อาหารและโภชนาการ

เป็นไปได้ไหมที่จะกินไข่ผัดเนยห้าวันหลังการผ่าตัดเพื่อกำจัดริดสีดวงทวาร? คุณกินอะไรได้บ้าง? คุณไม่ควรกินไข่ดาวเนื้อสัตว์หรือแม้แต่ผักหลังจากขั้นตอนการกำจัดเส้นเลือดขอดทางทวารหนักเพราะอาหารย่อยยากจะทำให้

โปรดระบุข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับสิ่งที่ควรรับประทานในกรณีที่ลำไส้ใหญ่อุดตันหลังการผ่าตัดรังไข่แบบทวิภาคี บางครั้งฉันอยู่ในโรงพยาบาลเพราะฉันปวดและอาเจียนอย่างรุนแรง ฉันได้รับอิเล็กโทรไลต์และยาแก้ปวดและทุกอย่างหลังจากผ่านไป 3-4 วัน

ไส้ติ่งของฉันถูกเอาออกเมื่อห้าวันก่อน ฉันค่อยๆแนะนำอาหารที่หลากหลายลงในอาหารของฉันเช่นเนื้อสัตว์ปรุงสุกเนยคอทเทจชีสและผักปรุงสุก เมื่อไหร่ที่คุณสามารถเริ่มกินผักผลไม้ดิบ (อะไรนะ) น้ำผึ้งน้ำตาลนมและเครื่องดื่มนม? มีเสมอ

ฉันอายุ 34 ปีและเมื่อเร็ว ๆ นี้น้ำหนักของฉันลดลงเป็นประวัติการณ์ที่ 57.5 กก. ดังนั้นฉันจึงขอความช่วยเหลือ วันของฉันมีดังนี้: 05:30 น. ตื่นนอน 40 นาทีกับสุนัขเดินเล่น 6:30 ขี่จักรยานไปทำงาน (30 นาทีของการถีบที่ค่อนข้างเข้มข้น) 7:00 เริ่มต้น

ทำไมถึงกินยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ฉันหนัก 45 กก. และอายุ 23 ปี ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น? เจ้าข้า! คุณให้ข้อมูลน้อยเกินไปสำหรับฉันที่จะสามารถบอกได้ว่าน้ำหนักตัวของคุณไม่ถูกต้องจริงหรือไม่ ถ้า

ฉันวิ่งประมาณ 50-70 กม. ต่อสัปดาห์ฉันผอมฉันไม่ดื่มแอลกอฮอล์ฉันระวังเรื่องที่ฉันกินฉันพยายามทำตามอาหารฉันดื่มน้ำเยอะ ๆ ฉันทานแมกนีเซียมกับโพแทสเซียมและ Allupol 100 มก. ทุกวัน ทุกๆ 1.5 เดือนฉันเป็นโรคเกาต์ (มีนาคมมิถุนายนและตอนนี้

สวัสดีฉันอายุ 25 ปี เมื่อ 5 ปีก่อนฉันให้กำเนิดลูกชายและฉันมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวมาก ก่อนตั้งครรภ์ฉันชั่งน้ำหนักได้สูงสุด 50 กก. ฉันกินได้ทุกอย่างอาหารจานด่วนเครื่องดื่มโคล่าน้ำส้มกินซอสพาสต้าและน้ำหนักไม่เพิ่ม อย่างไรก็ตามเป็นเวลา 5 ปีฉันได้รับ 15 กก

สวัสดี. ฉันมีปัญหากับลูกชายของฉันเริ่มอ้วน ตอนที่เขาอายุ 5 ขวบเขาเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นทั้งๆที่กินเหมือนเมื่อก่อน เขากินขนมบ้าง แต่อาจจะไม่มากกว่าเด็กคนอื่น ๆ ตอนนี้เขาอายุ 8 ปีเขาหนัก 53 กก. และสูง 146 ซม. ขอขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ. สวัสดี

ฉันอายุ 12 ปีน้ำหนักประมาณ 65 กก. ฉันมีหน้าท้องและต้นขาใหญ่ ปัญหาของฉันคือฉันไม่สามารถทำตามตารางเวลาที่ฉันจะทำล่วงหน้าได้และฉันมีความกระตือรือร้นอย่างแรงกล้าสำหรับทุกสิ่ง ฉันตัดสินใจลดน้ำหนัก แต่ทำไม่ได้เพราะปกติจะซื้อกันในครอบครัว

ฉันยินดีต้อนรับอย่างอบอุ่น ในปี 2010 ฉันมีอาการหัวใจวาย ฉันทานแอสไพริน 80 มก. วันละ 1 เม็ดเพื่อทำให้เลือดจางลง ฉันต้องการเตรียม "เครื่องดื่มสีเขียว" ซึ่งหนึ่งในส่วนผสมคืออัลฟัลฟ่า (ถั่วงอกและใบอัลฟัลฟ่า) คำถามของฉันมีดังนี้

ฉันเป็นวัยรุ่น - ฉันมีปัญหาเรื่องน้ำหนักมาโดยตลอด ตอนนี้ฉันหนัก 90 กก. สูง 167 ซม.! และฉันเคยดิ้นรนกับคอเลสเตอรอลสูงมาระยะหนึ่ง ฉันต้องการเปลี่ยนเมนูและเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่สูงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้อยกว่า

สวัสดี! ฉันอายุ 14 ปีสูง 166 ซม. และหนัก 60 กก. ฉันไม่ได้อ้วน แต่มีปัญหาที่ขา พวกเขาหนาเกินไป ฉันไม่ได้พูดแบบนี้เมื่ออายุ 14 ปี แต่มันใหญ่เกินไปจริงๆ ฉันอยากจะกำจัดมันออกไปเพราะฉันไม่สามารถมองมันได้อีกต่อไป ฉันยังทำ

สวัสดีตอนเช้า! เนื่องจากฉันมีน้ำหนักเกินมากและอาหารไม่ใช่มือขวาของฉันฉันจึงตัดสินใจว่าแทนที่จะเลือกเมนูที่ จำกัด มาก ๆ สักสองสามสัปดาห์ฉันจะเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอย่างถาวร ฉันไม่รู้ว่าฉันไม่ได้ทำผิดเพราะยังไม่ได้ทำ

ฉันอยากจะเริ่มกินข้าวโอ๊ต แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเตรียมอย่างไรจึงจะไม่สูญเสียวิตามินไป เป็นความคิดที่ดีที่จะใส่โยเกิร์ตไว้ค้างคืนหรือไม่? สวัสดีข้าวโอ๊ตไม่เพียง แต่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิตามินและแร่ธาตุอีกด้วย

ไฮ! ฉันชื่อ Ola ฉันอายุ 11 ปีหนัก 83 กก. และสูง 166 ซม. ฉันต้องการลดน้ำหนัก. ฉันเคยลองมาแล้ว แต่มันไม่ได้ผล ฉันไม่รู้ว่าควรรับประทานอาหารอะไร ฉันไปสระว่ายน้ำทุกสัปดาห์ฉันมี PE 2 ครั้งต่อสัปดาห์และฉันมักจะไปที่สนามเด็กเล่นเพื่อความสนุกสนาน

สวัสดี. ฉันอายุ 17 ปีหนัก 57 กก. สูง 173 ซม. ปัญหาของฉันคือขาของฉันฉันอยากจะทำให้ผอมลง ฉันไม่รู้ว่าควรออกกำลังกายแบบไหนหรือควรควบคุมอาหาร ฉันไม่อยากลดน้ำหนักที่หน้าอกเพราะฉันมีความสุขกับหน้าอก (75C) ผมอยากจะขอตัวอย่าง

ฉันอายุ 14 ปีส่วนสูง 162 ซม. และน้ำหนักประมาณ 70 กก. ฉันต้องการลดน้ำหนักให้มากที่สุดของต้นขาและน่องเพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง (ซึ่งไม่สูงเกินไป) ฉันไม่สามารถออกกำลังกายได้มากนัก ที่โรงเรียนฉันได้รับการยกเว้นไม่ให้วิ่งเนื่องจากโรคหัวใจ ฉันต้องการที่จะหา

สวัสดี! ฉันอายุ 16 ปีสูง 160 ซม. และหนัก 58 กก. ฉันต้องการลดน้ำหนักให้ได้ 50 กก. ฉันมีปัญหาใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับท้องและต้นขา ส่วนต่างๆของร่างกายเหล่านี้หนาที่สุด ฉันควรรับประทานอาหารอะไร สวัสดี! ก่อนอื่นควรรับประทานอาหารร่วมกับอาหารที่เข้มข้น

Patison เป็นฟักทองนานาชนิดที่มีคุณสมบัติและคุณค่าทางโภชนาการมากมายเนื่องจากมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในครัวและอื่น ๆ แป้งทอดรสชาติดีที่สุดแม้ว่าบางคนจะชอบหมักก็ตาม คนอื่น ๆ ของขนมอบทำชิ้นเล็กชิ้นน้อย

บวบ (สควอช): ยิ่งอายุน้อยเท่าไรก็ยิ่งอร่อย เราสามารถกินมันดิบทอดดอกบวบเตรียมสมุนไพรและอบเค้ก ทุกวันนี้บวบอยู่ในรายชื่อผักที่ปลูกมากที่สุด 20 ชนิดเนื่องจากรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการของบวบ