จิตวิทยา

คุณจะกำจัดความเครียดได้อย่างไร? ฉันอายุ 15 ปีและต้นเดือนตุลาคมฉันจะมีการแสดงที่สำคัญในต่างประเทศด้วย! ฉันมักจะสงบสติอารมณ์ก่อนการแสดง ... ฉันบอกตัวเองว่าทุกอย่างจะต้องดีขึ้นและเมื่อฉันขึ้นเวทีฉันก็ "เป็นอัมพาต" ... ฉันกำลังเริ่ม

สามีของฉันมักจะเสียอารมณ์เมื่อมีบางอย่างทำให้เขาอารมณ์เสียบางครั้งเรื่องเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วเขาโกรธกรีดร้องกระทบวัตถุ (เขาไม่ได้ตีฉัน แต่เขาผลักฉันมากกว่าหนึ่งครั้งหรือบีบแรงขึ้น) เขาเองรู้สึกว่านี่ไม่ใช่เรื่องปกติพูดอย่างนั้น

ปัญหาคือฉันไม่มีความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่เลยและฉันไม่รู้ว่าทำไม ฉันอายุเพียง 18 ปี - ในวัยนี้ฉันควรมีความสุขกับชีวิตของฉันและมันตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงทุกอย่างทำให้ฉันหดหู่ฉันไม่เห็นความรู้สึกแม้แต่น้อยที่จะมีชีวิตอยู่ สิ่งเดียวที่อยู่กับฉัน

สามีของฉันพยายามที่จะตัดฉันออกจากครอบครัวของฉันมาหลายปีแล้ว ฉันมีเพียงแม่และพี่ชายอายุ 70 ​​ปีซึ่งไปทำงานต่างประเทศบ่อยครั้งและเราไม่ค่อยได้ติดต่อกัน เนื่องจากสามีของฉันไม่ชอบพวกเขา (โดยเฉพาะแม่สามีของเขาแน่นอน) เขาจึงเลิกไปหาพวกเขา โชคดีที่

ฉันมีอาการเบื่ออาหารและกำลังพยายามรักษา แต่ฉันมีปัญหามากมาย ฉันไม่สามารถกินได้มากเหมือนเมื่อก่อนฉันกลัวผลโยโย่ฉันไม่มีประจำเดือนฉันกลัวน้ำหนักขึ้น ... การดูแลตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหายจากอาการเบื่ออาหารการรักษาที่ครอบคลุมเป็นสิ่งสำคัญ

ผมคบกับแฟนมา 4 ปี ฉันไม่รู้จะทำยังไงฉันไม่มีแรงอีกแล้ว เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสังเกตเห็นว่าความโน้มเอียงในการเล่นเกมของคู่ของฉันเริ่มใหญ่ขึ้น (หรือยังอยู่ในระดับเดิมตั้งแต่เริ่มความสัมพันธ์ของเราเพิ่งสังเกตเห็น

ฉันมีคำถามเกี่ยวกับความวิตกกังวลดังนั้นฉันมักจะมีความวิตกกังวลและวิตกกังวลฉันรู้สึกเวียนหัวและอยากจะอาเจียน ฉันเริ่มตกใจและกลัวที่จะออกจากบ้าน การดื่มเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดฉันไม่ได้ดื่มบ่อย แต่บางครั้งหลังจากงานเลี้ยงที่ใหญ่กว่า

ฉันชื่อ Mateusz อายุ 21 ปี ตอนนี้ฉันกำลังเรียนอยู่และกินแทบทุกสุดสัปดาห์ของฉัน ฉันมีแฟนที่อายุน้อยกว่าฉัน 2 ปี - เธอเรียนอยู่ในวิทยาลัยเทคนิคและนี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหา: ขณะที่ฉันเรียนเราใช้เวลาจริงทุกวันหยุดสุดสัปดาห์

สวัสดีฉันอายุ 23 ปีและฉันมีปัญหา ฉันเพิ่งสังเกตเห็นวันนี้ ฉันหนัก 56 กก. สูง 163 ซม. กว่าหกเดือนที่แล้วฉันเลิกสูบบุหรี่เมื่ออายุ 17 ปี ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาน้ำหนักของฉันอยู่ระหว่าง 49-52 กก. ในวันที่ถอนยาสูบ

หน้าอกใหญ่ริมฝีปากอวบอิ่มใบหน้าไร้ริ้วรอย - อุดมคติที่สื่อเป็นความฝันของผู้หญิงหลายคนผู้หญิงหลายคนเลือกทำศัลยกรรมเพื่อเข้าใกล้เขา ในหลาย ๆ กรณีแรงจูงใจในการทำศัลยกรรม

