เป็นเวลา 5 ปีแล้วที่ฉันเป็นโรคกระเพาะที่เกิดจากเชื้อ Helicobacter pylori น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถกำจัดแบคทีเรียได้เนื่องจากฉันแพ้ยาปฏิชีวนะที่มีผลต่อมัน แม้ว่าผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ แต่ฉันก็รู้สึกว่ารู้สึกได้มากกว่านี้ ฉันมีปัญหาเรื่องการกินอย่างรุนแรง ฉันไม่รู้สึกหิว - และแม้ว่าจะมีความรู้สึกเช่นนั้นเกิดขึ้น - หลังจาก 'กัด' ไม่กี่ครั้งฉันก็รู้สึกอิ่มแล้วยิ่งไปกว่านั้นฉันต้องระวังสิ่งที่ฉันกินเพราะหลังจากทานผลิตภัณฑ์หลายอย่างฉันรู้สึกแย่มาก ด้วยเหตุนี้น้ำหนักของฉันจึงต่ำกว่าปกติ ด้วยความสูง 177 ซม. ฉันหนัก 55 กก. ฉันสนใจเรื่องการเพิ่มของน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหลายคนถูกกล่าวหาว่าเป็นโรคเบื่ออาหาร น่าเสียดายที่การรับประทานอาหารเพิ่มน้ำหนักตามปกตินั้นไม่ได้ผล มันกลายเป็นความหลงใหลสำหรับฉันในร้านค้าฉันตรวจสอบองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ฉันมักจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่มากที่สุดฉันพยายามกินให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และถึงแม้ว่าฉันจะ 'ดัน' อาหารเข้าไปในตัวเอง แต่น้ำหนักของฉันก็ยังไม่เพิ่มขึ้น - ค่อนข้างตรงกันข้าม มันลดลงอย่างเป็นระบบ มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพที่สามารถช่วยฉันได้หรือไม่? ฉันอ่านเกี่ยวกับโภชนาการการกีฬามามาก แต่ฉันไม่รู้อะไรเลยฉันกังวลว่ามันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของฉัน นอกจากนี้ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับแท่งซึ่งเป็นระเบิดแคลอรี่ที่ควรแก้ปัญหาของฉัน แต่มีผลิตภัณฑ์ 'ปาฏิหาริย์' จริงๆที่จะช่วยให้ฉันได้รับน้ำหนัก 10 กก. โดยไม่มีผลเสียต่อสุขภาพของฉันหรือไม่?
ไม่มีผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ใดที่จะทำให้คุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ และความคิดที่จะกินผลิตภัณฑ์กีฬานั้นไม่ดีเพราะมีไว้สำหรับคนที่มีสุขภาพดีไม่ใช่โรคกระเพาะ ฉันอยากจะแนะนำการรักษากับแพทย์ทางเดินอาหารอย่างแน่นอน ทำการตรวจวินิจฉัยระบบทางเดินอาหารที่เหมาะสม (gastroscopy, colonoscopy, การทดสอบการแพ้อาหาร) และการรักษาด้วยการเตรียมการอื่น ๆ นอกเหนือจากที่คุณแพ้หรือไม่ทน
การเข้าพบครั้งต่อไปคือจิตแพทย์ซึ่งจะตรวจสอบว่าพฤติกรรมของคุณเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้าหรือไม่และในที่สุดก็ทำงานร่วมกับนักจิตวิทยา คุณแสดงลักษณะของคนที่มีปัญหาเรื่องการกินและคุณควรทำแบบนั้น "ในฐานะผู้ใหญ่" นั่นคือจัดการปัญหาของคุณกับเขา กระเพาะอักเสบต้องการอาหารที่ย่อยง่ายหลากหลายและมีแคลอรีสูง คุณควรกินบ่อยๆ แต่ไม่มากและเพิ่มคุณค่าให้กับเมนูด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก พวกเขาจะไม่ทำให้อาการอักเสบของระบบทางเดินอาหารแย่ลงอย่างแน่นอนและจะเพิ่มแคลอรี่ในอาหารเช่นเดียวกับการเติมน้ำมันเมล็ดองุ่นลงในอาหารซุปสเปรดและผักปรุงสุก
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
