ฉันอายุ 37 ปีและพูดตามตรงว่าฉันอยากลดน้ำหนักประมาณ 10 กก. แต่ฉันเป็นโรคหอบหืดหลอดลมและทานยาที่ใช้สเตียรอยด์ทุกวัน สามารถลดน้ำหนักได้หรือไม่?
หากคุณรับประทานสเตียรอยด์แบบสูดดมเช่น Alvesco คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้เพิ่มน้ำหนักเพราะมันทำงานในปอดและหลอดลมเท่านั้นและไม่มีผลต่อการเพิ่มของน้ำหนัก ท้ายที่สุดแล้วโรคหอบหืดไม่ใช่โรคที่ขัดขวางการออกกำลังกาย แต่ตรงกันข้าม ด้วยเหตุนี้คุณไม่เพียง แต่มีโอกาสที่จะมีหุ่นที่ผอมเพรียวเท่านั้น แต่ยังควบคุมโรคหอบหืดได้ดีขึ้นด้วย ท้ายที่สุดคุณควรประเมินว่าบางครั้งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาจากความผิดพลาดในการบริโภคอาหารหรือไม่ ตัวอย่างเช่นอาหารจำนวนน้อยที่รับประทานในระหว่างวันงดอาหารเช้าอาหารที่แตกต่างกันเล็กน้อยผักเล็กน้อย
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajka
ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
