Hypothyroidism และการใช้กาแฟสีเขียว

ฉันมีภาวะพร่องไทรอยด์ สารสกัดจากกาแฟเขียวจะใช้ได้ผลกับฉันไหมหรืออาจจะมีอะไรที่ดีกว่านี้

เรียนคุณ Krystyna! สารสกัดจากกาแฟเขียวสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้ แต่หากไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสมและออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้น้ำหนักสมดุลได้ยาก นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนโปรตีนบริสุทธ์และกรดไขมันโอเมก้า 3 ฉันขอแนะนำปลาทะเล สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ขัดขวางการดูดซึมไอโอดีน ได้แก่ ถั่วเหลืองเต้าหู้กะหล่ำบรัสเซลส์กะหล่ำดอกบรอกโคลีหัวผักกาดเมล็ดมัสตาร์ดหัวไชเท้าถั่วลิสงมันเทศลูกแพร์ลูกเดือยสตรอเบอร์รี่และหน่อไม้ Hypothyroidism ไม่ใช่ข้อห้ามในการใช้สารสกัด ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับเอฟเฟกต์โดยละเอียดของกาแฟสีเขียว: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Katarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่