คั้นจากส้ม

อาหารเช้ามื้อที่ 2: ชีสบดกับหัวไชเท้าขนมปังกรอบชาเบา ๆ

อาหารกลางวัน: พาสต้าอกไก่ทอดสลัดผักกาดขาว

น้ำชายามบ่าย: ผลไม้

อาหารเย็น: ปลากรีกขนมปัง

ด้วยความปรารถนาดี

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน