ฉันอายุ 2 ปีหลังจากการผ่าตัดกระเพาะ และฉันมีปัญหาเช่นนี้จนกินไม่ได้ 200 แคลอรี่ แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงฉันก็หิวอีกครั้ง
อาหารหลังการผ่าตัดกระเพาะควรย่อยง่ายและอุดมไปด้วยโปรตีน คุณควรกำจัดผลิตภัณฑ์ที่สามารถหมักได้เช่นผลิตภัณฑ์ที่มีโมโนแซ็กคาไรด์และไดแอกคาไรด์ - ขนมหรือผลิตภัณฑ์จากนมแม้ว่าจะขึ้นอยู่กับความอดทนของคุณก็ตาม อาหารต้องมีปริมาณน้อย แต่มีแคลอรีสูง
บางทีอาจจะคุ้มค่ากับการเพิ่มคุณค่าให้กับไขมันที่มีอนุภาค Tgz MCT ขนาดเล็กและกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางหลังจากปรึกษาแพทย์ พวกมันถูกดูดซึมโดยตรงจากระบบทางเดินอาหารเข้าสู่หลอดเลือดของตับ (หลอดเลือดดำพอร์ทัล) ไขมันเหล่านี้จะชะลอการบีบตัวของลำไส้ซึ่งจะยืดเวลาที่อาหารอยู่ในระบบทางเดินอาหารซึ่งจะเพิ่มการดูดซึมสารอาหารและเพิ่มความรู้สึกอิ่ม หาซื้อได้ที่ร้านโภชนาการการกีฬา
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