ฉันควรจะได้รับการบริจาคเลือดในเร็ว ๆ นี้ แต่ฉันเป็นโรคกลัวการฉีดยาเข็ม ฯลฯ โดยปกติแล้วเมื่อฉันต้องฉีดยามันจะจบลงด้วยความตื่นตระหนกกลัวร้องไห้และเป็นลม มีวิธีเอาชนะความหวาดกลัวนี้หรือไม่? ระยะยาว - ได้โปรด

อารมณ์แปรปรวนนานแค่ไหนในวัยหมดประจำเดือน? ผ่านมั้ย? ภรรยาของฉันต้องการยุติความสัมพันธ์ 27 ปีของเรา ความลังเลอาจคงอยู่เป็นเวลานาน - บางทีภรรยาควรไปพบนรีแพทย์เพื่อพิจารณาการรักษา

ฉันอายุมากกว่า 16 ปีและฉันไม่เคยชอบพ่อแม่เลยเมื่อพูดถึงเรื่องแอลกอฮอล์หรืออย่างอื่น ถ้าฉันดื่มฉันก็เริ่มลดลงเพราะฉันรู้ว่าฉันจะกลับบ้านไม่ได้ บางครั้งฉันมาสายมันยากสำหรับฉันที่จะไปถึงเวลาที่กำหนด แต่ของฉัน

สวัสดี. ฉันเขียนจดหมายถึงคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ ฉันอายุ 20 ปี. ฉันเป็น Patalald ขยะชิ้นสุดท้าย. ฉันไม่สามารถทำอะไรได้ ฉันไม่ได้หมายถึงการศึกษา ฉันหมายถึงเรื่องเล็กน้อยเช่นการซื้อเสื้อผ้า จนถึงทุกวันนี้แม่ซื้อเสื้อผ้าให้ฉัน ฉันอายที่จะไปที่ร้าน

ฉันกำลังเขียนเกี่ยวกับสามีของฉัน ฉันแต่งงานมา 5 ปีแล้วและสามีของฉันไม่ได้ทำงานตั้งแต่แรกแต่งงาน เขาเคยทำงานก่อนแต่งงานและบอกทันทีว่าสามารถรักษาโรคซึมเศร้าและโรคประสาทได้ ตอนนี้ใช้เวลาทำงาน 2 หรือ 3 วันแล้วบอกว่า

ฉันอยากจะถามว่าการบำบัดด้วย EFT สามารถใช้เพื่อขจัดความวิตกกังวลในคนที่เป็นโรคจิตได้หรือไม่ (ความรู้สึกเป็นอันตรายความวิตกกังวลที่อธิบายไม่ได้ความรู้สึกไวเกินไปความเครียด) มีข้อห้ามหรือไม่? สวัสดี! สุจริตคนนี้

ฉันอายุ 17 ปีฉันอยู่กับผู้หญิงคนหนึ่งมา 2.5 ปี เธอเสียชีวิตด้วยอุบัติเหตุทางรถยนต์ มันเกิดขึ้นระหว่างการโต้เถียงของเรา แต่ในวันที่เธอเสียชีวิตเราควรจะกลับมาอยู่ด้วยกัน ตั้งแต่นั้นมาฉันใช้เวลาอยู่บ้านนานมากฉันปิดตัวเองไม่สามารถทำได้ในตอนเช้าฉันควรทำอย่างไร?

ก่อน PE ทุกครั้งฉันรู้สึกกลัว - ฉันกลัวว่าตัวเองจะล้มเหลวและมักจะเป็นเช่นนั้น ฉันควรทำอย่างไรดี? สวัสดี! ทำไมต้องแกล้งทุกอย่าง ไม่มีคนแบบนี้ที่ทำได้ทุกอย่าง เรามักจะดีกว่าในบางสิ่งและแย่กว่าในสิ่งอื่นเสมอ

การรับรู้สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นความสามารถในการรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา แต่ยังรวมถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราด้วย คุณสามารถเจอคำว่าจิตใต้สำนึกและจิตไร้สำนึก - มันแตกต่างจากแนวคิดเรื่องจิตสำนึกอย่างไรและอย่างไร

แรงจูงใจ - เราได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้จากเกือบทุกที่ "คุณขาดแรงจูงใจ!", "คุณสามารถประสบความสำเร็จได้ แต่ทำงานด้วยแรงจูงใจ", "จะกระตุ้นเด็กพนักงานตัวเองได้อย่างไร?" ดังนั้นโปรดอ่านว่าแรงจูงใจนี้คืออะไรและจะสร้างแรงจูงใจได้อย่างไร