อาหารและโภชนาการ

ฉันมีน้ำหนักน้อยเกินไป ฉันอายุ 17 ปีสูง 171 ซม. และหนักเพียง 48 กก. ฉันต้องการเพิ่มน้ำหนักเพราะฉันดูเหมือนไม้แขวนเสื้อ ฉันไม่ชอบฉัน ฉันต้องการเพิ่มน้ำหนักตั้งแต่ช่วงเอวขึ้นไปเป็นหลัก ฉันจะเสริมว่าฉันมีหน้าอกเล็ก (A) ฉันคิดว่ามันเป็นอย่างนั้น

กินอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงมะเร็ง? การรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพออาจทำให้เป็นมะเร็งได้นาน ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่มีคุณสมบัติต้านมะเร็งและผลิตภัณฑ์ใดที่เร่งการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุที่สำคัญ

การดื่มกาแฟเขียวกับคาร์ดิโอไมโอแพทีเป็นอันตรายหรือไม่? สวัสดีคุณ Agnieszka เนื่องจากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและเร่งอัตราการเต้นของหัวใจคุณควร จำกัด ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนมากเกินไป

สวัสดีฉันเป็นผู้หญิงอายุ 31 ปีที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงมาก ฉันต่อสู้กับน้ำหนักมาตั้งแต่ยังเด็กดังนั้นสำหรับฉันแล้วมันไม่มีอะไรใหม่ แต่เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันมีปัญหาใหญ่มากเกี่ยวกับการถ่ายอุจจาระ ฉันเจอเกี่ยวกับผ้าลินิน ฉันใช้ช้อนชามาสองวันแล้ว

ฉันเป็นโรคไวรัสตับอักเสบซีและฉันกำลังรับการรักษาด้วยอินเตอร์เฟอรอน ในขณะนี้ผลลัพธ์เป็นลบนั่นคือไวรัสไม่อยู่เฉยๆ ฉันเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬาและในระหว่างการรักษาฉันไม่สามารถทำได้เนื่องจากความอ่อนแอของฉันและเหนือสิ่งอื่นใดฉันสูญเสียไป 15 กก. ฉันต้องการ

ฉันไม่รู้สึกหิวมาหลายวัน ฉันไม่สามารถกินอะไรได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง และตอนกลางคืนฉันนอนไม่หลับ เกิดอะไรขึ้นกับฉัน? มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณไม่หิว 1. บางทีคุณอาจจะลดน้ำหนักอย่างหนักเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยใช้อาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมาก

กินอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหาร? แทนที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่รมควันและของดองให้เลือกผักและผลไม้สด จำกัด การบริโภคเกลือและอาหารที่เก็บรักษาทางเคมี ดูด้วยว่าผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่ต้านมะเร็ง - อาหาร

โปรดแจ้งให้เราทราบหากจากมุมมองทางการแพทย์การรับประทานอาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโรคต้อหินหรือหากผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่รวมอยู่ในอาหาร ความนับถือสารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทสำคัญในการป้องกันและรักษาต้อหินเช่นวิตามินซีและอีเบต้า

Sibutramine มีผลต่อยาเม็ดคุมกำเนิดหรือไม่? Sibutramine ถูกถอนออกจากตลาดโปแลนด์ในปี 2010 เนื่องจากมีผลอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของมนุษย์ คณะกรรมการผลิตภัณฑ์ยาเพื่อการใช้งานของมนุษย์ (CHMP

ฉันต้องการลดน้ำหนัก 5 กก. ในหนึ่งเดือน ฉันอายุ 15 ปีสูง 166 ซม. และหนัก 57 กก. ในการลดน้ำหนักรายเดือนของฉันฉันจะออกกำลังกาย 6 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 45 นาที (พร้อมซีดีจาก Ewa Chodakowska) แต่ฉันก็อยากจะทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและมากขึ้นด้วย

อยากถามคุณว่าควรกินอะไรเพื่อฟื้นฟูการบีบตัวของลำไส้หลังอดอาหาร? ประมาณหนึ่งปีที่แล้วฉันไม่ได้กินอะไรเลยเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์นอกจากนี้ฉันยังดื่มน้ำมาก ๆ และออกกำลังกาย ตอนนี้ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารและความจริงที่ว่าฉันไม่สามารถเคลื่อนไหวของลำไส้ได้

