ฉันไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนฉันขอความช่วยเหลือเป็นครั้งแรกเพราะฉันรู้สึกละอายใจที่จะขอความช่วยเหลืออยู่เสมอแม้ว่าฉันจะมีปัญหาใหญ่กว่าก็ตาม ฉันพยายามฆ่าตัวตายสองครั้ง ในทั้งสองกรณีการพยายามฆ่าตัวตายเหมือนกันการวางยาพิษตัวเองด้วยยารักษาโรคลมบ้าหมูซึ่งฉันทุกข์ทรมานมาตั้งแต่เด็กฉันยังมีความดันโลหิตสูงและความผิดปกติทางบุคลิกภาพของสาเหตุที่ซับซ้อน F07 (ความผิดปกติที่วินิจฉัยเมื่ออายุ 20 ปี) นอกจากนี้ตั้งแต่ฉันยังเด็กฉันได้รับการเลี้ยงดูจากแม่เพราะพ่อของฉันนอกใจเธอเขาตีเธอในท้องระหว่างตั้งครรภ์ฉันจึงเป็นทารกที่คลอดก่อนกำหนด แม่พยายามแทนที่ทั้งฉันและพี่สาวของฉันพ่อของเรา (เพราะเรามีคนอื่น) แม่พยายามควบคุมฉันตลอดชีวิตตามที่เธอพูด "เพื่อประโยชน์ของฉัน" ฉันอายุ 28 ปีจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ฉันอาศัยอยู่กับแม่ของฉันซึ่งในที่สุดเธอก็เกินความจริงในการควบคุมโดยดูที่บัญชี FB ของฉันซึ่งคู่หมั้นของฉันและฉันอธิบายปัญหาของแม่ของฉันทำให้ฉันต้องย้ายออกจากเธอ 120 กม. ตลอดเวลาที่แม่ของฉันไม่พอใจฉันที่เช็คเงินเดือนของฉันเพิ่งอยู่ในบัญชีธนาคารของฉันฉันมีบัญชีของตัวเองและฉันได้ทำอันตรายต่อเธอแม้ว่าฉันจะรู้สึกได้รับอันตรายมากขึ้นจากความอัปยศอดสู ในฐานะผู้เช่าหลักของแฟลต (เช่นแม่ของฉัน) เธอพยายาม จำกัด การเข้าถึงห้องที่ฉันมีเอกสารทางการแพทย์หรือการใช้เครื่องใช้ในครัวเรือนและนี่เป็นเพียงเพราะเธอคิดตลอดเวลาว่าเธอเป็นหนี้ค่าบำรุงรักษาและเงินส่วนใหญ่ ฉันได้รับ. แม่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง 2 ครั้งเธอมีโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายและมีเลือดคั่งในสมองและเธอมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ฉันไม่รู้ว่าจะอธิบายโรคของเธอได้มากแค่ไหนและมีปัญหามากมายแค่ไหน ฉันสงสัยว่าทั้งชีวิตของฉันที่ต้องเผชิญหน้ากับแม่ของฉันซึ่งฉันอาจจะเป็นลูกที่ไม่ต้องการของเธอส่งผลกระทบต่อฉันในตอนนี้ ปัจจุบันฉันอาศัยอยู่กับคู่หมั้นของฉันในหอพักและฉันไม่มีความสุขฉันได้กลับไปรับการรักษาโรคลมชักซึ่งฉันหยุดตัวเองไปเมื่อสองสามปีก่อน ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าจิตใจหดหู่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันคิดเหมือนอยู่คนเดียวไม่รู้สึกอะไรหรือกำลังจะตายไม่รู้สึกอะไรนอกจากความโล่งใจ ดนตรีคือความรักของฉันฉันไปโรงเรียนดนตรี แต่ฉันไม่มีทางซื้อกีตาร์เป็นของตัวเองได้เลย ตอนนี้ในความสัมพันธ์ของฉันฉันใช้เงินมากขึ้นไปกับค่ายาชีวิตของฉันและสนับสนุนคู่หมั้นของฉันที่เป็นโรค MS และเป็นโรคซึมเศร้า เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกแย่มากชีวิตของฉันกำลังสูญเสียความหมายฉันสูญเสียความรู้สึกดีใจฉันไม่ได้ย้ายออกจากเตียงเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไม่รู้สึกหิวสิ่งเดียวของฉันคือการทำงาน ฉันมีการติดต่อกับครอบครัวอย่าง จำกัด และเป็นไปได้ว่าฉัน จำกัด การติดต่อกับครอบครัวของคู่หมั้นที่ต้อนรับฉันอย่างอบอุ่น เมื่อสองวันก่อนคู่หมั้นของฉันพบว่าฉันกำลังดูรูปถ่ายของผู้หญิงที่เปลือยเปล่าและเมื่อฉันสัญญาว่าฉันจะหยุดทำสิ่งนี้และไปบำบัดความสัมพันธ์ ตั้งแต่นั้นมาสองวันฉันรู้สึกแย่มากฉันผิดหวังกับตัวเองที่ทำผิดคำสัญญาที่สำคัญบางอย่างฉันกลัวที่จะมีชีวิตอยู่ฉันกลัวความเงียบทุกๆชั่วโมงต่อไป แต่ฉันก็กลัวการตายเช่นกัน ฉันหยุดนิ่งและไม่สามารถไปทำจิตบำบัดได้เพราะโชคไม่ดีที่ฉันได้พบกับหญิงสาวจากนั้นฉันก็เริ่มรู้สึกละอายใจกับปัญหาของฉันมากขึ้นและจากนั้นฉันก็ถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวอีกครั้ง ฉันได้รับการบำบัดทางจิตเวชซึ่งฉันไม่ได้เข้าร่วมเพราะฉันละอายใจ ฉันกลัวว่าวันหนึ่งฉันจะตกอยู่ในสภาพที่ฉันจะทำอะไรกับตัวเอง ฉันกลัวชีวิต แต่ก็กลัวตายเช่นกัน ฉันไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้และฉันต้องการความช่วยเหลือช่วยเหลือเมื่อฉันไม่เปิดเผยตัวตนเพราะนั่นคือเวลาที่ฉันรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้นรู้สึกดีขึ้นเต็มใจที่จะมีชีวิตอยู่และมีความสุขกับสิ่งเล็กน้อยอย่างน้อยที่สุด นี่เป็นโรคแอนฮีโดเนียแล้วหรือยัง?
คุณเขียนเกี่ยวกับปัญหาที่ร้ายแรงมากคุณรู้ตัวเอง ความช่วยเหลือทางจิตใจเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่ว่าจะเป็นด้านจิตใจและจิตเวชเนื่องจากการรักษาทางเภสัชวิทยาก็มีความเสี่ยงเช่นกันตรวจสอบคลินิกสุขภาพจิตที่นักจิตวิทยาชายไปเยี่ยมและลงทะเบียนโดยเร็วที่สุด ในทางกลับกันมันก็คุ้มค่าที่จะพยายามทำลายความอัปยศและแสวงหาการบำบัดจากนักจิตวิทยาหญิงหากคุณคิดถึงผู้ชาย นอกจากนี้ควรพบจิตแพทย์เนื่องจากคุณอาจต้องเริ่มการรักษาด้วยยากล่อมประสาท ขอแสดงความยินดีกับความตั้งใจของคุณในการจากไปของแม่ - มันต้องเป็นไปได้ด้วยดี ดำเนินการที่สร้างสรรค์ต่อไปพร้อมกับการรักษาที่ทันท่วงที
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Bohdan Bielskiนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ
กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ
เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต
เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra
--jakie-testy-wykryj-ki-i-kiedy-je-wykona.jpg)
