อาหารลดน้ำหนักสำหรับวัยรุ่นทุกวัน

อาหารลดน้ำหนักสำหรับวัยรุ่นทุกวัน



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ใช้เวลาว่างอย่างไร? ชาวโปลใช้เวลาว่างอย่างไร?
ใช้เวลาว่างอย่างไร? ชาวโปลใช้เวลาว่างอย่างไร?
ฉันอายุ 14 ปีน้ำหนัก 52 กก. ตอนนี้น่าจะ 57 กก. และพูดตามตรงว่าฉันดูไม่ดีที่สุด ฉันสูง 165 ซม. และคิดว่าตัวเองอ้วนเกินไป เพื่อนร่วมชั้นของฉันมีน้ำหนักตั้งแต่ 43 ถึง 48 กิโลกรัมและฉันก็อ้วนที่สุด ฉันละอายใจที่จะไปสระว่ายน้ำชายหาดและสถานที่อื่น ๆ