การไดเอทตามสัญญาณของจักรราศีจะช่วยให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารให้เข้ากับลักษณะที่กำหนดให้แต่ละราศี ตามที่นักโหราศาสตร์กล่าวว่าดวงดาวไม่เพียง แต่มีโชคชะตาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่สามารถและไม่ควรกินด้วย วิธีนี้ช่วยให้ลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้น นี่คืออาหารที่ประกอบขึ้นสำหรับแต่ละราศี
การไดเอทตามราศีช่วยให้คุณปรับการรับประทานอาหารตามคุณสมบัติที่กำหนดให้กับราศีที่กำหนด ในขณะที่นักโหราศาสตร์โต้แย้งรสนิยมการทำอาหารก็ถูกเขียนด้วยดวงดาวเช่นกัน บางราศีไม่สามารถทำได้หากไม่มีช็อกโกแลตคนอื่น ๆ ไม่สามารถนึกภาพอาหารที่ไม่มีรสเผ็ดได้ ทั้งหมดเป็นเพราะองค์ประกอบแต่ละอย่างและราศีที่เป็นของมันบ่งบอกถึงวิธีการที่แตกต่างกันไปในอาหาร
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับชาวราศีเมษ
คนราศีเมษมักจะเลือกทานเนื้อสัตว์แบบดั้งเดิมและมักจะเป็นอาหารที่มีไขมันทำให้สลัดและสลัดออกไป ดังนั้นควร จำกัด อาหารที่เน้นเนื้อสัตว์ ควร จำกัด สารกระตุ้นเช่นกาแฟและแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะเบียร์) ควรนำผักและผลไม้เข้ามาในอาหารมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งของแปลกใหม่ซึ่งนักโหราศาสตร์ระบุว่าเหมาะกับรสนิยมของชาวราศีเมษมากที่สุด
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับชาวราศีพฤษภ
ชาวราศีพฤษภชอบอาหารที่มีไขมันเช่นกัน แต่บางคนชอบกินอาหารประเภทนี้มากเกินไปจึงอาจมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินและรู้สึกหนัก ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนการรับประทานอาหาร: งดอาหารที่มีไขมันงดของว่างระหว่างมื้ออาหารและรวมอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่ย่อยง่ายไว้ในเมนู ตามที่นักโหราศาสตร์ผลิตภัณฑ์ที่มีอิทธิพลในอาหารอิตาเลียนกรีกหรือสเปนเช่นมะเขือเทศมะกอกหรืออาร์ติโช้คมีไว้สำหรับราศีพฤษภจักรราศี
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับ TWINS
วิธีการกินราศีเมถุนแทบจะไม่มีเหตุผลเพราะพวกเขาเป็นคนที่กระตือรือร้นยุ่งตลอดเวลาและไม่มีเวลาเตรียมอาหาร ดังนั้นพวกเขาจึงจัดทำเมนูโดยบังเอิญ น่าเสียดายที่มักถูกครอบงำด้วยอาหารจานด่วนเช่นพิซซ่าแช่แข็งหรืออาหารจานด่วน วิธีการกินแบบนี้ทำให้ระบบย่อยอาหารทั้งหมดเครียด ดังนั้นเมนูของพวกเขาควรโดดเด่นด้วยอาหารที่เตรียมง่ายและรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ดีต่อสุขภาพเช่นอาหารจีนซึ่งจะช่วยให้กระเพาะอาหารได้พักผ่อนและคืนความสมดุลภายใน เนื่องจากชาวราศีเมถุนมีปัญหาในการย่อยอาหารจึงแนะนำให้กินคนเดียวโดยไม่ต้องรีบร้อน
อาหารตามราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับชาวราศีกรกฎ
ตามที่นักโหราศาสตร์ระบุว่าผู้ที่อยู่ภายใต้สัญลักษณ์ของโรคมะเร็งมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดซึ่งอาจนำไปสู่โรคแผลในกระเพาะอาหารความดันโลหิตสูงและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ดังนั้นชาวราศีกรกฎควรใส่ใจกับสิ่งที่กินมาก ๆ ตามหลักการแล้วพวกเขาควรเลิกทานของทอดแทนอาหารมังสวิรัติ: ผักที่ย่อยง่ายปลาและเนื้อนึ่งไม่ติดมันซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการกระเพาะอาหาร นอกจากนี้กุ้งเครย์ฟิชควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมเนื่องจากส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับชาวราศีสิงห์
สิงโตนักษัตรชอบกินของว่างระหว่างมื้ออาหาร แทนที่จะสนองความหิวของพวกเขาด้วยของว่างที่ดีต่อสุขภาพเช่นแครอทหรือผักกาดหอมสักชิ้นพวกเขากลับไปหามันฝรั่งทอดที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งมักแสดงออกด้วยความรู้สึกไม่สบายตัว เพื่อกำจัดนิสัยที่เป็นอันตรายนี้ควรกินบ่อยๆ แต่ในปริมาณเล็กน้อย นอกจากนี้ควรมีผักและผลไม้สดไว้ติดตัวเพื่อให้สามารถตอบสนองความหิวได้อย่างรวดเร็ว
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับ VIRGIN
ชาวราศีกันย์มักให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขากินดังนั้นอาหารของพวกเขาจึงอุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามจุดอ่อนของพวกเขาคือแนวโน้มที่จะลองอาหารใหม่ ๆ ทั้งหมดซึ่งไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขาเสมอไป ในขณะที่นักโหราศาสตร์โต้แย้งชาวราศีกันย์ควรละทิ้งการลดน้ำหนักบางรูปแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีข้อ จำกัด และเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลซึ่งผลิตภัณฑ์อาหารทะเลเช่นปลาและอาหารทะเลควรมีอิทธิพลเหนือกว่า นอกจากนี้ยังแนะนำผลิตภัณฑ์นมที่เสริมการขาดแคลเซียมสำหรับเด็กผู้หญิง
