ด้วยการควบคุมภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติมาหลายปีและได้ผลดีมากฉันสามารถใช้เครื่องเผาผลาญไขมัน Trizer ได้หรือไม่? ฉันอยากจะเสริมว่าฉันออกกำลังกายมาก ๆ และพยายามกินอย่างมีเหตุผล แต่ก็ไม่สามารถลดน้ำหนักได้
เริ่มต้นด้วยการวินิจฉัยและระบุสาเหตุของปัญหาอย่างชัดเจน อาจเป็น: อาหารแคลอรี่ต่ำเกินไปที่คุณใช้จึงมีส่วนผสมที่เร่งการเผาผลาญไม่ดีเช่นวิตามินและแร่ธาตุกรดอะมิโน สัดส่วนที่ไม่ถูกต้องของธาตุอาหารหลักในอาหาร ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต (ที่คุณหลีกเลี่ยง) เป็นพลังงานได้ดีขึ้นและไขมันแย่ลงคุณย่อยโปรตีนได้ไม่ดี คำตอบนี้จะมาจากการทดสอบทางพันธุกรรมที่สามารถทำได้แล้ว โครงสร้างร่างกายของคุณ คุณสามารถมีกล้ามเนื้อจำนวนมาก (หนักกว่าไขมันในร่างกาย) ที่คุณเสริมสร้างด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณไม่เผาผลาญไขมัน แต่สร้างกล้ามเนื้อ ปัญหาต่อมไร้ท่ออื่น ๆ ได้แก่ fT3 และ fT4 น้อยเกินไปปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ในสถานการณ์เช่นนี้หลังจากประเมินองค์ประกอบของร่างกายและด้วยเนื้อเยื่อไขมันจำนวนมากฉันจะตัดสินใจเลือกอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบเดียวเช่น L-carnitine Trizer ดูเหมือนจะทำงานได้ทุกอย่าง ปริมาณส่วนผสมดังกล่าวทำให้คุณสงสัยไม่ต้องพูดถึงสารเสริมเช่นไททาเนียมออกไซด์หรือเหล็กออกไซด์ คุณควรจำไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจปนเปื้อนสารต้องห้าม อย่าลืมไปพบนักกำหนดอาหารหรือนักสรีรวิทยาทางโภชนาการและกำหนดกลยุทธ์ด้านโภชนาการและการออกกำลังกายด้วยตัวคุณเอง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-ile-kalorii-ma-kiwi.jpg)
