วิธีกำจัดกลิ่นเหม็น?

ฉันมีก๊าซเหม็นมากเป็นเวลาหลายเดือน ฉันไม่ใช้นมฉันไม่ใช้น้ำตาล (ฉันเป็นโรคเบาหวาน) และฉันยังคงหนีจากสิ่งเหม็น ๆ อาจมาจากยาหรือไม่? ฉันทาน Glucophage 850 และ Gliclada สำหรับโรคเบาหวาน Atoris สำหรับคอเลสเตอรอล Concor 2.5 และ Polpril 2.5 สำหรับหัวใจ ฉันอายุ 73 ปี

คุณควรพิจารณาอาหารของคุณอย่างละเอียดว่ามีผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดก๊าซมากเกินไปหรือไม่เช่นเมล็ดพืชตระกูลถั่วผักตระกูลกะหล่ำอาหารที่มีไขมันและโปรตีนสูงเช่นไข่เนื้อสัตว์ที่มีไขมันเนื้อเย็นและไส้กรอกชีสและชีสสีขาว เริ่มกินง่าย ๆ และแนะนำผักให้มากขึ้นในอาหารของคุณ ดื่มน้ำนิ่งให้มากขึ้นกินโยเกิร์ตธรรมชาติวันละหนึ่งครั้งที่มีบิฟิโดแบคทีเรียและแบคทีเรียที่สร้างกรดแลคติก นอกจากนี้ยังควรไปพบแพทย์ดูแลเบื้องต้นให้เขา "ตรวจคนไข้" กระเพาะอาหารและตรวจดูว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่ทำการตรวจตามคำสั่งเช่นการเพาะเชื้อในอุจจาระ

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน