คนทั้งโลกเคยได้ยินเกี่ยวกับลูกเดือย: มันวิเศษแค่ไหนย่อยง่ายมีฤทธิ์เป็นด่างและยังแนะนำในอาหารต้านมะเร็งเพราะมันช่วยยกระดับร่างกายให้พ้นจากโรค สิ่งเดียวที่ทำให้ฉันกังวลแม้ว่าลูกเดือยจะมีข้อดีมากมาย แต่ก็มีข้อเสียอย่างหนึ่งคือดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งหมายความว่าระดับน้ำตาลจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งไม่ดีสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามะเร็งกินน้ำตาลและสิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย แล้วโจ๊กแบบนี้เป็นยังไง?
โรคมะเร็งรักษาให้หายได้ยากด้วยการรับประทานอาหารและถ้าเป็นเช่นนั้นก็จะไม่มีโรคใดในโลก อย่างไรก็ตามฉันจะไม่ยึดติดกับ IG ของข้าวฟ่างเพราะมนุษย์ไม่ได้มีชีวิตอยู่แค่กับร่อง เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลายอย่างในอาหารที่มีความสมดุลหากมีความหลากหลาย
ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดสามารถลดลงได้ด้วยสารเติมแต่งเช่นน้ำมันลินสีดอาหารเสริมอื่น ๆ ถั่วหรือผัก นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินค่าความสามารถในการย่อยง่ายของ groats นี้สูงเกินไป ผู้ป่วย Cachectic ต้องการพลังงานและแคลอรี่ และ groats จะให้พลังงานได้อย่างรวดเร็วและไม่เป็นภาระต่อการย่อยอาหารของร่างกายดังนั้นผู้ป่วยมักจะได้รับกากหมูลูกเดือย เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากทั้งสำหรับคนที่มีสุขภาพดีและคนป่วย ขอแสดงความนับถืออย่างสูง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
