ขนมปังชนิดใดที่ดีต่อความเป็นกรดและอาการเสียดท้อง? ยีสต์แป้งข้าวไรย์หรืออื่น ๆ ?
สวัสดี
สำหรับอาการเสียดท้องและความเป็นกรดที่ดีที่สุดคือขนมปังสีขาวค่อนข้างผสม: ข้าวสาลีและข้าวไรย์อบให้แห้งหนึ่งหรือสองวัน สดอุ่นและกรอบ หากแห้งมากจะทำให้เกิดอาการเสียดท้องและเป็นกรด
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
