อัตราการเผาผลาญ: วิธีเร่งการเผาผลาญและปรับปรุงการเผาผลาญ

อัตราการเผาผลาญ: วิธีเร่งการเผาผลาญและปรับปรุงการเผาผลาญ



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ความเครียดและหัวใจของผู้อาวุโส - จะหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างไร?
ความเครียดและหัวใจของผู้อาวุโส - จะหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างไร?
โดยปกติเราโทษการเผาผลาญสำหรับปอนด์พิเศษ เพราะมันง่ายกว่าที่เราจะตกลงกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเมื่อเราสามารถโยนความรับผิดชอบให้กับบางสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของเรา ถึงเวลาเปลี่ยนใจ - เร่งระบบเผาผลาญได้แล้ว! การเผาผลาญหรือการเปลี่ยนแปลง