อาหารและโภชนาการ

ฉันอายุ 12 ปีและฉันมีต้นขาที่ใหญ่มากและขาที่หนาฉันพยายามฝึกวิ่งและเล่นกีฬา แต่ฉันเหนื่อยเร็วและกลับบ้านและกินขนมหวานฉันไม่มีการดูแล ฉันอยากจะลดน้ำหนักจาก 53 กก. เหลือ 42 เพื่อให้เพื่อน ๆ ไม่ทักว่าฉันอ้วน

หลังจากส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่พบการสึกกร่อนที่มีการเคลือบไฟบรินจำนวนมากและเยื่อบุที่มีภาวะเลือดคั่งอย่างเข้มข้นนอกจากนี้ยังพบโรคริดสีดวงทวารระดับที่ 2 ในช่องทวารหนักทั้งหมดอยู่ในส่วนซิกมอยด์และทวารหนัก คุณหมอแนะนำให้ฉายแสง

คำถามของฉันเกี่ยวกับจำนวนมื้ออาหารต่อวัน มีแฟชั่นที่จะกินอาหาร 5 มื้อต่อวันในปริมาณเล็กน้อยซึ่งถูกกล่าวหาว่าเพิ่มการเผาผลาญ นอกจากนี้ยังมีแหล่งที่มาที่กล่าวว่าจำนวนมื้ออาหารไม่สำคัญ แต่คุณภาพและความคุ้มค่า ไม่เกี่ยวข้อง

ฉันทานอาหาร 500 กิโลแคลอรีมานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ ฉันมักจะกินน้อยกว่า 500 แคลอรี่เหล่านี้ ถ้าเริ่มกินตามปกติอีกครั้งนั่นคือวันละ 1000-1500 กิโลแคลอรีจะมีผลโยโย่หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร? น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นแน่นอน แต่

ฉันอายุ 24 ปีและในวันที่ 3 ของการเรียก อาหารนักบัลเล่ต์ ฉันรู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ฉันได้ลองทุกอย่างแล้วจริงๆ (การออกกำลังกายการกินยาการกินเพื่อสุขภาพการอดอาหารและการอดอาหาร) ความหิวโหยทั้งหมดยกเว้นเรื่องนี้ดังนั้นคุณสามารถพูดได้ว่าเป็น

มีวิธีใดบ้างในการทำความสะอาดร่างกาย? ฉันหมายถึงลำไส้ใหญ่ตับไต การทำความสะอาดร่างกายมีหลายวิธี คุณสามารถทำได้โดยใช้วิธีของ Tombak, Dr Dąbrowska, Siemionowa คุณทำความสะอาดตับและลำไส้ด้วยน้ำมันมะกอกด้วยสมุนไพร (หรือไฮโดรโคโลโนสโคป

ลูกชายวัย 2 เดือนของฉันมักมีข้อบกพร่องของโปรตีน ฉันให้นมเขา - ฉันไม่รวมนมจากอาหารของฉันและฉันก็ท้องผูกทันที ฉันกินอะไรได้บ้างเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก? อาการท้องผูกไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดผลิตภัณฑ์นมในอาหาร แต่

เรียนท่านผู้หญิงลูกสาววัย 5.5 เดือนของฉันมีน้ำหนักเพียง 5.7 กก. ฉันรู้ว่ามันน้อยมาก แต่ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้น้ำหนักตัวดีขึ้น เธออยู่ภายใต้การควบคุมของกุมารแพทย์ตลอดเวลา เธอได้รับการตรวจเลือดและปัสสาวะและทุกอย่าง

มีข้อบ่งชี้ในการรับประทานอาหารในกรณีของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำหรือไม่? ในผู้ป่วยลิ่มเลือดอุดตันควรรับประทานอาหารไขมันต่ำที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ตามธรรมชาติ คุณสามารถเติมเต็มเมนูของคุณด้วยอาหารเมดิเตอร์เรเนียน วิจัย

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับอาหารกรุ๊ปเลือด? ฉันมีกลุ่ม 0 Rh- ฉันอ่านแล้วดังนั้นฉันควรกำจัดออกจากเมนูและอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์จากขนมปังและแป้งเช่นเดียวกับการแทนที่เนื้อหมูด้วยเนื้อวัวอาหารกรุ๊ปเลือดมีจำนวนมาก

