
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
แนะนำ
วันศุกร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2014.- ไขมันที่พบในอาหารขยะที่คุณโปรดปรานไม่เพียง แต่อุดตันหลอดเลือดแดงของคุณ การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าพวกเขาอาจเป็นอันตรายต่อหน่วยความจำของคุณ ชายหนุ่มและชายวัยกลางคนที่กินไขมันทรานส์จำนวนมากแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการจำคำศัพท์ในการทดสอบความจำลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในชิคาโก ผู้ชายที่มีไขมันทรานส์มากที่สุดในอาหารลดลงมากถึง 10% ในคำที่พวกเขาจำได้ "ยิ่งการบริโภคไขมันทรานส์มากเท่าไรประสิทธิภาพก็ยิ่งแย่ลง" ดร. เบียทริซโกลอมผู้เขียนผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานดิเอโกเตือน ไขมันทรานส์เป็นอาหารประเภทไขมัน จะได้รับการแสดงให้เห็นว่าพร้อมกันพวกเขาเพิ่มระดับคอเ
ศุกร์ 21 พฤศจิกายน, 2014.- อาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลกลั่นจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วจากร่างกายเนื่องจากเนื้อหาน้ำตาลซูโครสสูง สำหรับ Jamee Guerra นักโภชนาการที่ Bodytech Sports Medical Club "น้ำตาลประเภทนี้กลายเป็นน้ำตาลกลูโคสสำหรับคนที่อยู่ประจำอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นอันตรายอย่างมากเพราะมันสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อและกลายเป็นเรื่องยากที่จะสูญเสียไขมันหากไม่มีการออกกำลังกายประจำ คงที่ " นั่นคือเหตุผลที่การบริโภคผลไม้สีแดง (สตรอเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่ราสเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และอื่น ๆ ) ช่วยปรับสมดุลความต้องการน้ำตาลและรสหวานในอาหารประจำวันของเราในขณะที่ให้วิตามินเกลือแร่น้ำและสารต้านอนุมูลอิสระ อาหารปร
วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤศจิกายน 2014.- การรักษาที่ให้วิธีการใหม่ในการต่อสู้กับโรคมะเร็งได้รับการพัฒนาโดยทีมนักวิจัย นี่คือ Bakht Mohamadreza และ Mahdi Sadeghi จากมหาวิทยาลัยอิสลาม Azad แห่งอิหร่าน การศึกษานี้ยังเกี่ยวข้องกับนักวิชาการจากคณะวิศวกรรมศาสตร์ของมหาวิทยาลัย Talca (ชิลี), Claudio Tenreiro และ Mauricio Arenas งานทางวิทยาศาสตร์ประกอบด้วยการผลิตอนุภาคนาโนที่ปล่อยอนุภาคบีตา (อิเล็กตรอน) ซึ่งสามารถกำจัดเนื้องอกออกจากจุดศูนย์กลางได้ ศาสตราจารย์ Claudio Tenreiro คณบดีคณะวิศวกรรมศาสตร์อธิบายว่าเทคนิคนี้ใช้เพื่อตรวจจับและสร้างอนุภาคนาโนเพื่อใช้ในการรักษาโรคนี้โดยเฉพาะ ทองคำและองค์ประกอบทางเคมีที่เ
วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤศจิกายน 2014 ตามข้อมูลที่เผยแพร่เมื่อปีที่แล้ว 27% ของประชากรเป็นผู้สูบบุหรี่ เลิกสูบบุหรี่ 20% ตลอดไป ร่างกายไม่ได้มีเจตนาร้ายดังนั้นสุขภาพของเราเริ่มดีขึ้น 12 ชั่วโมงหลังจากการสูบบุหรี่ครั้งสุดท้าย ร้อยละของผู้สูบบุหรี่ในประชากรทั่วไปแตกต่างกันไปตามอายุเพศชุมชนและตำแหน่งทางสังคม ตามข้อมูลจากการสำรวจสุขภาพแห่งชาติครั้งล่าสุดซึ่งตรงกับปี 2012 และตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้ว 27% ของประชากรทั้งหมดเป็นผู้สูบบุหรี่ 31% ของผู้ชายและ 23% ของผู้หญิง เปอร์เซ็นต์ของคนที่ทิ้งนิสัยนั้นตลอดไปคือ 20% ทำไปแล้วโดยใช้ความมุ่งมั่นทั้งหมดของคุณหรือได้รับความช่วยเหลือจากยาเราคาดว่าจะมีค่าใช้จ่าย การเ
วันพุธที่ 19 พฤศจิกายน 2014.- ยีน p53 มีบทบาทสำคัญในการแก้ไขข้อผิดพลาดที่ปรากฏในเซลล์ของเรา เมื่อกำจัด desquamation เซลล์อันตรายจะถูกกำจัด หากไม่มีการ desquamation ประชากรโลกทั้งโลกจะเป็นมะเร็งผิวหนัง ผิวหนังไม่เพียง แต่เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังเป็นที่เปิดเผยมากที่สุดต่อการรุกราน นั่นคือเหตุผลที่อธิบายถึงวิธีการทำความสะอาดฝาครอบป้องกันของเราที่ผลิตขึ้นเพื่อป้องกันความเสียหายของรังสีดวงอาทิตย์ตัวอย่างเช่นเป็นแหล่งที่มาของโรคมะเร็งทั่วไปเป็นขั้นตอนเพื่อทำความเข้าใจกระบวนการของการสร้างและเมื่อ กรณีต่อสู้ งานนำโดย Alberto Gandarillas จากสถาบันวิจัยMarqués de Valdecilla (ID
วันอังคารที่ 18 พฤศจิกายน 2014.- ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่มีอาการปวดและอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการรักษาอาจพบว่าการฝังเข็มและการออกกำลังกายบรรเทาลง ในการศึกษาหนึ่งการฝังเข็มช่วยลดอาการปวดข้อได้มากถึง 40 เปอร์เซ็นต์ดร. จุนเหมาเหมาผู้อำนวยการโครงการด้านเนื้องอกวิทยาที่ศูนย์มะเร็งอับรามสันแห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียในฟิลาเดลเฟียกล่าว และมันก็ไม่สำคัญว่าคนอื่นคิดว่ามันจะได้ผลหรือไม่เขาพบ แม้ว่าการศึกษาอื่น ๆ พบว่าการฝังเข็มนั้นมีประสิทธิภาพสำหรับอาการต่าง ๆ รวมถึงอาการปวดข้ออ่อนเพลียและนอนไม่หลับ แต่เหมาต้องการเห็นบทบาทที่ความคาดหวังของบุคคลจะมีต่อการรักษา เขาศึกษาผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม 41 คนโดย
วันพุธที่ 19 พฤศจิกายน 2014 แม้ว่าถุงยางอนามัยเป็นหนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี แต่ทุกคนก็มีความเป็นไปได้ที่จะใช้มัน มีคนที่ติดเชื้อ แต่เนื่องจากความรุนแรงหรือปัญหาทางวัฒนธรรมไม่สามารถเจรจาต่อรองการใช้วิธีการคุมกำเนิดนี้ นอกจากนี้ยังมีประเทศด้อยพัฒนาซึ่งมีการห้ามใช้ถุงยางอนามัยหรือแม้แต่ไม่สามารถหาได้ หนึ่งในทางเลือกที่ดีที่สุดคือ microbicides ในสารประกอบเจลเคมีที่ใช้ยาต้านไวรัสที่ใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อและสามารถนำไปใช้กับอวัยวะเพศหญิงได้ หลังจากทำการศึกษาและตรวจสอบเป็นจำนวนมากสรุปว่าพวกเขาไม่มีประสิทธิภาพอย่างที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ ปัญหา
วันจันทร์ที่ 17 พฤศจิกายน 2014.- ผลการสอบสวนเบื้องต้น (ทางตะวันตกเฉียงใต้ของเพนซิลเวเนียสหรัฐอเมริกา) เปิดเผยว่าในบรรดาเด็ก ๆ ที่ศึกษาผู้ที่มีความผิดปกติของคลื่นความถี่ออทิสติกมีแนวโน้มที่จะได้รับการสัมผัสในระดับที่สูงขึ้น สารพิษบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ของแม่และในช่วงสองปีแรกของชีวิตเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ไม่มีโรค การศึกษาดำเนินการโดย Evelyn Talbott, Lynne Marshall, Judith Rager, Vincent Arena และ Ravi Sharma จาก University of Pittsburgh ในสหรัฐอเมริกา ความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญและอุบัติการณ์ของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมากในประเทศต่าง ๆ เช่นสหรัฐอเมริกาเช่นดร. ทัลบ
วันอังคารที่ 18 พฤศจิกายน 2014.- วิ่งหรือว่ายน้ำ? การอภิปรายที่ยอดเยี่ยมในโลกของกีฬา มันเหมือนการต่อสู้ระหว่างที่ดินกับน้ำที่ดูเหมือนจะไม่จบ ทั้งคู่เป็นวิญญาณของการเคลื่อนไหวโอลิมปิก แต่แม้กระทั่งในเกมก็ไม่มีการกระทบยอด การแข่งขันว่ายน้ำจะเล่นในช่วงสัปดาห์แรกกรีฑาในช่วงที่สอง แต่สองกิจกรรมใดที่ถือว่าเป็นแบบฝึกหัดที่ดีที่สุด? “ โดยทั่วไปแล้วการว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ค่อนข้างสมบูรณ์บางทีอาจจะสมบูรณ์ที่สุดเพราะมันใช้กล้ามเนื้อของขาลำตัวและแขน” หลุยส์โรดริเกซโค้ชของสหพันธ์ว่ายน้ำคาตาลันและศูนย์กล่าว ประสิทธิภาพการทำงานของรถยนต์ "มันดีสำหรับทุกเพศทุกวัยเนื่องจากไม่มีผลกระทบที่อาจวิ่งหรือเดินนอกจากคว
วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2014.- ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ Henk Hendriks และRamón Estruch ได้ย้ำถึงประโยชน์ของเครื่องดื่มหมักรวมถึงเบียร์เพื่อป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด สิ่งเหล่านี้เป็นข้อพิจารณาบางประการที่หัวหน้าโครงการมนุษย์สรีรวิทยาอาวุโสที่สถาบันผู้สูงอายุการทดลองทางวิทยาศาสตร์ใน Zeist แห่งเนเธอร์แลนด์ Henk Hendriks และแพทย์ที่ปรึกษาอาวุโสด้านอายุรศาสตร์ที่โรงพยาบาลClínic de Barcelona, Ramón Estruch กรอบของการประชุมโภชนาการโลกด้านสาธารณสุขครั้งที่ 3 ซึ่งจัดขึ้นที่ Las Palmas de Gran Canaria ทั้งสองได้หารือถึงประโยชน์ที่เครื่องดื่มหมักบริโภคในระดับปานกลางและโดยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพอาจม
ศุกร์ 14 พฤศจิกายน, 2014.- ผลลัพธ์ที่ได้รับจากการแทรกแซง neuroreflejotherapeutic (NRT) ในช่วงแปดปีนับตั้งแต่การประยุกต์ใช้ในระบบสุขภาพแห่งชาติในการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการกึ่งเฉียบพลันและเรื้อรังคอและหลังโรคได้รับการยอมรับ โดยการศึกษาที่ตีพิมพ์โดยวารสารวิทยาศาสตร์ของสมาคมประเมินเทคโนโลยีสุขภาพระหว่างประเทศ "วารสารการประเมินเทคโนโลยีระหว่างประเทศด้านการดูแลสุขภาพ การศึกษาครั้งนี้สรุปว่าเทคโนโลยีนี้ช่วยปรับปรุงผู้ป่วยที่การรักษาก่อนหน้านี้ล้มเหลวอย่างมีนัยสำคัญและสร้างการประหยัดที่สำคัญในทรัพยากรสาธารณะ บทความขอแนะนำว่าเพื่อไม่ให้กีดกันผู้ป่วยบางรายจากการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเท่านั้นสำห
วันพฤหัสบดีที่ 13 พฤศจิกายน 2014.- จากโรคผิวหนังทั้งหมดมันเป็นหนึ่งที่มีผลกระทบมากที่สุดในคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบและเป็นหนึ่งที่ทำให้การเข้าชมมากที่สุดในการบริการฉุกเฉิน ในสเปนลมพิษเรื้อรังส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 250, 000 คนและคาดว่าระหว่าง 10% ถึง 20% มีอาการรุนแรงของโรคนี้ในบางครั้งในชีวิต ในวันที่ 1 ตุลาคมเป็นครั้งแรกที่มีการเฉลิมฉลองวัน Chronic Urticaria ภายใต้สโลแกน "Get in my skin" สมาคมคนที่มีภาวะลมพิษเรื้อรัง (AAUC) ต้องการที่จะใช้ประโยชน์จากวันนี้เพื่อสร้างความตระหนักในสังคมเกี่ยวกับสภาพผิวหนังนี้และผลกระทบที่ดีที่มีต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา แต่สาเหตุคืออะไร มีอาการอะไ
วันพุธที่ 12 พฤศจิกายน 2014.- อินเดียสร้างกระทรวงเพื่อส่งเสริมการบำบัดทางเลือกด้วยโยคะและยาแผนโบราณในประเทศนี้ - เป็นที่รู้จักในนามยาอายุรเวท - เป็นส่วนหนึ่งของความพยายามของนายกรัฐมนตรี Narendra Modi เพื่อสร้างความตระหนัก และความน่าดึงดูดใจของการรักษาสุขภาพ Modi ได้เรียกร้องให้มีการใช้การเยียวยาและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในอินเดีย ในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์ครั้งแรกของเขาที่องค์การสหประชาชาติในเดือนกันยายนประธานาธิบดีให้กำลังใจผู้คนมากขึ้นในการฝึกโยคะและเรียกร้องให้มีการสร้างวันโยคะสากล “ นี่เป็นระบบของเราและมันยังไม่ได้รับความโดดเด่นเพียงพอเราจะนำมันไปสู่มวลชน” นายชริปาดนาอิคผู้เข้ารั
วันพฤหัสบดีที่ 13 พฤศจิกายน 2014.- ผู้คนที่พูดได้สองภาษามีอาณาเขตควบคุมที่ยับยั้งมากขึ้นเนื่องจากสมองของพวกเขาเลือกภาษาใดภาษาหนึ่งหรือภาษาอื่นอย่างต่อเนื่อง การศึกษาที่ดำเนินการโดย Viorica Marian จาก Northwestern University (สหรัฐอเมริกา) บ่งชี้ว่าคนสองภาษาประมวลผลข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดายกว่าผู้ที่พูดภาษาเดียว นี่เป็นเพราะสมองสองภาษาเปิดใช้งานทั้งสองภาษาอย่างต่อเนื่องและเลือกว่าจะใช้อันไหนและอันไหนที่จะไม่สนใจ นักวิจัยได้ค้นพบว่าเมื่อสมองออกกำลังกายด้วยวิธีนี้มันไม่จำเป็นต้องทำงานหนักมากในการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจ “ มันเหมือนป้ายหยุด” Marian กล่าว “ สองภาษามักให้แสงสีเขียวแก่ลิ
วันพุธที่ 12 พฤศจิกายน 2014 - ในวันอังคารที่หนังสือพิมพ์ของอังกฤษตีพิมพ์ว่าผู้หญิงที่อิจฉาที่สุดในสหราชอาณาจักรแต่งงานกับแฟนของเธอซึ่งเธอเคยได้รับเครื่องจับเท็จเมื่อเธอกลับถึงบ้าน และหญิงนั้นได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคโอเทลโลซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากความหึงหวงมากเกินไป มันใช้ชื่อมาจากผลงานที่รู้จักกันดีของเชคสเปียร์คือโอเทลโลผู้ฆ่าเดสเดโมน่าซึ่งถูกหึงหวงอวด ซินโดรม Othello เป็นความเข้าใจผิดที่คนที่ทนทุกข์ทรมานก็เชื่อมั่นว่าพันธมิตรของพวกเขาจะนอกใจ "บุคคลนั้นหมกมุ่นอยู่กับความคิดนอกใจและแสดงชุดของพฤติกรรมที่ปรากฏเพื่อพยายามหาหลักฐานเพื่อพิสูจน์ตัวอย่างเช่นเข้าสู่คอมพิวเตอร์หรือดูโทรศัพท์มือถือขอ
วันอังคารที่ 11 พฤศจิกายน 2014.- หากคุณเป็นโรคเบาหวานโรคภูมิแพ้และโรคหลอดลมอักเสบสาเหตุอาจอยู่ในลำไส้ของภูเขาไฟ เพื่ออันตรายจากการถล่มของวัสดุยองมีศัตรูเงียบ ๆ ที่อาศัยอยู่ในภูเขาไฟและกระโปรงของพวกเขา: อนุภาคความสามารถในการเรียกโรคเรื้อรัง เป็นเวลาสองปีที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งชาติ (UNA) ในคอสตาริกาเปรียบเทียบอนุภาคที่ถูกขับออกอย่างถาวรในภูเขาไฟPoásและ Turrialba กับผู้ที่อยู่ในพื้นที่มหานคร ผลที่ได้น่าประหลาดใจ: "ในเมืองความเข้มข้นของโลหะที่สร้างโดยเครื่องยนต์คือ 10 นาโนกรัมต่อลูกบาศก์เมตรในภูเขาไฟที่พวกมันไปจาก 250 ถึง 400 นาโนกรัมพวกมันเป็นอนุภาคที่ก้าวร้าวมากขึ้นเมื่อคุณหายใจพวกมันร
วันอังคารที่ 11 พฤศจิกายน 2014.- การขาดสารอาหารและโรคอ้วนมักจะอยู่ร่วมกันในประเทศเดียวกันและบางครั้งแม้จะอยู่ในบ้านหลังเดียวกันและแสดงถึงความท้าทายสองประการต่อสุขภาพโลกดังนั้นองค์การอนามัยโลกจึงสนับสนุนการขาดสารอาหาร เป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนที่สหประชาชาติจะอนุมัติในปี 2558 ผู้อำนวยการสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมขององค์การอนามัยโลก (WHO), María Neira ได้เตือนในวันนี้ในวันที่สองของสภาโภชนาการและการสาธารณสุขโลกเกี่ยวกับความจำเป็นในการเชื่อมต่อปัญหาทางโภชนาการกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนเหล่านี้ ที่ประชุมสมัชชาสหประชาชาติจะอนุมัติในเดือนกันยายนปีหน้า Neira ได้ให้ความสนใจกับผลกระทบด้านลบที่ทั้งการเปลี
วันจันทร์ที่ 10 พฤศจิกายน 2014 - ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเป็นช่วงเวลาที่เกิดวิกฤติเมื่อเราซ่อมแซมและสะท้อนความเชื่อและค่านิยมที่ค้ำจุนเราในชีวิต การสืบสวนเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพวิทยาศาสตร์ทำให้แน่ใจได้ว่าผู้คนเข้าหาพระเจ้าในสถานการณ์ที่มีภัยคุกคามเมื่อความสัมพันธ์ของเรากำลังถูกแตะต้อง กล่าวอีกนัยหนึ่งเราพยายามเข้าใกล้พระเจ้าในช่วงเวลาที่เลวร้ายเหล่านั้น ในความคิดเห็นของประธานนักจิตวิทยาไร้พรมแดน Guillermo Fource, Doctor of Psychology และ Professor of Honor ที่ Carlos III University of Madrid กุญแจสำคัญคือเมื่อบางแง่มุมที่สำคัญของชีวิตของเราเข้าสู่วิกฤติและเราสามา
จันทร์ 10 พฤศจิกายน 2014.- แป้งเป็นโพลีแซคคาไรด์สำรองในพืชและเป็นหนึ่งในแหล่งพลังงานที่สำคัญที่สุดสำหรับมนุษย์ ในธรรมชาติมันอยู่ในรูปของอนุภาคขนาดเล็กที่ไม่ละลายในน้ำมันสามารถย่อยสลายได้ทางชีวภาพและเยื่อบุผิวดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นยานพาหนะในการจัดการวัคซีนในช่องปากและโปรตีนในการรักษาด้วยความพยายามของกลุ่มนำโดย Romina Rodríguez Sanoja สถาบันวิจัยชีวการแพทย์ (IIBm) ของ UNAM ในเม็กซิโก ระบบดังกล่าวซึ่งได้รับการจดสิทธิบัตรในเม็กซิโกอนุญาตให้มีโปรตีนแอนติเจนเอนไซม์และแอนติบอดี้ติดอยู่กับเม็ดแป้ง ด้วยการรวมที่เฉพาะเจาะจงนี้จึงมีการสำรวจแอปพลิเคชันหลายอย่าง หนึ่งในสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือการใช้แป้งเป็น
ศุกร์ 7 พฤศจิกายน, 2014.- ไม่มีมติเป็นเอกฉันท์ว่าทำไมมนุษย์เพศหญิงยังคงมีชีวิตอยู่หลังจากช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของพวกเขา จนถึงตอนนี้ข้อได้เปรียบเหนือความอยู่รอดของลูกหลาน - เอฟเฟกต์ของย่า - หรือว่ามันเป็นผลมาจากอายุยืนที่เพิ่มขึ้น แบบจำลองทางสถิติแสดงให้เห็นว่าการตั้งค่าชายสำหรับหญิงสาวได้สร้างลักษณะนี้เกือบพิเศษกับ Homo sapiens มนุษย์เป็นหนึ่งในสัตว์ไม่กี่ตัวที่มีชีวิตอยู่นอกเหนือระยะที่อุดมสมบูรณ์ - ปรากฏการณ์นี้พบได้ในปลาวาฬและชิมแปนซีในการถูกจองจำเท่านั้น มีการเสนอทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับที่มาของวัยหมดประจำเดือนและตอนนี้ทีมนักวิทยาศาสตร์ได้เสนอทฤษฎีใหม่ “ ชายชอบหญิงสาวที่ยอมให้มีการกลายพันธุ์ที

โรคติดเชื้อราในช่องคลอดก่อนและหลังขูดมดลูก
อาหารเสริมสังกะสีเพื่อต่อสู้กับโรคท้องร่วงในวัยเด็ก
Duphaston - ประสิทธิผลในกรณีที่พลาดการตกไข่ 