Wheatgrass: คุณสมบัติและการใช้น้ำวีทกราส

ต้นข้าวสาลีเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ซึ่งมีผลในการรักษา คลอโรฟิลล์ยับยั้งการอักเสบทำความสะอาดร่างกายของโลหะหนักและสารพิษอื่น ๆ ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ปรับปรุงการทำงานของตับและเสริมสร้างระบบไหลเวียนโลหิต ตรวจสอบว่าวีทกราสมีคุณสมบัติในการรักษาอื่น ๆ อย่างไรและสามารถนำไปใช้ได้อย่างไร

ต้นข้าวสาลีเต็มไปด้วยสารอาหาร: กรดอะมิโนวิตามินและแร่ธาตุ ต้นข้าวสาลีมีอยู่ในรูปแบบของการเตรียมการ แต่ยังสามารถปลูกได้ที่บ้านแล้วบริโภคในรูปแบบแปรรูป (น้ำผลไม้) หรือเป็นกับข้าว

วีทกราส: คุณสมบัติในการส่งเสริมสุขภาพของคลอโรฟิลล์

ต้นข้าวสาลีมีคุณสมบัติในการส่งเสริมสุขภาพส่วนใหญ่มาจากคลอโรฟิลล์ในปริมาณสูง (สีย้อมสีเขียวที่เกิดขึ้นในกระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสง) ออกซิเจนที่มีความเข้มข้นสูงในคลอโรฟิลล์ช่วยให้ส่งไปยังเลือดได้มากขึ้น เป็นผลให้จำนวนเม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นและความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดสังเกตได้จากการดื่มน้ำวีทกราสเป็นประจำซึ่งมีส่วนช่วยในการปรับปรุงพารามิเตอร์ของเลือด มีผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตเพิ่มการไหลเวียนของเลือดผ่านหัวใจ

คลอโรฟิลล์ป้องกันรังสีและอนุมูลอิสระต่อต้านสารก่อมะเร็ง มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต่อต้านสารพิษในร่างกาย ฤทธิ์ฆ่าเชื้อของคลอโรฟิลล์ทำให้เหมาะสำหรับการรักษาบาดแผลแผลการติดเชื้อการอักเสบเรื้อรังของหูชั้นในไซนัสอักเสบผิวหนังอักเสบและโรคผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงิน) และการติดเชื้อปรสิต

คลอโรฟิลล์ที่มีความเข้มข้นสูงยังส่งผลต่อระบบย่อยอาหารช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูก

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

วิธีการปลูกต้นข้าวสาลีที่บ้าน?

1. แช่เมล็ดวีทกราส (หาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ) ในน้ำอุ่นประมาณ 10-12 ชั่วโมง

2. จากนั้นเทน้ำออกให้หมดเหลือ แต่เมล็ดแล้วเทน้ำทิ้งไปอีก 2 ถึง 3 วันจนกว่าก้านใบจะโผล่

3. เทดินประมาณ 3-4 ซม. ลงในภาชนะแล้วหว่านเมล็ดที่งอก อย่าลืมโรยด้วยน้ำทั้งหมด

4. ทิ้งวัฒนธรรมไว้สักสองสามวัน (ใช้กระดาษเช็ดมือหรือหนังสือพิมพ์เพื่อการนี้) อย่าลืมทำให้มันชื้น

5. เมื่อหญ้าเขียวสูง 2 ซม. ปรากฏขึ้นให้วางถาดเพาะไว้ในที่ที่มีแสงแดดส่องถึงพืชผลทุกวัน

6. เมื่อต้นสูง 12-15 ซม. ให้ตัดหญ้าเพื่อคั้นน้ำ

ต้นข้าวสาลี: แหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ

วีทกราสเป็นแหล่งของวิตามินบีวิตามิน A และ C, E และแคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมโพแทสเซียมและโซเดียมในสัดส่วนที่เหมาะสม วิตามินเอช่วยเพิ่มลักษณะของผิวหนังและมีผลดีต่อสายตา วิตามิน E และ C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพป้องกันอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง: เบาหวานความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็ง แคลเซียมช่วยสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง นอกจากนี้แคลเซียมและโพแทสเซียมยังควบคุมการทำงานของหัวใจและคืนค่า pH ของเลือด

วีทกราส: แหล่งของเอนไซม์

ต้นอ่อนข้าวสาลีประกอบด้วยเอนไซม์จำนวนมาก: อินโดล (ซึ่งป้องกันมะเร็ง), ซูเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเทส (ต่อต้านอนุมูลอิสระ) และคาตาเลส (ซึ่งสลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทำให้เซลล์ถูกทำลาย) นอกจากนี้วีทกราสยังมีเอนไซม์ PYD1 ซึ่งช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมโมเลกุลดีเอ็นเอที่เสียหาย

Wheatgrass: น้ำผลไม้หรือเม็ด?

วีทกราสมาในรูปแบบของแคปซูลและยาเม็ดเช่นเดียวกับสารสกัดและน้ำผลไม้ นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายในรูปแบบเมล็ดพันธุ์ที่ปลูกในร่มหรือกลางแจ้งในชุดอุปกรณ์ที่มีส่วนประกอบอย่างดี ส่วนใหญ่มักใช้วีทกราสในรูปแบบของน้ำผลไม้ ดื่มตอนท้องว่างเพื่อเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร สารอาหารจากเม็ดวีทกราสดูดซึมได้น้อยกว่าจากน้ำผลไม้สดดังนั้นประสิทธิภาพและผลการรักษาจึงต่ำกว่าหลายเท่านอกจากนี้สารสกัดหญ้าสามารถเพิ่มลงในชาหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ หรือบริโภคเป็นสมูทตี้ ใบอ่อนข้าวสาลีสามารถสับและเพิ่มลงในสลัดซุปหรือแซนวิชได้

น้ำวีทกราส - ปริมาณ

แนะนำให้ใช้น้ำวีทกราส 30 มล. ทุกวันในคนที่มีสุขภาพดี 30-90 มล. ในโรค แนะนำให้ใช้วีทกราสสำหรับผู้ป่วยโรคเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดหลอดลมอักเสบหลอดเลือดความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคพาร์กินสันนอนไม่หลับโรคผิวหนังท้องผูกท้องอืดคลื่นไส้และมะเร็ง

น้ำวีทกราส - ใช้ภายนอก

นอกจากนี้ยังใช้วีทกราสภายนอก: ทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้าชะลอความแก่ของเซลล์เพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมลดการอักเสบของผิวหนังเร่งการรักษาบาดแผลและรอยฟกช้ำด้วยการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตมีผลผ่อนคลายในแผลไฟไหม้ผื่นและแผล

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

วิธีเตรียมน้ำวีทกราส

ใส่วีทกราสสีเขียวจำนวนมากลงในน้ำอุ่นต้มปริมาณเล็กน้อย ผสมหรือปั่นหญ้าเพื่อปล่อยน้ำผลไม้ลงในน้ำ ทิ้งเครื่องดูดควันที่เตรียมไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง บีบผ้ากอซแยกของแข็งออกจากน้ำผลไม้ คุณยังสามารถใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้

อ่านเพิ่มเติม: 4 ผลไม้ที่ช่วยลดน้ำหนักข้าวบาร์เลย์สีเขียว: คุณสมบัติและการใช้งาน ข้าวบาร์เลย์สีเขียวช่วยให้กาแฟเขียว - กาแฟสีเขียวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักหรือไม่?