คุณกินอะไรได้บ้างระหว่างทำเคมีบำบัดและอะไรไม่ได้? คุณสามารถดื่มชาและกาแฟประเภทใดได้บ้าง? สวัสดีคุณสามารถกินอะไรก็ได้ในเคมีบำบัด อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วจะมีปัญหาเกี่ยวกับความรู้สึกของรสชาติคลื่นไส้อาเจียนและน่าเสียดายที่ขาดความอยากอาหารโดยสิ้นเชิง

ฉันมีลูกสาวอายุหกเดือนฉันให้นมลูก บางครั้งฉันเริ่มแนะนำผักในอาหารของเธอ ฉันทำอาหารให้เธอที่บ้านคนเดียว ฉันเอาผักจากไพร่พลไม่ได้โรย อย่างไรก็ตามฉันได้ยินความคิดเห็นที่ว่าฉันจะวางยาพิษเด็กโดยให้ซุปของฉันกับเธอเพราะ

การขี่จักรยานออกกำลังกาย / จักรยานอยู่กับที่เหมือนกับการขี่จักรยานเสือภูเขาบนท้องถนนหรือไม่? สวัสดีการขี่จักรยานอยู่กับที่นั้นแตกต่างจากการขี่ออฟโรดตรงที่คุณมีจุดรองรับมากกว่า ซึ่งหมายความว่าคุณมีส่วนร่วมน้อยลง

สวัสดีฉันอายุ 24 ปีสูง 165 ซม. ฉันทำงานในไซต์ก่อสร้างและอาหารเช้าของฉันมักจะเป็นเวลา 12 นาฬิกาฉันกลับมา 18 จากการทำงานอาหารเย็นฉันต้องเพิ่มน้ำหนักและฉันไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไรจะกินอะไรฉันขอคำแนะนำสวัสดี ปัญหาที่ยาก อย่างไรก็ตามเริ่มต้นด้วยการไปที่คุณ

พฤติกรรมการกินเป็นอย่างไร? พฤติกรรมการบริโภคอาหารคือการเลือกรับประทานอาหารของเราเรากินอะไรเมื่อไรและทำไม พวกเขาได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัยรวมถึงความรู้สึกหิวและความอิ่ม แต่ยังรวมถึงรสชาติกลิ่นและรูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์และอาหารด้วย

ฉันอายุ 31 ปีและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกาต์เมื่อ 2 สัปดาห์ก่อน กินอะไรเพื่อให้โรคไม่พัฒนา? ฉันเป็นมือสมัครเล่นในการวิ่ง - ฉันมีมาราธอนหลายครั้งอยู่ข้างหลังฉันและฉันต้องการวิ่งต่อไป โปรดจดสิ่งที่ฉันกินได้เพื่อไม่ให้เสียรูปร่างขณะวิ่งและจะได้

เป็นไปได้ไหมที่จะให้อาหาร Enfamil 1 ลูกน้อยของฉันหากปริมาณอาหารน้อย ใน Enfamil มีข้อความว่า "สำหรับเด็กที่ไม่ได้กินนมแม่" ที่ดีที่สุดคือให้นมลูกและให้นมลูกบ่อยเท่าที่จำเป็น บางทีมันอาจจะเป็นบวก

ท้องของฉันสั่นมากเป็นเวลา 2 สัปดาห์มีบางอย่างล้นออกมา ไม่ใช่เสียงฮัมปกติของคุณมันดังกว่ามากและเจ็บปวดเล็กน้อย ในตอนเย็นตอนเช้าและตอนกลางคืนฉันจะตื่นขึ้นมาและคำรามด้วย ฉันไม่มีอาการท้องร่วงและไม่ท้องผูก กรุณาช่วยหรืออะไร

การดื่มแอลกอฮอล์สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งมีผลต่ออายุการเผาผลาญหรือไม่? อายุการเผาผลาญหรืออายุทางชีวภาพเป็นพารามิเตอร์ที่แสดงโดยแบบจำลองน้ำหนักบางตัวที่วิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายบนพื้นฐานของอิมพีแดนซ์ มันถูกคำนวณ

ฉันอายุ 19 ปีและสูง 160 ซม. เมื่อเร็ว ๆ นี้คือประมาณ 5 สัปดาห์ฉันลดน้ำหนักได้ 6 กก. เป็นไปได้มากว่าฉันรับประทาน 1200-1300 กิโลแคลอรีต่อวัน นอกจากนี้ฉันยังเคลื่อนไหวบ่อยมากโดยเฉพาะการขี่จักรยาน ฉันเริ่มออกกำลังกายและฉันต้องการเพิ่มค่าแคลอรี่ในมื้ออาหารของฉัน