รายงานสุขภาพ: ขัดฟัน

เด็กอายุ 3 ขวบมีฟันหัก 3 ซี่เด็กอายุสิบห้าปี - 8 ซี่และเด็กอายุสี่สิบปีมากถึง 17 ซี่! ผู้คนกว่าร้อยละ 40 ไม่มีฟันในวัยชรา ทำไมสภาพฟันของเสาจึงแย่มาก? สามารถแก้ไขได้หรือไม่?

สภาพของฟันมีความสำคัญด้วยเหตุผลด้านสุขภาพเนื่องจากการสบฟันเต็มรูปแบบมีผลต่อฟันอื่น ๆ เกี่ยวกับอาหารการย่อยอาหารและความเป็นอยู่โดยรวม ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเราว่าฟันจะมีสุขภาพดีหรือไม่ เป็นยังไงบ้าง? จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขเด็กอายุ 3 ปีน้อยกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ 86 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 6 ปี (เปรียบเทียบ: ในเดนมาร์กมีเพียง 25 เปอร์เซ็นต์) และวัยรุ่น 80-96 เปอร์เซ็นต์ (12-18 ปี) มีฟันผุอยู่แล้ว

ค่าใช้จ่ายของ NHF ในการดูแลทันตกรรมลดลงทุกปี ในปี 2558 มีการใช้จ่ายเพียง PLN 45.43 ในการรักษาผู้ป่วยรายหนึ่ง

ในกลุ่มคนอายุ 35-44 ปีโรคนี้มีผลต่อคน 99 เปอร์เซ็นต์ (สำหรับการเปรียบเทียบ: ในประเทศแถบสแกนดิเนเวีย - เพียง 15 เปอร์เซ็นต์ของประชากร) ในกลุ่มอายุนี้มีเพียง 5.4% เท่านั้นที่สามารถอวดฟันได้เต็มรูปแบบ ในบรรดาเด็กอายุ 65-74 ปีเกือบ 44 เปอร์เซ็นต์ไม่มีฟันซี่ในแง่นี้เราอยู่ที่ปลายสุดของยุโรป (เฉพาะเอสโตเนียและฮังกาเรียนเท่านั้นที่มีผลลัพธ์ที่แย่กว่า) แต่โรคฟันผุไม่ใช่ปัญหาเดียวของโรคโปล - โรคปริทันต์อักเสบก็เป็นอันตรายเช่นกัน การศึกษาในเด็กอายุ 35-44 ปีและ 65-74 ปีแสดงให้เห็นว่ามีเหงือกที่แข็งแรงเพียง 1.7 เปอร์เซ็นต์และเกือบ 1 ใน 5 (18.5 เปอร์เซ็นต์) มีปริทันต์อักเสบขั้นสูง (ปริทันต์อักเสบ) นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยมะเร็งในช่องปากเพิ่มมากขึ้นซึ่งคิดเป็น 27% ของมะเร็งศีรษะและลำคอ อะไรคือผลลัพธ์ของสถิติที่น่าทึ่งดังกล่าว? ท้ายที่สุดมีทันตแพทย์หลายคนในโปแลนด์และชั้นวางของในร้านขายยาเต็มไปด้วยยาสีฟันของเหลวแปรง ...

การรับรู้ยังมีน้อย

ปัญหาคือเราไม่ใส่ใจกับการป้องกัน เราเชื่อว่าปัญหาทางทันตกรรมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และจะส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่ช้าก็เร็ว แพทยสภาเตือนทุกขั้วที่ 4 ไม่ได้เข้าเยี่ยมสำนักงานใน 5 ปี เรามาพบทันตแพทย์ก็ต่อเมื่อเราไม่สามารถทนกับอาการปวดฟันได้อีกต่อไปและพวกเราหลายคนชอบถอนฟันมากกว่าเลือกการรักษาที่ยุ่งยากและมีราคาแพง นอกจากนี้เรายังไม่ไปพบทันตแพทย์เมื่อเหงือกของเราเริ่มมีเลือดออก (ซึ่งมักเป็นอาการของโรคปริทันต์) ส่วนใหญ่เรามักจะอธิบายโดยการแปรงฟันอย่างเข้มข้นเกินไปเราใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่อ่อนโยนกว่าหรือ…เราแปรงฟันไม่บ่อย และสิ่งนี้ยิ่งซ้ำเติมปัญหาอีกนำไปสู่การคลายตัวและการสูญเสียฟัน

ข้ออ้างที่ดีในการหลีกเลี่ยงทันตแพทย์คือการปฏิบัติส่วนตัวที่มีค่าใช้จ่ายสูง อย่างไรก็ตามความจริงก็คือยิ่งเราไปพบทันตแพทย์น้อยเท่าไหร่ค่าใช้จ่ายของเราก็จะแพงขึ้นเท่านั้นเพราะมักจะพบว่าฟันหลายซี่ต้องได้รับการรักษาพร้อมกัน ยิ่งไปกว่านั้นพวกเราหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าภายใต้การประกันสุขภาพเราสามารถใช้ประโยชน์จากการรักษามากมายได้ฟรี

อะไรอีก? ตัวอย่างเช่นประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของชาวโปลสูบบุหรี่เสี่ยงต่อการเปลี่ยนสีของฟันและโรคปริทันต์ อย่างหลังนี้เกิดขึ้นอย่างลับๆในผู้สูบบุหรี่เนื่องจากนิโคตินทำให้เลือดไปเลี้ยงเหงือกลดลง

สุขอนามัยไม่ดี

อย่างไรก็ตามปัญหาหลักคือเราดูแลความสะอาดช่องปากไม่ถูกต้อง มีเพียงครึ่งหนึ่งของเราที่แปรงฟันวันละสองครั้งส่วนใหญ่ทำวันละครั้งและหนึ่งในสิบคนไม่แปรงฟันเลย โดยเฉลี่ยแล้วเราใช้เวลาในการแปรงฟัน 30 วินาทีมีเพียงคนที่สี่เท่านั้นที่ทำ 3 นาที พวกเราส่วนใหญ่เปลี่ยนแปรงสีฟันหลังจากผ่านไปหลายเดือนและนอกจากนี้เรายังไม่ใช้ไหมขัดฟัน
และยังมีแบคทีเรียอยู่ในปาก 300-400 สายพันธุ์ซึ่งหากเราให้แสงสีเขียวแก่พวกเขาโดยการไม่แปรงฟันอย่างระมัดระวังจะเริ่มทำลายเคลือบฟันและเหงือก

ข้อผิดพลาดของผู้ใหญ่แปลเป็นสภาพฟันของเด็ก พ่อแม่ไม่ให้ความสำคัญกับการล้างฟันซี่เล็ก ๆ หลังอาหารตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำหรือแม้กระทั่งการรักษาฟันน้ำนมโดยบอกว่ามันจะหลุดอยู่ดี ... บ่อยครั้งที่พวกเขาปลูกฝังความกลัวให้กับลูกโดยไม่รู้ตัวเกี่ยวกับทันตแพทย์โดยเล่าให้ฟังเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในสำนักงาน

ข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหาร

พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของปัญหาฟัน และพวกเขาเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความรักของพวกเขาที่มีต่อขนมหวานทุกประเภทเค้กบาร์ช็อคโกแลตสอดไส้ฟัดจ์ขนมแข็งขนมปังกรอบและเครื่องดื่มหวาน ๆ น้ำตาลที่มีอยู่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียที่เปลี่ยนเป็นกรดที่ทำให้เคลือบฟันอ่อนแอลง นอกจากนี้หากเราหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมและปลา (อุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่จำเป็นต่อฟัน) ฟันอาจมีแร่ธาตุน้อยและมีแนวโน้มที่จะเกิดฟันผุ นอกจากนี้พวกเราหลายคนมักกินอาหารอ่อน ๆ เช่นอาหารจานด่วนที่ไม่ต้องเคี้ยวนานและพวกมันเกาะติดฟันของเราด้วยเศษอาหารแทนการถูแบคทีเรียเช่นผักดิบ

ผลของความประมาท

พวกเราส่วนใหญ่กลัวการมองเห็นของฟันที่ถูกบด แต่การขาดการดูแลสุขอนามัยของพวกเขาทำให้มันใกล้ชิดมากขึ้น เรามักไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการสูญเสียฟันเพียงซี่เดียวอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการกัดปัญหาในการเคี้ยวอาหารข้อต่ออุ้งเชิงกรานมากเกินไปหรือปัญหาการพูด ในสถานที่ของฟันที่สูญเสียกระบวนการสูญเสียกระดูกจะเริ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของใบหน้าและเร่งการสร้างเส้นแสดงออก อย่างไรก็ตามก่อนหน้านี้ฟันที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เรามีปัญหาสุขภาพมากมาย แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคฟันผุเช่นเดียวกับจุลินทรีย์ในโครงสร้างปริทันต์ที่เป็นโรคจะถูกถ่ายโอนผ่านเลือดไปยังส่วนที่ห่างไกลของร่างกายเช่นข้อต่อไตหรือเยื่อบุหัวใจซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบได้

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคปริทันต์สามารถทำให้เกิดหลอดเลือดได้ (แสดงให้เห็นว่ามีแบคทีเรียชนิดเดียวกันนี้อยู่ในคราบจุลินทรีย์เช่นเดียวกับในปาก) และส่งผลให้หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 เพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำในหญิงตั้งครรภ์ ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้

การป้องกันโรคตั้งแต่อายุยังน้อย

การต่อสู้กับการแพร่ระบาดของโรคฟันผุควรเริ่มต้นในทุกบ้านเพราะพ่อแม่เป็นผู้ที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการกินและสุขอนามัยของลูก ๆ ในความเป็นจริงฟันของลูกน้อยต้องได้รับการดูแลตั้งแต่อยู่ในครรภ์เมื่อมีการสร้างน้ำนมและฟันแท้ขึ้น สตรีมีครรภ์จึงควรรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนมากขึ้นและลดน้ำตาล

