ในคู่มือขายดีที่สุด "อย่ากลัวชีวิต" Katarzyna Miller แสดงให้เห็นว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือ ... การขาดความกลัวและทุกสิ่งที่นำมา จากประสบการณ์ของคนไข้และเพื่อนของเธอผู้เขียนช่วยให้เผชิญกับความกลัวต่างๆที่ครอบงำเรา และกระตุ้นให้คุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
“ หลายสิ่งหลายอย่างที่ชีวิตให้กับเราเราไม่ต้องการเลยเราแสร้งทำเป็นว่าสิ่งเหล่านั้นไม่มีอยู่จริงเราวิ่งหนีจากพวกเขาและเหนือสิ่งอื่นใดเรากลัวความแก่ชราและความชราความตายและความตายโรคความยากจนการทรยศความเหงาความล้มเหลว , ผิดพลาด, ขาดชัยชนะ, วิจารณ์, ปฏิเสธ, ทำอะไรไม่ถูก ... ฉันจะแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับความกลัวเหล่านี้ให้คุณฟัง มีชีวิตรอด แต่ไม่ใช่เหยื่อของพวกเขา "
ในคู่มือ "อย่ากลัวชีวิต" นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงจะสอนความจริงง่ายๆให้เรา - คุณสามารถมีความรักเงินสุขภาพครอบครัวและความมั่นคงภายนอก แต่ถ้าเรารู้สึกกลัวมันจะพรากความสุขและความพึงพอใจไปกับทุกสิ่ง หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็น 31 บทซึ่งแต่ละบทอุทิศให้กับความกลัวที่แตกต่างกัน - ต่อต้านความชราความโกรธความเจ็บป่วยความท้าทายอย่างหนักความตายการไม่มีบุตร แต่ยังเห็นแก่ตัววันหยุดพักผ่อนโดยไม่มีครอบครัวหรือต่อต้านการปฏิเสธตนเองผู้เขียนเน้นย้ำว่าความกลัวในตัวเองไม่ใช่สิ่งที่เลวร้าย แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอยู่รอด เขาเป็นคนที่บอกเราว่าอย่าเดินเข้าไปในมุมมืดตอนกลางคืนหรือเอานิ้วเข้าไปในกองไฟ เราคงเป็นโรคจิตไม่ต้องกลัว แต่เราไม่ควรจำนนต่อมัน
การไม่กลัวหมายถึงการสามารถสัมผัสกับความกลัวและไม่ตกเป็นเหยื่อของมัน
ในบท "อย่ากลัวการไม่มีบุตร" Katarzyna Miller เกี่ยวข้องกับความกลัวการไม่มีบุตร เขาหักล้างความคิดที่ว่าผู้หญิงที่ไม่มีลูกไม่ใช่ผู้หญิงโดยสิ้นเชิงและระบุว่าการมีลูกคู่ครองของผู้ชายหรือลักษณะพฤติกรรมหรือการแต่งกายไม่ได้แสดงถึงความเป็นผู้หญิง ผู้หญิงก็คือผู้หญิงมาตลอดชีวิตและไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใครเห็น ใน "อย่ากลัวที่จะพูด" เขาเตือนเราถึงสิทธิที่จะกล้าแสดงออกซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเรา ทำให้เรากล้าที่จะต่อสู้เพื่อแสดงความคิดเห็น บท "อย่ากลัวความท้าทายอันหนักหน่วง" เป็นบทเรียนที่ดีในเรื่องความถ่อมตัวเพราะความท้าทายที่ยากมักบังคับให้เราต้องปีนขึ้นไปสู่จุดสูงสุดของความมีไหวพริบความกล้าหาญและการควบคุมตนเองและหลังจากประสบการณ์ดังกล่าวเราเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตมากขึ้นและเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
การอ่าน "อย่ากลัวชีวิต" จะทำให้เรามีปัญญาขอบคุณที่เราจะเข้าใจว่าความกลัวของเรามาจากไหนสอนให้เราตั้งชื่อแสดงความไร้สาระให้เราเชื่องและกำจัดคนอื่นตลอดไปด้วยความขอบคุณ
นักจิตวิทยานักจิตอายุรเวทนักปรัชญาที่มีประสบการณ์ด้านการบำบัดหลายสิบปีในด้านการบำบัดเฉพาะบุคคลการสมรสและกลุ่ม อาจารย์ประจำการประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อการพัฒนาสตรีจำนวนมาก ผู้เขียนและผู้ร่วมเขียนคู่มือขายดีมากมายรวมถึง "ฉันอยากเป็นที่รักในแบบที่ฉันต้องการ", "คู่มือผู้ชาย", "ผู้ขายบริการทางเพศ", "Do it darling", "ราชินีแห่งชีวิตและราชา", "ในชีวิตเหมือนในโรงภาพยนตร์", "อย่ากลัวชีวิต" (Zwierciadło Publishing House) .
