คุณสามารถทานแอปเปิ้ลองุ่นและชีสร่วมกับอาหารระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่? ฉันถามเพราะในโต๊ะหนึ่งพวกเขาตอบว่าใช่และอีกโต๊ะหนึ่งที่พวกเขาไม่ทำ
องุ่นมีมูลค่าไม่รวม แอปเปิ้ลในปริมาณเล็กน้อย ชีสขึ้นอยู่กับชนิดหนึ่ง แต่โดยทั่วไปแล้วใช่
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่