เมื่อไม่นานมานี้หลังจากกินแตงกวาดองฉันมีอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณใต้กระดูกซี่โครง (มากหรือน้อยตรงกลาง) จากนั้นเป็นเวลา 3 วันฉันไม่ได้กินอะไรฉันก็ขับออกทันที ตั้งแต่นั้นมาฉันก็มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายปกติคือ 2-3 วันก็ปกติแล้วต้องใช้ยาเหน็บเป็นต้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันก็มีอาการเดิมอีกหลังจากกินแตงกวาอีก ฉันพยายามควบคุมสิ่งเหล่านี้ด้วยอาหารของฉัน แต่อีกครั้งฉันมีอาการท้องผูกมาก ฉันอยากจะเพิ่มเติมว่าก่อนหน้านั้นฉันมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำเช่นทุกเช้า ในระหว่างนี้ฉันได้รับการผ่าตัดต่อมไทรอยด์แบบทวิภาคีเนื่องจากการตรวจพบเนื้องอกในชิ้นเนื้อ ในขณะนี้ฉันมีอาการไม่สวยอย่างรุนแรงฉันไม่ได้ทานยาใด ๆ เนื่องจากฉันมีนัดที่ศูนย์มะเร็งกลีวิซ (จุลพยาธิวิทยาแสดงให้เห็นว่าเป็นมะเร็ง papillary) ฉันควรเชื่อมโยงอาการท้องผูกเหล่านี้กับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (หลังการผ่าตัด) หรือควรมองหาสาเหตุที่ลำไส้? ฉันเป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตที่ค่อนข้างอยู่ประจำ
ห้ามใช้แตงกวาดองในกรณีของโรคกระเพาะโรคลำไส้อักเสบโรคโครห์นแผลในตับหรือโรคตับอ่อน - อาจทำให้เลือดออกในทางเดินอาหารรุนแรงขึ้น อีกทั้งยังไม่มีคุณค่าทางโภชนาการรสชาติเพียงอย่างเดียว สำหรับนิสัยของลำไส้ที่เปลี่ยนแปลงไปและอาการท้องผูกบ่อยๆนั้นมีความเชื่อมโยงกับการขาดฮอร์โมนไทรอยด์และต่อมที่ไม่ทำงาน ควรแนะนำอาหารที่มีเส้นใยมากขึ้นในอาหารของคุณเพื่อลดระยะเวลาในการขนส่งของลำไส้และเดินให้มากที่สุด ทางเดินอาหารสร้างจากกล้ามเนื้อ หากคุณมีท่าตั้งตรงและควรหายใจด้วยกะบังลมเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะหดตัวเพิ่มขึ้นเพื่อผลักมวลอุจจาระลง การเดินเร็ว ๆ หรือการเดินยังช่วยทำความสะอาดร่างกายของก๊าซที่เกิดขึ้นในลำไส้เมื่อย่อยผลิตภัณฑ์ต่างๆ (กำจัดได้มากถึง 90%!) ดังนั้นจึงควบคุมความดันในช่องท้อง ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาตัดสินใจเกี่ยวกับการตรวจลำไส้อย่างละเอียด
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