ลูกสาวอายุ 16 ปีของฉันมีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลมาสี่ปีแล้ว มันยากเขามีอาการวูบวาบอีกครั้งตอนนี้เขาอยู่ในโรงพยาบาลด้วยยาสเตียรอยด์ ฉันต้องการขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้าม (ฉันรู้

ฉันแจ้งปัญหาให้คุณทราบ ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของตัวเองหนัก 65 กก. และดูแย่มาก ฉันเริ่มลดน้ำหนักและลดน้ำหนักได้ 20 กก. ใน 5 เดือน ฉันหมดแรงและผอมแห้ง พอเริ่มกินปกติจะโผล่มา

ลูกสาวอายุ 6 เดือนกินนมแม่ สองสัปดาห์ที่แล้วเราเริ่มขยายการรับประทานอาหาร เจ้าตัวเล็กกินนมแม่ประมาณ 6.00 น. 180 มล. โจ๊กไร้กลูเตน 180 มล. ในนมของฉันประมาณ 13:00 น. น้ำซุปข้นผัก 100-120 มล.

ฉันเป็นผู้สูงอายุและฉันต้องการลดน้ำหนัก ฉันมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ (ฉันมีความเสื่อมของกระดูกคอเพียงเล็กน้อย) เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับการตรวจหัวใจ (ทดสอบการออกกำลังกาย) เนื่องจากฉันมีน้ำหนักเกิน - ฉันเหนื่อย นั่นคือเวลาที่แพทย์จะแนะนำ

เมื่อสองปีที่แล้วฉันคลอดลูกแฝด ก่อนคลอดน้ำหนักของฉันไม่เกิน 65 กก. แต่น่าเสียดายที่หลังคลอดเพิ่มขึ้นเป็น 90 กก. ตอนนี้ฉันมีน้ำหนัก 85 กก. และกำลังตั้งครรภ์อีกครั้ง มีอาหารสำหรับฉันที่จะทำให้ฉันไม่ได้รับมากเกินไปหรือไม่?

ฉันอายุ 15 ปีและฉันต้องการลดน้ำหนัก 20-30 กก. ฉันหนัก 105 กก. ฉันควรออกกำลังกายและควบคุมอาหารแบบใดและใช้เวลานานแค่ไหน? ฉันกินอาหาร 2 มื้อต่อวัน: ในตอนเช้าอาหารเช้าของฉันประกอบด้วยคอร์นเฟลกและอาหารเย็นของฉันประกอบด้วยมันฝรั่งสับซุปและบางครั้งในตอนเย็น

ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกรดไหลย้อนและสังเกตเห็นการแพ้แลคโตสทุติยภูมิ ฉันไม่สูบบุหรี่ดื่มหรือกินกาแฟเครื่องดื่มอัดลมหรือชา ทุก ๆ ครั้งฉันพยายามกลับไปวิ่ง - รวมถึงฮาล์ฟมาราธอน ฉันทานอาหารได้แย่มาก เพราะฉันไม่รู้. สินค้าอะไร

ฉันมีน้ำหนัก 61 กก. สูง 168 ซม. เป็นเวลา 3 สัปดาห์ที่ฉันกินเพื่อสุขภาพ (ในช่วงสุดสัปดาห์ฉันอนุญาตให้ตัวเองกินขนม) และเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ฉันไม่อนุญาตให้ตัวเองมีของว่างไม่มีขนมทุกอย่างเป็นไปตามแผน ฉันกินในเวลาเดียวกันทุกๆ 3 ชั่วโมงแม้ว่าบางครั้ง

คุณควรดื่มน้ำผลไม้ตอนท้องว่างหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นผักและผลไม้ชนิดใดที่ดีที่สุดในการดื่มน้ำผลไม้เพื่อชำระเลือดและควบคุมการเผาผลาญ? หากไม่มีข้อห้ามด้านสุขภาพสามารถดื่มน้ำผลไม้ขณะท้องว่างได้ ต้องใช้ความระมัดระวัง