คุณควรให้คุณค่ากับตัวเองสูงไหม? นั่นไม่ขัดกับมารยาทที่ดีใช่ไหม แต่การคุยโม้ดีกว่าการซ่อนความสำเร็จของคุณ ทุกวันนี้ความสุภาพเรียบร้อยคุณต้องคุยโม้!
หลายคนรู้สึกว่าการยกย่องตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองสูงจะขัดต่อมาตรฐานทางศีลธรรมของวัฒนธรรมของเรา เป็นเรื่องไม่เหมาะสมที่จะคุยโม้ ในทางกลับกันเราได้ยินบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ เกี่ยวกับความสำคัญของการเห็นคุณค่าในตนเองการเห็นคุณค่าในตนเองและการตระหนักถึงคุณประโยชน์ของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าความภาคภูมิใจในตนเองของคุณคืออะไร?
เรียนรู้ที่จะยกย่องตัวเองและรับคำชม
ข้อควรระวังต่อความหยิ่งผยองและความสูงส่งในตัวเองถูกเข้าใจผิดโดยบางคนว่าห้ามไม่ให้มีความมั่นใจในตนเองความนับถือตนเองสูงและการกล้าแสดงออก คนที่พลาดความภาคภูมิใจเพราะเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีมักจะล้มเหลวในการส่งเสริมความสำเร็จของตนแม้ว่าจะทำให้ดีก็ตาม นอกจากนี้ในฐานะชาวโปแลนด์เรามีเลือดที่ล้มเหลวในการยอมรับความสำเร็จบางครั้งเรารู้สึกละอายใจกับมันหรือไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้ ปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่ได้ใช้เฉพาะกับคนที่ประสบความสำเร็จที่จับต้องได้ หลายคนหน้าแดงเมื่อได้รับคำชมเชยหรือคำชมและไม่รู้ว่าควรทำตัวอย่างไรเมื่อมีคนชื่นชมพวกเขา
การพอใจในตัวเองช่วยให้คุณชื่นชมผู้อื่น
ในขณะเดียวกันหนึ่งในเงื่อนไขของสุขภาพจิตดูเหมือนจะขัดกับความจำเป็นของความเจียมตัว คนที่มีสุขภาพดีสามารถดูแลตัวเองดูแลความเป็นอยู่รู้ความต้องการและพยายามทำให้พอใจ พวกเขาไม่ได้ทำเพื่อให้คนอื่นเสียค่าใช้จ่ายหรือภาระผูกพันในชีวิตที่สำคัญ แต่พวกเขามีทัศนคติที่สรุปได้ในความเชื่อว่า“ ฉันมีสิทธิ์ดูแลตัวเองได้ ฉันต้องดูแลตัวเอง ถ้าฉันไม่ทำไม่มีใครอีกแล้วสำหรับฉันที่จะต้องกังวลกับความต้องการของฉัน ฉันรับผิดชอบตัวเอง เป็นทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพและเป็นผู้ใหญ่ การเป็นคนเจียมตัวไม่ได้ยกเว้นความสามารถในการยกย่องความสำเร็จของคุณ นักจิตวิทยาหลายคนมีความเห็นว่าความอัปยศที่แท้จริงต่อคำชมเชยการซ่อนความสำเร็จมักจะแย่กว่านั้นมาก - อาจเป็นอาการของความรู้สึกปมด้อยทางพยาธิวิทยาหรือความหยิ่งผยอง!
ผู้ชายที่มีความนับถือตัวเองดีหรือภูมิใจ?
คนเราสามารถมีความภาคภูมิใจได้ 2 วิธี - บางคนเปิดเผยอย่างเปิดเผยว่าพวกเขาไม่สนใจคนอื่นดูถูกพวกเขาหรือรู้สึกดีกว่าพวกเขา สิ่งนี้บ่งบอกโดยตรงว่าใครบางคนคิดว่าตัวเองเป็นคนมีค่ามากกว่าคนอื่น ๆ นั้นถูกประเมินทางสังคมไม่ดี ความรู้สึกเหนือกว่าและการดูถูกส่วนใหญ่ถูกประณามอย่างรุนแรง แต่คนที่ประสบความรู้สึกเช่นนี้จะทำอย่างไร? นี่คือความภาคภูมิใจแบบที่สอง - บางครั้งผู้ชายที่หยิ่งผยองพยายามซ่อนความรู้สึกเหนือกว่าแม้กระทั่งจากตัวเขาเอง! นักจิตวิทยาเรียกกลไกดังกล่าวว่าการปราบปรามหรือการกำจัดจากจิตสำนึก เมื่อกลไกนี้เปิดใช้งานบุคคลนั้นจะเชื่อมั่นอย่างมีสติถึงความเจียมเนื้อเจียมตัวที่เหนือธรรมชาติและผิดพลาด และเนื่องจากในส่วนลึกลงไปแล้วความรู้สึกเหนือกว่านั้นยังคงมีชีวิตอยู่คำชมเชยหรือความชื่นชมใด ๆ จึงถูกมองว่าเป็นภัยคุกคาม
ดังนั้นการชื่นชมตนเองจึงถูกคุกคามทำให้เกิดความอับอายความกลัวและความอับอาย คุณต้องการหลีกหนีจากคำชมเชยจริงๆ - ความสุขที่มาจากสิ่งเหล่านั้นเป็นสิ่งที่แสดงออกถึงความไร้สาระของคุณเอง นอกจากนี้เราเองก็ไม่สามารถนำเสนอความสำเร็จของเราได้อย่างเต็มที่ เรายังไม่สามารถชมเชยผู้อื่นได้
"Zdrowie" รายเดือนอ่านเพิ่มเติม: จะมีความสุขได้อย่างไร? 19 ขั้นตอนสู่ความสุขที่แท้จริงความเขินอาย: 5 เคล็ดลับในการฟื้นความมั่นใจในตัวเองการป่วยด้วยโรค SHIMMOUSNESS ทำให้ชีวิตของคุณยากลำบาก
