แอปเปิ้ลองุ่นและชีสได้รับอนุญาตในอาหารระดับน้ำตาลในเลือดหรือไม่?

คุณสามารถทานแอปเปิ้ลองุ่นและชีสร่วมกับอาหารระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่? ฉันถามเพราะในโต๊ะหนึ่งพวกเขาตอบว่าใช่และอีกโต๊ะหนึ่งที่พวกเขาไม่ทำ

องุ่นมีมูลค่าไม่รวม แอปเปิ้ลในปริมาณเล็กน้อย ชีสขึ้นอยู่กับชนิดหนึ่ง แต่โดยทั่วไปแล้วใช่

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Katarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่