อาหารและโภชนาการ

คุณสามารถรับประทานเมล็ดเจียได้ในปริมาณเท่าใดต่อวัน? โปรดระบุการแปลงเป็นช้อนชา เมล็ดเจียเป็นที่นิยมในช่วงนี้แม้ว่าเราจะไม่มีงานวิจัยที่เชื่อถือได้ว่ามันลดน้ำหนักได้, ปรับปรุงพารามิเตอร์ของการออกแรงทางกายภาพหรือป้องกัน

ระหว่างการผ่าตัดคลอดเมื่อ 4 ปีที่แล้วปรากฎว่าฉันมีอาการมดลูกแตกกับไส้ใน นรีแพทย์แจ้งให้ฉันทราบว่าอัลตราซาวนด์จะแสดงว่าไม่มีสหภาพ ฉันไม่เคยได้รับการผ่าตัดการอักเสบหรือการติดเชื้อมาก่อนซึ่งอาจทำให้เกิดฟิวชั่นได้

คุณกินอะไรได้บ้างเมื่อมีคอเลสเตอรอลสูงและโรคเกาต์? บ่อยครั้งที่โรคเกาต์เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการของการเผาผลาญอาหารน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค (โรคเกาต์) และระดับไขมันรวมทั้งยาที่คุณกำลังรับประทานอาหาร

พวกเขาจะขอสูตรไก่ย่างนึ่ง การนึ่งและย่างกระทะเป็นเทคนิคการทำอาหารที่ไม่ทำลายคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ ในทั้งสองกรณีให้ลองถูเช่นอกไก่

ฉันเป็น 2 เดือนหลังจากการผ่าตัดหางตับอ่อนและการกำจัดม้าม ฉันได้รับคำแนะนำให้รับประทานอาหารง่ายๆ แต่แพทย์ของฉันบอกว่าฉันสามารถกินทุกอย่างได้แล้ว อย่างไรก็ตามฉันมีข้อสงสัย - การขาดความระมัดระวังในการเลือกมื้ออาหารทำให้เกิดความเจ็บปวด อย่างไร

ฉันตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์เมื่ออายุ 26 ปีอาหารควบคุม น้ำตาลอดอาหารสูงสุด 75 เป็นเวลาเกือบหนึ่งสัปดาห์ที่ระดับ 80 อาหารไม่เปลี่ยนแปลง การเพิ่มขึ้นนี้มาจากไหน? การเติบโตไม่น่ากังวล บางทีเขาก็ทำตาม

ฉันจะลดน้ำหนักได้อย่างไร? ฉันพิการและใช้ไม้ค้ำยัน ควรประเมินและปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ ตรวจสอบว่าคุณไม่ได้รับประทานอาหารมากเกินไปโดยสัมพันธ์กับความต้องการของร่างกายโดยมองหาข้อผิดพลาดที่อาจส่งผลต่อฝูง

ใน 2 ปีฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 25 กก. ตั้งแต่เริ่มแพ้อาหารฝุ่นและอื่น ๆ ในกรณีของฉันมันแปลกจริงๆเพราะฉันกินเหมือนนกและเล่นกีฬาต่างๆ นอกจากนี้เท้าและมือของฉันยังบวมที่อุณหภูมิสูง ฉันอยู่กับมัน

ฉันกำลังขอเมนูเคมีบำบัดสำหรับมะเร็งปอดที่มีการแพร่กระจายของสมอง เป็นการยากที่จะพัฒนาเมนูสำหรับผู้ป่วยดังกล่าวโดยไม่ทราบสภาพร่างกายและอวัยวะที่เป็นโรค เขากินกลืนกัดโกหก ฯลฯ ได้ไหม

ฉันมีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ นักกำหนดอาหารจะช่วยฉันในเรื่องนี้ไหมเป็นเรื่องเกี่ยวกับอาหารใหม่หรืออาจมีคำแนะนำอื่น ๆ นอกจากนักกำหนดอาหารแล้วคุณควรปรึกษาแพทย์ด้วย จากการสัมภาษณ์ทางโภชนาการนักกำหนดอาหารจะพิจารณาว่าคนใด

