การสูบบุหรี่ทำลายปอดของคุณ

หลอดลมรมควัน - ผลของการสูบบุหรี่

ปอดแม้จะปกคลุมด้วยหน้าอก แต่ก็สัมผัสกับสิ่งแวดล้อม อนุภาคทั้งหมดที่เข้าไปในอากาศจะตกตะกอนอยู่ในชั้นเมือกที่ปกคลุมทางเดินหายใจจากหลอดลมผ่านหลอดลมไปยังหลอดลมที่เล็กที่สุด (ที่ปลายของพวกมันจะมีถุงลมในปอด) เมือกจะดักจับเศษซากและจากนั้นซิเลียที่มีกล้องจุลทรรศน์หลายล้านตัวจะเคลื่อนตัวกลับลงมาที่ลำคออย่างเป็นจังหวะ เรากำจัดส่วนใหญ่ออกโดยการไอหรือฮึดฮัด มีควันบุหรี่กว่า 4,000 สารประกอบที่เป็นอันตรายซึ่งโมเลกุลจะอยู่ในปอด สารพิษเหล่านี้จะกระตุ้นปอดเพื่อป้องกันตัวเองนั่นคือทำให้เกิดเมือกมากขึ้น แต่สารบางอย่างในควันจะขัดขวางการเคลื่อนไหวของ cilia และทำลายมันทำให้ปอดไม่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้ โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังพัฒนาขึ้น ผลของการเสพติดก็เป็นสิ่งที่เรียกว่า ถุงลมโป่งพอง เนื่องจากควันบุหรี่ทำให้พวกมันสะสมเซลล์เม็ดเลือดขาว (เม็ดเลือดขาว) จำนวนมาก จากเลือดพวกมันเข้าไปในถุงลมเพื่อต่อต้านสารประกอบที่เป็นอันตรายในควัน เม็ดเลือดขาวบางส่วนตายและสลายไปในปอดโดยปล่อยสิ่งที่เรียกว่า อีลาสเทส. เอนไซม์ย่อยอาหารนี้ทำลายเส้นใยยืดหยุ่นในปอดที่ทำให้เราหายใจได้และทำให้ถุงลมเล็ก ๆ ในปอดแตกออก และมีการแลกเปลี่ยนก๊าซอยู่ในตัว - ออกซิเจนแทรกซึมเข้าไปในเลือดและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากเลือดไหลเข้าไปในฟองอากาศ เมื่อจำนวนถุงลมลดลงทำให้เราหายใจได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ ออกซิเจนน้อยลงและเข้าถึงเซลล์ทั้งหมดในร่างกาย เมื่อคนมีอาการของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและถุงลมโป่งพองแพทย์จะบอกว่าพวกเขาเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โดยปกติแล้วจะเกิดจากการสูบบุหรี่อย่างหนักเป็นเวลาหลายปี

โรคปอดบวมอุดกั้นเรื้อรัง

COPD นั้นร้ายกาจมาก ในความเป็นจริงมันเริ่มรำคาญเมื่อปอดถูกทำลายไปครึ่งหนึ่ง ประการแรกผู้ป่วยจะไอและขับเสมหะออกโดยส่วนใหญ่ในตอนเช้า จากนั้นหายใจถี่; เริ่มแรกระหว่างการออกกำลังกายและในช่วงหลายปีที่ผ่านมาในระหว่างการนอนหลับและพักผ่อน โรคมักแย่ลงในฤดูหนาว ในขณะที่โรคดำเนินไปหน้าอกของคุณอาจรู้สึกแน่นและหายใจไม่ออก ในระยะลุกลามของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังผู้ป่วยมักสูญเสียน้ำหนักและมีอาการหัวใจล้มเหลว

