โรคลำไส้แปรปรวนและโรคเกาต์ - ควรรับประทานอาหารอย่างไร?

คุณรวมอาหารกับโรคเกาต์และโรคลำไส้แปรปรวนได้อย่างไร? การตรวจพบว่ามีอาการกระตุก คุณสามารถให้เมนูตัวอย่างได้หรือไม่?

ฉันไม่ทราบเส้นทางของโรคทั้งสองฉันไม่รู้ว่าคุณเป็นโรคเกาต์นานแค่ไหนคุณทานยาอะไรและระดับกรดยูริก ในสถานการณ์เช่นนี้ขอแนะนำให้ไปพบนักกำหนดอาหารทางคลินิกซึ่งจะพิจารณาอาหารตามการทดสอบและโรค เมื่อมีอาการแพ้ในลำไส้ควรแยกผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดตะคริวในลำไส้ออกจากอาหาร ในทางกลับกันสำหรับโรคเกาต์อาหารจะต้องปราศจากพิวรีน

ในหนังสือ "โรคเกาต์" โดยศ. Jarosz (จัดพิมพ์โดยIŻŻ) คุณจะพบกลุ่มอาหารที่คุณสามารถรับประทานเพื่อควบคุมระดับกรดยูริกได้ ยังมีสูตรอาหารเมนูลดความอ้วน ฯลฯ

ก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณที่จะละทิ้งสิ่งที่ทำให้ลำไส้ระคายเคือง หลักการของโภชนาการในทั้งสองโรคเหมือนกัน การรับประทานอาหารบ่อย ๆ การเคี้ยวผลิตภัณฑ์เป็นเวลานานการรับประทานอาหารที่มีกากมากและการดื่มน้ำเปล่าปริมาณมาก

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน