สวัสดีฉันมีปัญหากับลูกชายของฉันอายุ 4.5 ปี เขาเป็นคนกินจุกจิกคุณต้องบังคับให้เขากินอาหารตลอดเวลา ตั้งแต่เดือนกันยายนเขาไปโรงเรียนอนุบาลและที่นั่นผู้หญิงไม่บังคับให้เขากินซึ่งหมายความว่าเขาหยุดเพิ่มน้ำหนักเลยแม้ว่าเขาจะโตแล้วก็ตาม เขาผอมลงเรื่อย ๆ และเริ่มเห็นซี่โครงทั้งหมดแล้ว จะให้บริการเขาที่บ้านเพื่อเพิ่มปริมาณแคลอรี่ในมื้ออาหารของเขาอย่างไร?
สวัสดีแมกด้าที่ดีที่สุดคือเสริมอาหารด้วยน้ำมันเมล็ดองุ่นโดยการเติมลงในซุปสเปรดซอส น้ำมันนี้แทบจะไม่เปลี่ยนรสชาติของอาหาร เพิ่มช้อนซุป คุณจะได้รับ 160 กิโลแคลอรีในจานของคุณ สามารถดาวน์โหลดแผ่นพับวิธีการเลี้ยงเด็ก 1-3 ได้ทางเว็บไซต์ของสถาบันแม่และเด็ก แม้ว่าจะมีไว้สำหรับเด็ก 1-3 แต่คุณจะพบว่ามีอาหารและเมนูที่สร้างแรงบันดาลใจมากมายสำหรับคนกินจุกจิก ขอแสดงความนับถืออย่างสูง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