เมื่อทารกเกิดวันละสองครั้งคุณควรเช็ดเหงือกด้วยไม้กวาดชุบน้ำหรือนวดด้วยแปรงซิลิโคน เมื่อฟันปรากฏขึ้นต้องทำความสะอาดหลังรับประทานอาหารด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันที่ไม่มีฟลูออไรด์ (อายุไม่เกิน 3 ปี) อาหารที่เสริมสร้างความแข็งแรงให้ฟันเป็นสิ่งสำคัญและให้น้ำเปล่าแทนเครื่องดื่มรสหวาน มันคุ้มค่าที่จะวางขวดลงอย่างรวดเร็ว (การนอนหลับโดยที่มันส่งเสริมสิ่งที่เรียกว่าโรคฟันผุ) และเลิกจุกนมซึ่งมีผลเสียต่อการกัด คุณต้องไม่เลียจุกนมหรือช้อนชาของทารกเพราะนี่คือวิธีที่แบคทีเรียก่อโรคเข้าสู่ปากที่ปราศจากเชื้อของเด็ก เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้บุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับการรับประทานผักดิบที่เคี้ยวเพื่อสนับสนุนพัฒนาการที่เหมาะสมของขากรรไกร

หลังจากวันเกิดปีแรกควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำพร้อมกับเด็กเพื่อตรวจสอบว่าฟันกำลังพัฒนาอย่างเหมาะสมหรือไม่และเพื่อให้เด็กคุ้นเคยกับการผ่าตัด หากฟันน้ำนมได้รับผลกระทบจากโรคฟันผุต้องได้รับการรักษาเนื่องจากอาจทำลายฟันแท้ที่ปะทุได้ นอกจากนี้การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคนี้สามารถยับยั้งพัฒนาการทางร่างกายของเด็กได้ (มีความสัมพันธ์ระหว่างระดับความก้าวหน้าของโรคฟันผุและความสูงและน้ำหนักของเด็ก)

ความคิดริเริ่มที่ดี

การลงทุนในสุขภาพของเด็กจะเกิดผลในวัยผู้ใหญ่ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาของเด็กวัยเตาะแตะและพ่อแม่ สถาบันของรัฐและเอกชนมาพร้อมกับการสนับสนุนการดำเนินโครงการเชิงป้องกันเช่นแคมเปญ "Protect the Child's Smiles" สำหรับโรงเรียนประถมดำเนินการโดยสภากาชาดโปแลนด์และ Wrigley Poland; "Aquafresh Academy" ซึ่งเป็นโปรแกรมที่ดำเนินการในสถานรับเลี้ยงเด็กและโรงเรียนอนุบาล โครงการ "วัยเด็กที่ไม่มีโรคฟันผุ" สำหรับเด็กอายุ 0-5 ปีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการความร่วมมือของสวิสกับประเทศสมาชิกใหม่ของสหภาพยุโรป

เมื่อเดือนสิงหาคมปีที่แล้วกองทุนสุขภาพแห่งชาติได้ออกข้อบัญญัติส่งเสริมการจ้างบริการทันตกรรมทั่วไปสำหรับเด็กและวัยรุ่น เป็นการส่งเสริมให้ทันตแพทย์เริ่มต้นสำนักงานในสถานศึกษาใหม่ นี่เป็นขั้นตอนที่ดีในการดำเนินการป้องกันโรคฟันที่มีประสิทธิภาพในเด็ก และมีการผ่าตัดที่เริ่มทำงานตามกฎใหม่แล้ว

เพื่อรอยยิ้มที่ดีต่อสุขภาพ

• แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 นาทีโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและกวาด ใช้แปรงที่มีขนแปรงนุ่มหรือปานกลางหรือแปรงไฟฟ้า เปลี่ยนทุกสามเดือน
• หากคุณมีเหงือกที่บอบบางให้ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มหรือแปรงสีฟันโซนิคที่นุ่มกว่าแปรงสีฟันแบบใช้มือ ใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากเพื่อป้องกันเหงือกอักเสบ
• ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันด้วยไหมขัดฟัน เหงือกอักเสบและโรคฟันผุจากสถานที่เหล่านี้
• จำกัด ขนมหวานและเครื่องดื่มรสหวาน ควรแปรงฟันให้สะอาดหลังงานเลี้ยง
• ไปพบทันตแพทย์ปีละ 2 ครั้งซึ่งจะช่วยให้คุณตรวจพบและรักษาโรคฟันผุและโรคเหงือกได้ตั้งแต่เนิ่นๆและยังช่วยลดค่าใช้จ่ายในการทำหัตถการ
• ช่วยลูกของคุณในเรื่องความสะอาดช่องปากทุกวันเพราะจนกว่าพวกเขาจะอายุ 8 ปีพวกเขาไม่สามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างทั่วถึงด้วยตัวเอง สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากเคลือบฟันของฟันน้ำนมมีความบางกว่าฟันแท้ถึงสองเท่าซึ่งทำให้เสื่อมเร็วขึ้น

บทความแนะนำ: