การเผาไหม้ในหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร - อาหารอะไร?

ฉันไม่ได้ใช้เนยมาตั้งแต่เด็กฉันกินแซนวิชแบบแห้ง การไม่กินเนยมีผลเสียต่อทางเดินอาหารหรือไม่? ฉันควรรับประทานอาหารอะไรเมื่อรู้สึกแสบร้อนในหลอดอาหารหรือกระเพาะอาหาร? เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับการรักษา lamblia ด้วย Metronidazole ฉันช่วย Ranigast แต่มันช่วยได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ

ในแง่ของการควบคุมอาหารคุณควรรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ (5-6 มื้อต่อวัน) ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ควรมีปริมาณน้อย มื้อเย็นควรรับประทานไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน

การเผาไหม้ในหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร - เคล็ดลับโภชนาการ

ควรเปลี่ยนอาหารเพื่อ จำกัด ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้น้ำย่อยหลั่งมากเกินไป คุณควรหลีกเลี่ยงการปรุงรสเผ็ดโดยใช้เครื่องเทศเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน (เช่นหมูเนื้อแกะห่านเป็ดเนื้อกวาง) ควรเปลี่ยนเป็นอาหารที่ไม่ติดมัน (สัตว์ปีกเนื้อลูกวัว) คุณควรหลีกเลี่ยงผักตระกูลกะหล่ำหัวหอมและกระเทียม ขนมและอาหารจานด่วนควร จำกัด คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เช่นกันและคุณควร - ดื่ม แต่ยังคงเท่านั้น น้ำอัดลมสามารถเพิ่มอาการไม่สบายได้ ควรลดชาที่แข็งแกร่งมิ้นท์และกาแฟลงด้วย นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงของทอดและกินพวกต้มอบ (ไม่มีไขมันเพิ่ม) หากยังมีอาการอยู่ควรไปพบแพทย์

แค่ไม่บริโภคเนยก็ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย วิตามินที่ละลายในไขมัน A, D, E และ K จะถูกดูดซึมได้น้อยลง

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เจ้าของคลินิกอาหาร 4LINE หัวหน้านักกำหนดอาหารประจำคลินิกศัลยกรรมตกแต่งของ Dr. A. Sankowski โทร.: 502 501 596, www.4line.pl