เรียนรู้ 7 วิธีในการเลิกบุหรี่

Henryk เป็นสมาชิก 7 ล้านคนในวัย 40 ปีที่สูบบุหรี่ ภรรยาของเขาเรียกร้องให้เขาทดสอบเพราะเธอไม่สามารถทนอาการไอตอนเช้าได้อีกต่อไป เธอเป็นคนแรกที่บอกว่าเป็นเพราะบุหรี่ อย่างไรก็ตามนายเฮนรีคเชื่อว่าเขามีอาการไอจากภูมิแพ้ ท้ายที่สุดเขากินดีใช้เวลาช่วงวันหยุดแล่นเรือใบและในฤดูหนาวเขาก็ไปเล่นสกี ทุกวันเขาวิ่ง 40 นาทีรอบ ๆ ที่ดิน ... อันที่จริงเขาล่องเรือขี่ม้าวิ่ง ตอนนี้มันยากสำหรับเขาที่จะวิ่งไปที่รถบัส เขาถูกถามที่คลินิกว่าเขาสูบบุหรี่ตอนท้องว่างไหม เขาพูดติดตลกว่า: "คนเดียวเท่านั้นเพราะอีกคนไม่ได้อดอาหารอีกแล้ว" แต่พยาบาลก็ไม่รู้สึกขบขันใบหน้าของนายเฮนรีคก้มลงเมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านปอดพูดว่า "คุณจะเลิกสูบบุหรี่หรือจะมีชีวิตอยู่อีกเพียงไม่กี่ปี" แต่จะยอมแพ้บอลลูนที่ปล่อยมา 28 ปีได้อย่างไร?

ปอด - การวิจัยที่จำเป็น

หลักคือ spirometry การทดสอบนี้ควรทำโดยผู้ที่สูบบุหรี่มาแล้วอย่างน้อย 10 ปีและมีอาการไอในตอนเช้า Spirometry ช่วยให้คุณตรวจสอบว่าปอดของคุณแก่กว่าอายุปฏิทินของเราหรือไม่ ข้อมูลถูกป้อนลงในคอมพิวเตอร์: เพศอายุส่วนสูง จากนั้นเราหายใจออกหายใจเข้าจนสุดและใส่ปากเป่าของ "ท่อ" ที่เชื่อมต่อกับสไปโรมิเตอร์ไปที่ปากเครื่องมือจะวัดความจุที่สำคัญของปอด (VC) ซึ่งเป็นปริมาตรอากาศที่ใหญ่ที่สุดที่บุคคลสามารถดึงเข้าสู่ปอดได้หลังจากหายใจออกลึกที่สุดจากนั้นจะวัดอัตราการหายใจออก (FEV1) ) - ปริมาณอากาศสูงสุดที่หายใจออกในวินาทีแรกของการหายใจออกอย่างรวดเร็วคอมพิวเตอร์จะคำนวณอัตราส่วนของ VC และ FEV1 กับค่ามาตรฐานที่กำหนดไว้สำหรับเราคนที่มีสุขภาพแข็งแรงที่อายุมากกว่า 25 ปีจะเริ่มสูญเสีย FEV1 สูงสุดประมาณ 15 มิลลิลิตรต่อปีผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองที่เกิดจากการสูบบุหรี่จะสูญเสียประมาณ FEV1 50 มิลลิลิตรเป็นผลให้เมื่ออายุ 65 ปีปอดของเขาทำงานเพียงหนึ่งในสามเท่านั้น! ในการปรับแต่งการวินิจฉัยเขายังมีเอกซเรย์ทรวงอกความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดการตรวจนับเม็ดเลือดและบางครั้งอาจมี EKG และอัลตราซาวนด์ของหัวใจ

เราสามารถป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้เช่นไม่สูบบุหรี่ถ่ายไข้หวัด ผู้ป่วย COPD ควรได้รับการฉีดวัคซีนด้วย เมื่อได้รับการวินิจฉัยเร็วคุณต้องเลิกสูบบุหรี่กินให้ถูกต้องและเริ่มออกกำลังกาย ในขั้นสูงของ COPD โอกาสในการฟื้นตัวจะน้อยลง อย่างไรก็ตามยาขยายหลอดลมการฟื้นฟูร่างกายการบำบัดด้วยออกซิเจนและการหยุดการเสพติดจะช่วยบรรเทาได้

คุณจะพบความช่วยเหลือข้อมูลและการสนับสนุนที่นี่:

สถาบันวัณโรคและโรคปอดในกรุงวอร์ซอโทร. (22) 431 21 00

คลินิกสนับสนุนการสูบบุหรี่ที่ศูนย์มะเร็งวิทยาในกรุงวอร์ซอโทร. (22) 643 92 34

สายด่วนทั่วประเทศสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับสิ่งเสพติด 0801 108 108

ความริเริ่มของโลกในการต่อสู้กับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง: www.gold.mp.pl

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ www.promocjazdrowia.pl

ค้นหาอายุของปอดของคุณ

ในฐานะส่วนหนึ่งของโครงการแห่งชาติเพื่อการวินิจฉัยและการป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังระยะแรกสามารถดำเนินการ spirometry ได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

"Zdrowie" รายเดือน