จะเอาชนะความกลัวในการเจาะเลือดหรือฉีดยาได้อย่างไร?

จะเอาชนะความกลัวในการเจาะเลือดหรือฉีดยาได้อย่างไร?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Slow Food - การเคลื่อนไหวเพื่อปกป้องอาหารแบบดั้งเดิม
Slow Food - การเคลื่อนไหวเพื่อปกป้องอาหารแบบดั้งเดิม
ฉันควรจะได้รับการบริจาคเลือดในเร็ว ๆ นี้ แต่ฉันเป็นโรคกลัวการฉีดยาเข็ม ฯลฯ โดยปกติแล้วเมื่อฉันต้องฉีดยามันจะจบลงด้วยความตื่นตระหนกกลัวร้องไห้และเป็นลม มีวิธีเอาชนะความหวาดกลัวนี้หรือไม่? ระยะยาว - ได้โปรด