หากคุณกำลังตั้งครรภ์อย่ารู้สึกเสียใจกับสตรอเบอร์รี่สุกที่มีกลิ่นหอม คุณอาจเคยได้ยินความคิดเห็นที่ว่าการกินสตรอเบอร์รี่ขณะตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกในอนาคต - จนถึงตอนนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ มีคำแนะนำด้วยซ้ำ

สวัสดีฉันอายุ 10 ปีและน่าเสียดายที่ฉันไม่ชอบตัวเอง ร่างกายของฉันดูเหมือนวุ้นห้อย ฉันสูง 148 ซม. และหนัก 44 กก. ฉันต้องการลดน้ำหนักขั้นต่ำ 8 กก. โปรดช่วยฉันด้วย ฉันดื่มน้ำเยอะ ๆ กิน - โดยเฉพาะตอนเย็น โปรดบอกฉัน

ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ไขมันในตับและตับโต ฉันใช้ยาป้องกันเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาทางตับ สามารถทานเวย์ไข่โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น / ไอโซเลท / เคซีนได้หรือไม่? ฉันยอมรับเพื่อประโยชน์ของ

สวัสดีจากทุกมื้อฉันหิวหลังจากผ่านไป 20-30 นาที ฉันพยายามที่จะกินตามปกติ แต่ให้น้ำหนักคงที่ ฉันออกกำลังกายเยอะมากและพยายามกินทุกๆ 3 ชั่วโมง แต่หลังจาก 30 นาทีฉันก็หิว! ส่วนสูง 168 ซม. น้ำหนัก 58 กก. กิน 1470 กิโลแคลอรีต่อวัน

ฉันควรรับประทานอาหารอะไรสำหรับภาวะไทรอยด์ทำงานเกินที่ 81 ในกรณีของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินเอและแคลเซียมที่ย่อยง่ายก่อน แหล่งโปรตีนที่ดีคือโปรตีนจากนมและผลิตภัณฑ์ของมัน (แต่ไม่ใช่

ฉันยินดีต้อนรับอย่างอบอุ่น ฉันต้องการลดน้ำหนัก แต่ฉันต้องการลดน้ำหนักจริงๆ ฉันเป็นนางแบบ (ไม่ใช่นางแบบถ่ายรูป) และเดินแคทวอล์คเป็นหลัก ฉันต้องผอมมาก ๆ ถึงจะผอม ฉันต้องการรวมอาหารกับการออกกำลังกาย

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของฉันคือพุงใหญ่ขาหนาและต้นขา ฉันหนัก 77 กก. สูง 180 ซม. ฉันอยากจะลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้จะทำอย่างไร ฉันกินอาหารกลางวันที่โรงเรียนกลางวันและเย็นที่บ้านน้อยมาก ฉันไม่ชอบขนมก็เลยไม่ได้

ฉันปวดท้องมาระยะหนึ่งแล้ว อาการแย่ลงเมื่อฉันรู้สึกหิว มันจะผ่านไปเมื่อฉันกินหรือดื่มอะไรบางอย่างหรือปล่อยก๊าซ กรุณาตอบกลับ. สวัสดีนางเทเรซา หากอาการเป็นเวลานานแย่ลงและน่ารำคาญก็ควรเลือก Si

สวัสดีฉันอายุ 13 ปีสูงประมาณ 162 ซม. น้ำหนัก 60 กก. ฉันจะทิ้งยางนั้นอย่างรวดเร็วได้อย่างไรและในที่สุดก็มีหุ่นที่ผอมเพรียวเป็นผู้หญิงมากกว่า ฉันสามารถควบคุมอาหารได้หรือไม่? ฉันจะจัดการกับมันได้อย่างไร? สวัสดี Klaudia! ไม่มีอะไรพิเศษ

ฉันขอโจ๊ก 100 กรัม + ไข่ลวก 2 ฟองเป็นอาหารเช้าได้ไหม อาหารเช้าที่อุดมสมบูรณ์มากไม่ใช่หรือ? ฉันออกกำลังกายในยิมดังนั้นฉันจึงต้องการอาหารเช้าที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดี ควรรับประทานคอทเทจชีสเฉพาะมื้อเย็นหรือมื้อเช้า 2 มื้อ