รู้สึกหิวอย่างรุนแรงหลังจากรับประทานอาหาร

ฉันรู้สึกตื่นตระหนกหิวโหยหลังจากรับประทานอาหารเป็นเวลาหนึ่งปี ดังนั้นฉันจึงกินจนกว่ากระเพาะจะสงบลงไม่งั้นฉันจะนอนไม่หลับหรือจดจ่อกับอะไรเลย ตอนเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรำคาญอย่างมากและไม่สามารถรวบรวมความคิดของฉันได้ มีหลายครั้งที่ฉันอาเจียนจากการกินมากเกินไป แต่ก็ยังหิวอยู่ ฉันยังมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาก ผลลัพธ์ที่ได้ดีชีวิตของฉันสงบและเป็นระเบียบ

ความหิวความกังวลและปัญหาการกินอาจเป็นอาการของโรคประสาทหรืออาจเกิดจากความผิดพลาดในการบริโภคอาหารที่คุณทำ คุณควรทำตามเมนูของคุณและดูว่ามีอะไรมากเกินไปอะไรไม่เพียงพอ อาการประเภทนี้อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารอย่างตะกละตะกลามคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปในอาหารน้ำตาลการขาดแมกนีเซียมสังกะสีโครเมียมและวิตามินบีบางทีนักกำหนดอาหารอาจแก้ไขอาหารของคุณได้ นอกจากนี้ยังควรไปพบนักจิตวิทยาและหาสาเหตุของโรคประสาท ขอแสดงความนับถืออย่างสูง

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน