ฉันเป็นโรคกระเพาะอาหารไหลย้อนและไม่รู้แน่ชัดว่ากินขนมปังแบบไหนได้บ้าง จะเป็นขนมปังสีขาวหรือสีเข้มหรือขนมปังจะดีกว่ากัน? ขอแสดงความนับถืออย่างสูง
สวัสดีขนมปังข้าวไรย์ Sourdough อาจ "หนัก" เกินไปสำหรับคุณ เช่นเดียวกับข้าวโอ๊ต ขนมปังเกรแฮม (ขนมปังและโรล) น่าจะปลอดภัยที่สุด ขนมปังที่สะกดได้ (ข้าวสาลีหลากหลายชนิด) และม้วนสะกด ฉันไม่แนะนำให้งดขนมปังโฮลวีตบริสุทธิ์ที่ทำจากข้าวสาลีทั่วไปเนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการต่ำกว่า (kajzererki ขนมปังโฮลวีต) ขอแสดงความนับถืออย่างสูง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Agnieszka Ślusarskaเจ้าของคลินิกอาหาร 4LINE หัวหน้านักกำหนดอาหารประจำคลินิกศัลยกรรมตกแต่งของ Dr. A. Sankowski โทร.: 502 501 596, www.4line.pl
