กินอะไรเพื่อกำจัดอาการบวมที่แขนขาและหน้าท้อง?

ช่วยแนะนำวิธีการรับประทานอาหารเพื่อกำจัดอาการบวมตามร่างกาย ฉันหมายถึงอาการบวมที่ขาแขนและท้อง

เป็นการยากที่จะพูดแบบไม่รู้เหตุผล ควรปรึกษาแพทย์ด้วยโรคนี้

โดยพื้นฐานแล้วฉันขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่ไม่มีเกลือเนื้อเย็นขนมปังธัญพืชและขนมหวาน โปรดเพิ่มปริมาณของเหลวเป็น 200 มล. เป็นเวลา 40 นาที โดยเฉพาะน้ำแร่ ในตอนเย็นคุณสามารถนอนราบโดยวางขาบนเก้าอี้เพื่อให้สูงขึ้น

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Katarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่