เท้าและมือเย็น - อะไรคือสาเหตุของโรคนี้? เท้าและมือที่เย็นอยู่เสมออาจเป็นผลมาจากการสวมถุงเท้าที่มีข้อมือแน่นหรืองอสายนาฬิกาแน่นเกินไป มือและเท้าที่เย็นจัดและบางครั้งก็เป็นน้ำแข็งก็สามารถบ่งบอกถึงโรคต่างๆได้เช่นกันโรคที่ร้ายแรงที่สุดคือโรคของระบบไหลเวียนโลหิต ค้นหาสาเหตุที่ทำให้เท้าและมือเย็น
เท้าและมือเย็น ฟังความหมาย นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
เท้าและมือเย็นส่วนใหญ่มักปรากฏภายนอกในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่ออุณหภูมิโดยรอบลดลง จากนั้นเส้นเลือดเล็ก ๆ ของเท้าและมือจะหดตัวจากนั้นจะเกิดภาวะขาดเลือด จากนั้นคุณอาจสังเกตเห็นว่านิ้วของคุณเปลี่ยนเป็นสีซีดก่อนจากนั้นจึงค่อยแว็กซ์สีขาว นอกจากนี้เมื่ออากาศเย็นระบบไหลเวียนโลหิตจะพยายามทำให้อวัยวะภายในอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม ดังนั้นจึงมีการขนส่งเลือดไปที่หน้าอกและช่องท้องเพิ่มขึ้น เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงแขนขาส่วนล่างและส่วนบนลดลงซึ่งจะทำให้ความรู้สึกหนาวรุนแรงขึ้น อย่างไรก็ตามการที่เท้าและมือเย็นลงชั่วคราวนี้ไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล อย่างไรก็ตามหากเท้าและมือเย็นรบกวนคุณตลอดทั้งปีแม้ในฤดูร้อนสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงโรคร้ายแรง
เท้าและมือเย็น - สาเหตุ ถุงเท้าดามแน่น
ถุงเท้าที่มีซี่โครงรัดรูปถุงเท้ารัดเข่าที่ตัดเข้าไปในผิวหนังของขาและส่วนยึดสามารถ จำกัด หรือแม้แต่ปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดที่ต่ำกว่าความดันซึ่งทำให้เท้ารู้สึกเย็น ผลที่คล้ายกันนี้สามารถทำได้โดยการสวมถุงมือกำไลหรือสายนาฬิกาที่รัดแน่นเกินไป
ดังนั้นจึงควรเลือกถุงเท้าที่มีข้อมือและกางเกงรัดรูปที่กว้างและไม่รัดจนเกินไปซึ่งมีรูปเกลียวล้อมรอบน่อง เมื่อยึดนาฬิกาอย่าลืมว่าคุณควรพอดีนิ้วระหว่างสายและข้อมือ
เท้าและมือเย็น - สาเหตุ นั่งและยืนอย่างต่อเนื่อง
การอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานานไม่ว่าจะเป็นการนั่งหรือยืนก็สามารถทำให้เท้าเย็นได้เช่นกันเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดจะถูกรบกวน เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อยืนเป็นเวลานานคุณควรเปลี่ยนน้ำหนักจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งหรือปีนขึ้นไปบนปลายเท้าของคุณและเมื่อนั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่วางเท้าบนเท้าของคุณ แต่ควรออกกำลังกายเป็นครั้งคราว
ออกกำลังกายในที่ทำงาน - คุณยังสามารถออกกำลังกายที่โต๊ะทำงาน
เท้าและมือเย็น - สาเหตุ ความเครียด
ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดปริมาณอะดรีนาลีนที่เพิ่มขึ้นจะถูกปล่อยออกมาซึ่งจะเน้นการไหลเวียนรอบอวัยวะที่จำเป็นต่อการอยู่รอดเช่นหัวใจและสมอง ผลที่ตามมาคือการลดการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงผิวหนังบริเวณขาและแขนซึ่งทำให้คุณรู้สึกหนาว
เท้าและมือเย็น - สาเหตุ ยาและสารเคมี
เท้าและมือเย็นอาจปรากฏในผู้ที่รับประทานยาบางชนิดเช่น beta-blockers อนุพันธ์ของ ergot ยาคุมกำเนิด cytostatics interferon
ความเย็นของแขนขายังเกิดขึ้นจากการได้รับพิษจากตะกั่วแทลเลียมและสารประกอบทางเคมีอื่น ๆ
เท้าและมือเย็น - สาเหตุ บุหรี่
นิโคตินทำให้หลอดเลือดตีบและส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงนิ้วมือและนิ้วเท้าลดลงซึ่งจะช่วยลดอุณหภูมิ
เท้าและมือเย็นบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง?
เท้าและมือที่เย็นมักบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือด - ส่วนใหญ่มักเป็นเส้นเลือดตีบส่วนลึก เป็นโรคที่อันตรายมากไม่มีอาการเป็นเวลาหลายปี ลิ่มเลือดที่ก่อตัวในเส้นเลือดที่ขาจะค่อยๆเพิ่มขนาดขึ้นจากนั้นก็แตกออกและไหลไปพร้อมกับเลือดเข้าสู่เส้นเลือดหลักในปอด พวกเขาสามารถสร้างเส้นเลือดอุดตันที่สามารถนำไปสู่ความตายได้
สาเหตุของโรคหัวใจอื่น ๆ ของเท้าและมือเย็นสามารถ:
- หลอดเลือด - อันเป็นผลมาจากการสะสมของคอเลสเตอรอลทำให้เยื่อบุผนังหลอดเลือดได้รับความเสียหายและทำให้การไหลเวียนของเลือดแคบลงและเป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนของเลือด
- โรค Buerger (vasculitis thrombo-obstructive)
- โรค Takayasu (หลอดเลือดแดงของ Takayasu ซึ่งเป็นโรคหัวใจ)
- โรคของระบบเม็ดเลือดเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวมะเร็งเม็ดเลือดขาวหลายชนิดมะเร็งต่อมน้ำเหลือง polycythemia vera ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก - การขนส่งออกซิเจนบกพร่องส่งผลให้เกิดภาวะขาดเลือดและรู้สึกหนาวเท้าและช้าง
- โรค Raynaud - โรคหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับอาการกระตุกภายใต้อิทธิพลของความเครียดหรือความเย็นของหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปยังนิ้วมือและนิ้วเท้า มือและเท้าเปลี่ยนเป็นข้าวเหนียวสีขาวก่อนจากนั้นเปลี่ยนเป็นสีม่วงชาและแดง
- ความดันเลือดต่ำ (ความดันเลือดต่ำ);
สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของเท้าและมือเย็น ได้แก่ :
- กลุ่มอาการบีบอัดของเส้นประสาทและหลอดเลือดเช่นกลุ่มอาการของโรค carpal tunnel อันเป็นผลมาจากการกดทับหลอดเลือดและเส้นประสาทที่ผ่านคลองข้อมือทำให้แขนขาขาดเลือดและทำให้เกิดความรู้สึกเย็น อาการที่เกิดขึ้นคือชาหรือรู้สึกเสียวซ่าและปวดในมือ
- ไฮโปไทรอยด์;
- โรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในระบบเช่นโรคลูปัสอวัยวะภายใน, โรคผิวหนังในระบบ, โรคไขข้ออักเสบ, โรคผิวหนังอักเสบ;
- โรคเบาหวาน;
- โรคติดเชื้อเช่นไวรัสตับอักเสบ
- อาการบวมน้ำในปอด
