ลูกชายของฉันอายุ 22 ปีรูปร่างผอมแม้จะผอมมีปัญหาเกี่ยวกับแลคโตสและเขาไม่มีขนในลำไส้ซึ่งมีหน้าที่ในการเพิ่มน้ำหนักและย่อยอาหาร เขาทำงานหนักเขาฝึกฝนสิ่งที่เขากินเขาขับไล่ เขามีสุขภาพดี แต่ผอม ฉันกางมืออ่านเฉพาะเรื่องอาหารและทำการทดลอง แต่มันไม่มีผลอะไรและทำให้ทุกคนไม่พอใจ แพทย์คนใดที่ฉันควรแนะนำลูกชายที่เป็นผู้ใหญ่ของฉัน มีอาหารชนิดใดบ้างที่จะช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย?
ตามหลักการแล้วคุณควรส่งลูกชายของคุณไปหา GP เพื่อทำการตรวจขั้นพื้นฐาน: การตรวจนับเม็ดเลือดระดับน้ำตาลระดับไขมันระดับอิเล็กโทรไลต์วิตามินดีอุจจาระของปรสิตและเลือดที่เป็นพิษ หากลูกชายมีลำไส้ที่เป็นโรคจะปรากฏในผลการทดสอบ ขั้นตอนต่อไปคือการไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารและรักษาลำไส้ด้วยอาหารที่เหมาะสมกับพวกเขา แพทย์หรือการทดสอบเฉพาะทางจะแสดงให้เห็นว่าอาหารชนิดใดที่ทำให้เกิดโรคลำไส้ หลังจากเลิกทานอาหารแล้วจะมีอาการดีขึ้นอย่างรวดเร็วและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ตอนนี้ควรงดแลคโตสจากอาหารหากลูกชายมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ น่าเสียดายที่พบในโภชนาการการกีฬา ดังนั้นหากลูกชายของคุณกินอาหารเหล่านี้คุณสามารถลองเนื้อวัวหรือข้าวอื่น ๆ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