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับการลดขนาด
ผู้คนที่อยู่ภายใต้สัญลักษณ์ของราศีตุลย์ใช้ชีวิตอย่างมึนงงและมักไม่ใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขากินและนี่เป็นวิธีง่ายๆในการขาดสารอาหารและที่แย่กว่านั้นคือปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ดังนั้นชาวราศีตุลย์ควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ สำหรับประเภทของอาหารที่บริโภค - สำหรับผู้ที่อยู่ภายใต้สัญลักษณ์ของราศีตุลย์การรับประทานอาหารสีเขียวจากผักสีเขียวผลไม้และผลิตภัณฑ์จากธัญพืชนั้นเหมาะอย่างยิ่ง
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับ SKORPION
อาหารของราศีพิจิกอยู่ห่างไกลจากอุดมคติ ทั้งหมดเป็นเพราะขาดความสม่ำเสมอ การกินอย่างเร่งรีบหรือสองอย่างนั้นไม่ดีต่อกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากธรรมชาติได้ให้แมงป่องมีระบบย่อยอาหารที่บอบบางมาก การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมยังส่งผลต่อความเป็นอยู่ของพวกเขาพวกเขาหงุดหงิดและถอนตัวออกไป ดังนั้นควรควบคุมอาหารของพวกเขาด้วยคาร์โบไฮเดรตและผักซึ่งสนับสนุนการสร้างเซโรโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมน "ความสุข" แมงป่องมักขาดแมกนีเซียมและธาตุเหล็กดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ตับไข่ผักโขมและหัวหอมในอาหาร นอกจากนี้แมงป่องเนื่องจากท้องบอบบางควรงดอาหารลดน้ำหนัก ตามที่นักโหราศาสตร์แนะนำควรลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายในยิมจะดีกว่า
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับชาวราศีธนู
ความบาปพื้นฐานทางโภชนาการของชาวราศีธนูคือการไม่กินอาหารและดื่มเพราะพวกเขาจะไม่หันเหไปจากแอลกอฮอล์ สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขา น่าเสียดายที่เฉพาะเมื่อพวกเขาเริ่มรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการใช้อาหารที่ไม่เหมาะสมพวกเขาจึงตัดสินใจเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน จะเป็นการดีที่สุดหากพวกเขาเลิกกินไขมันสัตว์ขนมหวานและแอลกอฮอล์ล่วงหน้า เมนูควรเน้นด้วยผักและผลไม้โดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเช่นเกรปฟรุต ตามที่นักโหราศาสตร์ผลเบอร์รี่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของชาวราศีธนูเช่นสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่บลูเบอร์รี่
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับ CAPRICORN
อาหารสำหรับคนที่เกิดในราศีมังกรนั้นมีพื้นฐานมาจากอาหารแบบดั้งเดิม (โดยเฉพาะเนื้อแดงเป็นที่นิยม) ที่ไม่ใช่อาหารซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเกินเล็กน้อย ดังนั้นเมนูของพวกเขาควรรวมถึงอาหารที่ย่อยง่ายซึ่งจะช่วยบรรเทากระเพาะอาหาร ทางออกที่ดีคือสลัดสลัดข้าวปลาเนื้อไม่ติดมัน ตามที่นักโหราศาสตร์ระบุว่าอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมเช่นชีสและคอทเทจชีสก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับ AQUARIUS
ตามกฎแล้วราศีกุมภ์ดูแลเรื่องอาหารของพวกเขา เมนูของพวกเขาประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆมากมายเช่นผักสัตว์ปีกปลาและผลิตภัณฑ์จากนม สิ่งเดียวที่พวกเขาควรระวังคือช็อกโกแลต โชคดีที่ชาวราศีกุมภ์มักจะไม่โลภและเรียกร้องความสุขนี้ได้ นอกจากนี้พวกเขายังกินส่วนเล็ก ๆ ซึ่งยังช่วยให้มีรูปร่างที่สมส่วน เมื่อต้องการลดน้ำหนักก็สามารถข้ามมื้ออาหารได้ อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังเนื่องจากการขาดอาหารสามารถนำไปสู่โรคต่างๆได้อย่างรวดเร็ว
อาหารตามสัญญาณของจักรราศี - อาหารที่เหมาะสำหรับปลา
เคล็ดลับในการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ของชาวราศีมีนคือการรับประทานอาหารเป็นประจำ ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของการรับประทานอาหารของชาวราศีมีนคือการขาดความสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารทุกอย่างโดยไม่มีข้อ จำกัด ในเรื่องนี้อย่าลืมให้บ่อยขึ้นและน้อยลง คนที่มาจากราศีมีนที่กำลังจะลดน้ำหนักควรจำไว้ว่าราศีของพวกเขาไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งที่เรียกว่า ดังนั้นการรับประทานอาหารมหัศจรรย์จึงควรคิดถึงการรับประทานอาหารที่มีเหตุผลและยาวนาน
อ่านเพิ่มเติม: อาหารตามหมู่เลือดก. คำแนะนำการบริโภคอาหารสำหรับคนกลุ่มนี้มีอะไรบ้าง ... ประเภทรูป: แอปเปิ้ล อาหารที่ดีที่สุดสำหรับแอปเปิ้ลคืออะไร? อาหารเสริมฮวงจุ้ย: สามารถลดน้ำหนักตามหลักฮวงจุ้ยได้หรือไม่?
